આયુર્વેદ

વારંવાર સાંધાના દુખાવા કરે છે હેરાન? તો અઠવાડિયામાં ચાર દિવસ ખાઈ લો આ ડ્રાયફ્રુટ.

દોસ્તો સામાન્ય રીતે ખજૂર સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. જોકે તેનાથી પણ વધુ સુકી ખજૂરનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. કારણ કે ખજૂર અને સૂકી ખજૂર બંને એક જ ઝાડમાંથી મળી આવે છે અને ખજૂરને સૂકવીને સૂકી ખજૂર બનાવવામાં આવે છે. ખજૂર પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. તેથી તેનું સેવન કરવાથી ઘણી બીમારીઓ દૂર […]

આયુર્વેદ

આંખના નંબર, ડાયાબિટીસ, પેટના રોગો, સ્થૂળતા જેવી સમસ્યાઓનો આવી જશે ઉકેલ, જો પીવા લાગશો આ જ્યૂસ.

દોસ્તો એલોવેરા માત્ર ત્વચા માટે જ ફાયદાકારક નથી પ રંતુ તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ અસંખ્ય ફાયદા આપી શકે છે. જો કોઈ વ્યક્તિ રોજ એલોવેરા જ્યુસનું સેવન કરે છે તો તેનાથી ઘણી બીમારીઓ દૂર થાય છે. કારણ કે એલોવેરાના છોડ ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર હોય છે. એલોવેરા જ્યુસમાં કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, ઝિંક, સોડિયમ, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ ભરપૂર માત્રામાં […]

આયુર્વેદ

દરેક ગુજરાતીનું ભોજન દાળ-ભાત વિના રહે અધૂરું, જો તમે પણ રોજ દાળભાત ખાવ છો તો આજે જાણી લો તેનાથી થતાં 4 ફાયદા વિશે.

દોસ્તો દરેક ઘરમાં બપોરની રસોઈમાં રોટલી શાક સાથે છે દાળ ભાત અચૂક બને છે. દાળ અને ભાત વિના દરેક ગુજરાતી નું ભોજન અધૂરું રહી જાય છે. દરેક ગુજરાતી ઘરમાં એક સમય તો દાળ ભાત બને જ છે. ઘણા લોકો એવા હોય છે જેને રોજ દાળભાત જોઇએ જ છે. જો કે આજના સમયમાં વધતા વજનની સમસ્યા […]

આયુર્વેદ

મોઢાના ચાંદા એક રાતમાં જ મટી જશે, કરી લ્યો આ દેશી ઈલાજ મોઢાના ચાંદા થી મળશે તુરંત રાહત.

મોઢામાં ચાંદા પડવા ની તકલીફ થી ઘણા લોકો પીડાતા હોય છે. જ્યારે મોઢામાં ચાંદા પડી જાય છે ત્યારે ખાવા-પીવામાં પણ તકલીફ પડે છે. મોઢાના ચાંદા ના કારણે સતત દુખાવો અને બળતરા થતી રહે છે. મોઢામાં ચાંદા ત્યારે પડે છે જ્યારે પૂજનમાં કોઈ ખરાબ વસ્તુ ખાઈ લીધી હોય, પેટમાં ગરમી વધી ગઈ હોય અથવા તો હોર્મોનલ […]

આયુર્વેદ

આ વસ્તુ છે લોહી બનાવતું મશીન, રોજ એક ગ્લાસ પી લેશો તો જીવશો ત્યાં સુધી શરીરમાં નહીં રહે લોહીની ઊણપ.

મિત્રો આપણું શરીર સતત કામ કરતું રહે તે માટે જરૂરી છે કે શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણ બરાબર થાય અને દરેક અંગને લોહી સતત મળતું રહે. પરંતુ જ્યારે શરીરમાં લોહીની ખામી સર્જાય છે ત્યારે શરીરમાં એક પછી એક સમસ્યા થતી રહે છે અને રોગ થાય છે. લોહીની ઊણપના કારણે એનિમિયા થાય છે. જ્યારે શરીરમાં લોહીની ઊણપ હોય […]

આયુર્વેદ

ડોક્ટર પાસે નહીં જવું પડે દર્દી બનીને, રોજ પીઓ આ પીણું, શરીરના 90 ટકા રોગ દવા વિના થઈ જશે દુર.

