આયુર્વેદ

આમળાં નો રસ પીવાના છે અદ્ભૂત ફાયદાઓ.

મિત્રો આજે આપણે જાણીશું આમળાં નો જ્યૂસ પીવાના ફાયદા. મિત્રો આમળાં એક એવું ઔષધ છે જે આપણા શરીરના 80 % થી વધુ રોગો તો મિનિટો માં મટી જાય છે. આમળાં ને આપણે જ્યુસ બનાવી, આમળાં ની કાતરી કરી સુકવણી કરી, આમળાં ની છીણ બનાવી, આમળાં કેન્ડી બનાવી એમ વગેરે વગેરે રીતે વાપરી શકાય છે. તો […]

આયુર્વેદ

રોજ ખાવો એક મુઠ્ઠી મગફળી અને બનો બળવાન.

મિત્રો આપણા બાપ-દાદા રોજ ખેતરે જતા ત્યારે ખિસ્સામાં એક મુટ્ટી મગફળી નાખતા જતા અને આવતા જતા ખાતાં. અને રોજ રાતે જમ્યા પછી એક મુટ્ટી મગફળી ખાતા. એટલે તો એમના શરીર મજબૂત એટલે કે પેલવાન જેવા રહેતા અને અત્યારે લોકો જોવો શરીર માં કેવા બદલાવ છે. તો ચાલો મિત્રો હવે જાણીએ રોજ એક મુટ્ટી મગફળી ખાવાના […]

આયુર્વેદ

દેશી માટીના માટલાંનું પાણી પીવાના છે એક નહિ અનેક ફાયદાઓ

મિત્રો આજે આપણે જાણીશું માટીના માટલા નું પાણી પીવાના અદ્ભૂત ફાયદાઓ. મિત્રો આ ફાયદાઓ જાણીને તમે વિલાયતી માટલા એટલે કે ફ્રીજ તો ભૂલી જ જશો કેમ કે ફ્રીજ આપના માટે નથી આપણા માટે તો દેશી માટીના માટલાં જ ઉત્તમ છે. તો ચાલો વધુમાં જાણી લઈએ માટીના માટલાનું પાણી પીવાના અદભૂત ફાયદા. દેશી માટીના માટલાં નું […]

આયુર્વેદ

શિયાળામાં ખજૂર ખાવાના અદભૂત ફાયદા.ફાયદા જાણીને નવાઈ લાગશે.

મિત્રો ખજૂર આપના શરીર માટે શિયાળામાં તો ખૂબજ આવશ્યક બની રહે છે. શિયાળા ની કડકડતી ઠંડી માં ખજૂર ખૂબજ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. ખજૂર આપના સ્વાસ્થ્ય માટે એક દવા થી કામ નથી. તો ચાલો હવે ખજૂરના ફાયદા જાણીએ. સવારે નાસ્તો કર્યા પહેલા જો આપણી 5 પેશી ખાવામાં આવે તો આખો દિવસ એનર્જી મળી રહે છે. […]

આયુર્વેદ

લીલી હળદર ના છે અદભૂત ફાયદાઓ.

મિત્રો તમે આજ સુધી સૂકી દળેલી હળદર ના ફાયદા જાણ્યા હશે અને તેનો રોગ ઉપચાર માં ઉપયોગ પણ કર્યો હશે. પણ આજે આપણે લીલી હળદર ના ફાયદા અને તેનો રોગ ઉપચાર માં ઉપયોગ વિશે જાણીશું. 🔷   લીલી હળદર ના ગુણધર્મો 👉 આયુર્વેદ ના મતે હળદર ઉષ્ણ, વાયુનાશક, યકૃતઉત્તેજક, ક્રાંતિવર્ધક, વર્ણસુધારાક છે. તે શરદી, કફ, રક્તદોષ, […]

આયુર્વેદ

લીલા અંજીર ખાવાના અદભૂત ફાયદા. આજ સુધી તમેં ક્યાંય પણ ના જાણ્યા હોય લીલા અંજીર ના ફાયદા.

