સવારે એક ગ્લાસ પી લ્યો આ ગ્રીન જ્યુસ, કાચ જેવું સાફ થઈ જશે તમારું લીવર…

સવારે એક ગ્લાસ પી લ્યો આ ગ્રીન જ્યુસ, કાચ જેવું સાફ થઈ જશે તમારું લીવર… દોસ્તો આજના આ લેખમાં આપણે જાણીશું કે એવી કેવી વસ્તુ છે જેને ખાવા માત્રથી આપણું લીવર એકદમ સાફ થઈ જાય છે. તમે ધ્યાન આપ્યું હોય તો મોટાભાગના લોકો સવારે ઊઠ્યા પછી ચા સાથે તળેલી વસ્તુઓ ખાતા હોય છે. જેનાથી તેમના … Read more

દવા વગર નિયંત્રણમાં આવી જશે યુરિક એસિડ, ખાલી 5 દિવસ અપનાવો આ આસાન ટિપ્સ..

દોસ્તો સામાન્ય રીતે યૂરિક એસિડ આપણા શરીરને નુકસાન પહોંચાડવાનું કામ કરે છે. જ્યારે આપણા શરીરમાં યુરિક એસિડ ની માત્રા વધી જાય છે ત્યારે આપણને સંધિના નામની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. વળી જ્યારે લોહીમાં યુરિક એસિડ વધી જાય છે તો તે આપણા માટે નુકસાનકારક માનવામાં આવે છે. યુરિક એસિડને કાબુમાં લાવવા માટે વિવિધ પ્રકારની દવાઓનું … Read more

જુવાન અવસ્થામાં આ 5 વસ્તુ ખાશો નહીં, 60 વર્ષની ઉંમરે પણ હાડકાં મજબૂત બની જશે…

દોસ્તો એક સંશોધન અનુસાર જો તમે દિવસમાં વધારે પ્રમાણમાં વિટામિન એનું સેવન કરવા લાગો છો તો ધીમે ધીમે તમારા હાડકા નબળા પડવા લાગે છે. વળી જ્યારે હાડકા નબળા પડી જાય છે ત્યારે અનેક રોગો થવાનો સમય લાગે છે. 20 વર્ષ બાદ હાડકા ની મજબૂતાઇ ઘટી જાય છે. હાડકાંની મજબૂતી બનાવવા માટે વિટામીન ડી, પ્રોટીન, વિટામિન … Read more

થોડુક કામ કર્યા બાદ થાકી જાવ છો? તો તરત જ આ ઉપાય અપનાવો, મળશે તરત જ એનર્જી…

દોસ્તો સામાન્ય રીતે જ્યારે આપણે દિવસ દરમિયાન કામ કરીએ છીએ ત્યારે થાક લાગે છે અને એકદમ નોર્મલ રહે છે પરંતુ જો તમે થોડીક મહેનત કર્યા પછી પણ થાક અને નબળાઈ અનુભવો છો તો તે તમારા માટે મુશ્કેલી ઉભી કરી શકે છે જ્યારે આપણા શરીરમાં પોષક તત્વોની ઉણપ ઊભી થાય છે ત્યારે આ નબળાઈનો સામનો કરવો … Read more

ફક્તને ફક્ત 2 રૂપિયામાં ગરદનની કાળાશ થઈ જશે છુમંતર, જાણી લો તેનો ઉપયોગ કરવાની રીત…

દોસ્તો તમે ધ્યાન આપ્યું હોય તો ઘણા બધા લોકોની ચહેરા પર ત્વચા એકદમ ખરાબ થઈ જતી હોય છે સાથે સાથે તેમની ગરદનની નજીકનો ભાગ પણ કાળો રહેતો હોય છે. જો તમે પણ આ સમસ્યાથી પરેશાન છો તો તમારે ઘણા બધા લોકોની સામે શરમનો સામનો કરવો પડતો હોય છે. ગરદનની ત્વચા કાળી થઈ જવાની પાછળ ઘણા … Read more

