admin

મિત્રો આજના આ લેખમાં અમે તમને એવા કેટલાક સંકેતો વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જે સંકેતો તમને તમારા શરીરમાં જણાય તો કિડની ફેઇલ થવાની શક્યતા રહે છે. મિત્રો શરીરમાં કિડનીની સમસ્યા થતા પહેલા આપણા શરીરમાં અનેક એવા સંકેતો જોવા મળે છે. મિત્રો આ સંકેતોને ઓળખીને આપણે તેનું નિદાન કરી શકીએ અને સ્વસ્થ રહી શકીએ. અને … Read more

સામાન્ય રીતે દરેક વ્યક્તિને ડ્રાયફ્રુટ વસ્તુઓમાં ટોચ પર નામ ધરાવતી દ્રાક્ષ વિશે બધા જ લોકોને ખબર છે. કાળી દ્રાક્ષ તેના સ્વાદની સાથે સાથે સ્વાસ્થયની બાબતમાં પણ ટોચ પર સ્થાન ધરાવે છે. તેના સેવનથી ઘણી મસમોટી બીમારીઓ પણ દૂર થઈ જાય છે. જોકે યાદ રાખો કે આ દ્રાક્ષનું હંમેશા પલાળીને સેવન કરવું જોઈએ તો જ તમને … Read more

પોતાના કામને સમય પર પુરા કેવા સારી વાત છે પણ ઘણી વખત મનમાં વિચાર આવે છે કે પોતાના કામને સમય કરતા પહેલા પૂરા કરી લેવા જોઈએ અને આ વિચાર તમને ઉતાવળ કરવા માટે મજબૂર કરી શકે છે. જ્યારે તમે ઉતાવળમાં કોઈ કામ કરો છો તો તેનાથી કોઈકના કોઈક ભૂલ અવશ્ય રહી જાય છે. આ કામ … Read more

સામાન્ય રીતે બદામ ખાવી સ્વાસ્થય માટે ખૂબ જ કારગર માનવામાં આવે છે. તેમાં પૂરતા પ્રમાણમાં પોષક તત્વો અને એન્ટી ઓક્સિડન્ટ શામેલ હોય છે. બદામ ફોસ્ફરસ, વિટામિન B2 અને કોપરનો સારો એવો સ્ત્રોત માનવામાં આવે છે. આવામાં જો તમે દરરોજ એક મુઠ્ઠી બદામ નું સેવન કરો છો તો તને વજન વધારો, હૃદયની સમસ્યાઓ, આળસ વગેરેને દૂર … Read more

આધુનિક જીવનમાં લોકો વધુ પડતાં વ્યસ્ત થઈ ગયા છે. આ વ્યસ્તતાની અસર તેમના ખાનપાન અને શારીરિક ક્ષમતા પર પડી રહી છે. જેના લીધે લોકો અનેક બીમારીઓ થાઇરોઇડ, બ્લડ સુગર, બ્લડ પ્રેશર જેવી સમસ્યાઓનો શિકાર બની ચૂક્યા છે. ખાનપાનનું આપણા સ્વાસ્થય પર ખરાબ અસર પડે છે. આપણે જે કંઇપણ ખાઈએ છીએ તેની સીધી અસર આપણા શરીર … Read more

આજના સમયમાં ઘણા લોકો હાઈ બ્લડ પ્રેશર સાથે જોડાયેલ સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છે, જો આ સમસ્યાનું સમયસર નિરાકરણ ના કરવામાં આવે તો સમસ્યામાં વધુ વધારો થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં તેનું સમયસર નિરાકરણ કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આવી સ્થિતિમાં આજના આ લેખમાં અમે તમને કેટલાક એવા ઉપાય વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ, … Read more

મિત્રો આપણે કેટલીક વસ્તુઓનો ઉપયોગ માત્ર પૂજા-પાઠ માટે જ કરીએ છીએ. પણ આ વસ્તુનો ઉપયોગ આપણે આપણી તંદુરસ્તી માટે પણ કરી શકીએ છીએ. આવી જ એક વસ્તુ છે કપૂર. કપુરનો સીધો ઉપયોગ કરો કે પછી કપૂરના તેલનો ઉપયોગ ઘણો ફાયદાકારક છે. કપૂરનો ઉપયોગ ફક્ત વાતાવરણને શુદ્ધ કરવામાં ઉપયોગી થાય છે. પણ કપૂર કે કપૂર માંથી … Read more

સામાન્ય રીતે ધાણાનો ઉપયોગ દરેક ઘરમાં કરવામાં આવે છે. તે સ્વાસ્થયની દ્વષ્ટિએ ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેઓ ઉપયોગ મોટેભાગે ભોજનમાં સ્વાદ વધારવા માટે થાય છે પણ તમે તેનો ઉપયોગ કરીને અનેક બીમારીઓ પણ દૂર કરી શકો છો. હકીકતમાં ધાણાના બીજ, મૂળ, પાન, ફળ જેવી દરેક વસ્તુ ઔષધીય ગુણધર્મોથી સમૃદ્ધ છે. સવારે ખાલી પેટ … Read more