પરિચય અંજીર અતિ પ્રાચીન કાળથી જાણીતું ફળ છે અને તે ખૂબ વ્યાપારી મૂલ્ય ધરાવે છે. ખ્રિસ્તી ધર્મગ્રન્થ બાઇબલ માં પણ અંજીર નો ઉલ્લેખ કરવા માં આવ્યો છે. અંજીર ની ખેતી આપના દેશ માં કાશ્મીર, ઉત્તર પ્રદેશ, ગુજરાત, મહારાષ્ટ્ર તેમજ કર્ણાટક માં થાય છે. પાકેલું લીલું અંજીર ખુબજ સ્વાદિષ્ટ હોય છે અને રસથી ભરપૂર હોય છે […]

આયુર્વેદ

શિયાળા માં ખવાતું આ ડ્રાયફ્રુટ આપના શરીર માટે ખૂબજ ફાયદાકારક છે.

🔶     મખાના એ એવા પોપકોર્ન છે જ ઉપવાસમાં પણ ખાઈ શકાય છે. પાણીમાં અને તળાવમાં ઉગતા આ મખાના પૂજામાં ભગવાન ને પણ ચડવામાં આવે છે. પૂજા દરમિયાન ભગવાન ને ધરાવતા પ્રસાદમાં પણ મખાના ની ખીર બનાવી શકાય છે. તેમાં ટ્રાન્સફેટ બિલકુલ નથી. વળી પેટમાં પણ ખૂબ હળવા લાગે છે માટે બપોરે લાગતી ભૂખમાં મમરા […]

આયુર્વેદ

મખાના છે અમૃત સમાન મખાના ખાવો અને હેલ્ધી રહો.

મખાાના એ એવા પોપકોર્ન છે જ ઉપવાસમાં પણ ખાઈ શકાય છે. પાણીમાં અને તળાવમાં ઉગતા આ મખાના પૂજામાં ભગવાન ને પણ ચડવામાં આવે છે. પૂજા દરમિયાન ભગવાન ને ધરાવતા પ્રસાદમાં પણ મખાના ની ખીર બનાવી શકાય છે. તેમાં ટ્રાન્સફેટ બિલકુલ નથી. વળી પેટમાં પણ ખૂબ હળવા લાગે છે માટે બપોરે લાગતી ભૂખમાં મમરા અથવા ખાખરા […]

આયુર્વેદ

શુ તમને કબજિયાત છે ? તો અપનાવો આ ઘરેલુ ઉપચાર.

કબજિયાત  મિત્રો કબજિયાત એ આપણા શરીર ના તમામ રોગો નું મૂળ માનવામાં આવે છે. જે લોકોને કબજિયાત હોય તે લોકો ખુદ એટલા પરેશાન હોય છે કે કોઈ પૂછી ના શકે. કબજિયાત તો મૂળ તમે ખોરાક સુ ખાવો છો તેના પર નિર્ભર હોય છે. જો તમને કબજિયાત ની સમસ્યા છે તો તમારે તમારા ખોરાક પર ખાસ […]

આયુર્વેદ

શું તમે રાત્રે મોબાઈલ વાપરો છો ? તો તમને થઈ શકે છે ખૂબજ મોટા નુકસાન.

મિત્રો આ લેખ માં અમે તમને એક એવા મુદ્દા પર જણાવી શુ જે તમેં જાણીને ચોકી જશો. શુ તમે રાત્રે મોબાઈલ વાપરો છો તો આજે જ બંધ કરો કેમ કે તમને થઈ શકે છે બહુ મોટા નુકસાન. તો ચાલો રાતે મોબાઈલ વાપરવાથી થતા નુકસાન વિશે વિસ્તારમાં જાણીએ. 🔷    ડાર્ક સર્કલ  👉    જો તમે […]