ઘણા ભારતીય વ્યંજનમાં ધાણાનો ઉપયોગ થાય છે. ધાણાનો ઉપયોગ અલગ અલગ રીતે અલગ અલગ વાનગીમાં કરવામાં આવે છે. જો કે ભાજનનો સ્વાદ વધારતા ધાણા સ્વાસ્થ્યને પણ સુધારી શકે છે અને તે પણ દવા વિના. આર્યુવેદમાં ઘરના રસોડામાં ઉપયોગમાં લેવાતી ઘણી ગુણકારી વસ્તુઓનો ઉલ્લેખ મળે છે. તેમાંથી ધાણા ટોચ પર આવે છે. સુકા ધાણા દરેક ઘરમાં […]

આયુર્વેદ

એક જ કલાકમાં ગમે તેવી કબજિયાત હશે પેટ આવી જશે સાફ, તેના માટે ખાવાની છે આ વસ્તુ.

સુકામેવામાંથી એક એવા અંજીરનો ઉપયોગ મીઠાઈમાં સૌથી વધુ કરવામાં આવે છે. આ સિવાય સ્વાસ્થ્ય લાભ માટે અંજીરનો ઉપયોગ પાણીમાં પલાળીને પણ કરવામાં આવે છે. અંજીરનું સેવન દુધ સાથે કરવાથી પણ લાભ થાય છે. અંજીર ખાવામાં સ્વાદિષ્ટ હોય છે અને તેમાં કેલ્શિયમ, વિટામીન એ, બી સહિતના પોષકતત્વ હોય છે. અંજીરનું સેવન કરવાથી કબજિયાત મટે છે. અંજીરમાં […]

આયુર્વેદ

15 દિવસમાં પાતળા થવાનો જાણો સૌથી સરળ અને અસરકારક ઉપાય.

જીવનશૈલીના કારણે શરીરમાં થતી કેટલીક સમસ્યાઓમાંથી એક સમસ્યા સ્થૂળતા પણ છે. સ્થૂળતાના કારણે શરીરમાં અન્ય બીમારી પણ ઘર કરી જાય છે. સ્થૂળતાનું મુખ્ય કારણ બેઠાળુ જીવનશૈલી અને આહારની ખોટી આદતો છે. આ બંને સ્થિતિમાં પેટની ચરબી ઝડપથી વધે છે. જો એક વખત પેટની ચરબી વધી ગઈ તો તેને ઘટાડવું મુશ્કેલ થઈ જાય છે. ત્યારે આજે […]

ઘરેલું ઉપચાર

મોટાપો, ડાયાબિટીસ, હૃદય રોગ, જેવી જટિલ બીમારીઓનો ઈલાજ છે આ વસ્તુ, અઠવાડિયા સુધી પી લેશો તો જિંદગીભર રહેશે સ્વસ્થ.

દોસ્તો ગ્રીન ટી આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે. તેમાં ચા ની જેમ જ ઔષધીય ગુણ પણ મળી આવે છે. તે લીલા રંગની હોવાને કારણે તેને ગ્રીન ટી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તમને જાણીને આશ્ચર્ય થશે કે ગ્રીન ટી ની ઉત્પત્તિ પાંચ હજાર વર્ષ પહેલા થઈ હતી. જોકે આ સમયે ફક્ત પૂર્વીય દેશોમાં […]

આયુર્વેદ

આ ચૂર્ણ ડાયાબીટીસને જડમૂળથી કરશે દુર, ઘરે બેઠા દવા વિના થશે સુગર કંટ્રોલ.

ફાસ્ટફુડનું સેવન કરવાથી અને શારીરિક શ્રમના અભાવના કારણે ડાયાબીટીસ હવે ઘરે ઘરનો રોગ બની ગયો છે. ડાયાબીટીસ ખૂબ જ ગંભીર સમસ્યા છે. તેથી તેની સારવાર જરૂરી છે. ત્યારે આજે તમને ડાયાબીટીસને ઘરબેઠા દુર કરે તેવા ઘરગથ્થુ ઈલાજ વિશે જણાવીએ. ડાયાબીટીસના કારણે જે લોકને વારંવાર પેશાબ કરવા જવું પડતું હોય તેમણે રોજ સવારે અને સાંજે 1-1 […]