શરીરમાં યુરિક એસિડ વધવાથી થાય છે આ 3 રોગો, આ રીતે કાબૂમાં રાખી લો યુરીક એસિડ ને

શરીરમાં યુરિક એસિડ વધવાથી થાય છે આ 3 રોગો, આ રીતે કાબૂમાં રાખી લો યુરીક એસિડ ને દોસ્તો સામાન્ય રીતે જ્યારે આપણા શરીરમાં યુરિક એસિડ માં વધારો થાય છે ત્યારે આપણને ઘણા બધા રોગો થવાનો ભય રહેતો હોય છે અને યુરિક એસિડ માં વધારો થવા પાછળ આપણે જે પણ ભોજનમાં વસ્તુઓનું સેવન કરીએ છીએ તેને … Read more

શરીરની 72 હજાર નસોમાંથી કોઈ 1 નસ ખોલવા માટે રસોડામાં રહેલી આ 1 વસ્તુ ખાઈ લ્યો, ઓપરેશન નહીં કરવું પડે…

શરીરની 72 હજાર નસોમાંથી કોઈ 1 નસ ખોલવા માટે રસોડામાં રહેલી આ 1 વસ્તુ ખાઈ લ્યો, ઓપરેશન નહીં કરવું પડે… દોસ્તો શું તમને ખબર છે કે આપણા શરીરમાં એક બે નહીં પરંતુ 72 હજાર નસો આવેલી છે. જ્યારે આ નસો પૈકી કોઈ એક નસમાં પણ દબાણ થાય છે ત્યારે શરીર એકદમ જટિલ બની જાય છે … Read more

રસોડામાં રહેલ આ 3 મસાલા મિક્સ કરી ખાઈ લ્યો, મળ વાટે બહાર આવી જશે શરીરનો કચરો….

દોસ્તો સામાન્ય રીતે રસોડામાં રહેલ અળસી, સૂકું આદુ અને તજનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. કારણ કે અળસી, સૂકું આદુ અને તજ આ ત્રણેય વસ્તુઓ ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે. અળસી, સૂકું આદુ અને તજના પાવડરનું સેવન કરવાથી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ દૂર થાય છે. કારણ કે અળસીમાં સારી માત્રામાં વિટામિન્સ, ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ્સ … Read more

આ 1 શાકભાજી છે ડાયાબિટીસ, પેટના રોગો, લિવર બ્લોકેઝ જેવી સમસ્યાઓ આજીવન નહીં કરે હેરાન…

આ 1 શાકભાજી છે ડાયાબિટીસ, પેટના રોગો, લિવર બ્લોકેઝ જેવી સમસ્યાઓ આજીવન નહીં કરે હેરાન… દોસ્તો પરવલ એક મોસમી શાકભાજી છે, જે સ્વાદિષ્ટ હોવાની સાથે સાથે પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે. પરવલનું સેવન કરવાથી સ્વાસ્થ્યને ઘણો ફાયદો થાય છે. પરવલનું સેવન વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આ સાથે પરવલનું સેવન અનેક રોગોથી પણ બચે છે. કારણ … Read more

ખાલી પેટ ખાઈ લ્યો આ મીઠી વસ્તુ, શરીરમાં હંમેશા રહેશે ઠંડક, મોઢાના ચાંદા અને ગરમી નહિ કરે હેરાન….

ખાલી પેટ ખાઈ લ્યો આ મીઠી વસ્તુ, શરીરમાં હંમેશા રહેશે ઠંડક, મોઢાના ચાંદા અને ગરમી નહિ કરે હેરાન…. દોસ્તો દહીંનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. કારણ કે દહીં પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. જો કે તમે કોઈપણ સમયે દહીંનું સેવન કરી શકો છો, પરંતુ જો તમે ખાલી પેટ દહીંનું સેવન કરો છો, તો … Read more