Month: March 2021

મિત્રો તમે પણ જાણતા હશો કે દરેક વ્યક્તિ ના ખોરાક માટે અલગ અલગ વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જેના કારણે તેને પૂરતું પોષણ મળી રહે છે અને કામ કરવામાં પણ સરળતા પ્રાપ્ત થાય છે. દરેક વસ્તુમાંથી અલગ અલગ પોષકતત્વો અને વિટામિન મળી રહે છે તેમાનું એક છે ઇસબગુલ. તે ઊંઝા નો મુખ્ય પાક ગણવામાં આવે […]

મિત્રો પલાળેલા ચણા ખાવા એ કાજુ, બદામ, કિસમિસ, કરતા પણ વધુ ફાયદાકારક છે કેમ કે પલારેલા ચણા માં પ્રોટીન, વિટામિન, મિનરલ્સ, ફાઈબર જેવા તત્વો ખુબ જ માત્રા મા રહેલા છે મિત્રો આજે અમે તમને જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ પલારેલા ચણા ખાવાની સાચી રીત અને તેને ખાવાના ફાયદા વિશે. પલારેલા ચણા ખાવાથી શરીર મા ખુબ જ […]

કપૂર એ સૌથી સારો અને દેશી ઉપચાર છે. જેનો ઉપયોગ કરવાથી ઘણા રોગોને દૂર કરી શકાય છે. આ કપૂર બે જાતના જોવા મળે છે. એક આરતી કપૂર અને બીજું છે કપડામાં જે મુકવામાં આવે છે તે. તે સ્મેલ માટે મુકવામાં આવે છે જેને જીવજંતુઓ થઈ દૂર કરી શકાય છે. આ કપૂર ભારતમાં જોવા મળ્યું. કપૂર […]

કુદરત તરફ થી એવી ઘણી વસ્તુઓ મળી છે કે જેને ખાવાથી શરીરના ઘણા રોગો દૂર થાય છે અને તેનાથી શરીરની તંદુરસ્તી જળવાઈ રહે છે. પૃથ્વી પર રહેલી દરેક વસ્તુ મનુષ્ય માટે ખુબજ ઉપયોગી છે જેનો ઉપયોગ શરીરને રોગોથી દૂર રાખે છે. કોઠા ખાવાથી શરીરને ખુબજ ફાયદો કરે છે તે ખાટું, તૂરું, કડવું, ઠંડુ છતાં કામશક્તિ […]

આજકાલ લોકો ચામડીના રોગથી ખુબજ પરેશાન જોવા મળે. ચામડી નો રોગ એ શરીર માટે ખૂબ હાનિકારક સાબિત થાય છે. તે ચેપી હોવાથી શરીરના બધાજ અંગોને નુકસાન કરે છે. તેનો ઝડપથી ઈલાજ ન કરવામાં આવે તો તે ઘાતક સાબિત થાય છે. આ રોગમાં ખાસ કરીને ખરજવું, ધાધર, ખીલ, ગુમડા, વગેરે નો સમાવેશ કરવામાં આવે છે. તે […]

મિત્રો તમે પણ આ વેલા સ્વરૂપની વનસ્પતિ ને જોઈ હશે. તે તમારા આજુબાજુના વિસ્તારમાં જોવા મળે છે. તે ખાસ કરીને ચોમાસાની ઋતુમાં ઊગી નીકળે છે. તેના પણ આંબલી જેવા મીઠા અને એકદમ કોમળ હોય છે. તે ત્રણ સ્વરૂપે મળી આવે છે લાલ, સફેદ અને કાળી. બધાજ ઔષધ માં સફેદ ચણોઠી ઉત્તમ ગણાય છે. આ ચણોઠી […]

મિત્રો, ફૂલો ની મહેક કોણે ના ગમે , બગીચો હોય ત્યાં ગુલાબ ના ફૂલ ની સુગંધ આવતી હોય તો મજા આવે. મિત્રો ગુલાબ ની ગણી વસ્તુ બનતી હોય છે, જેમકે ગુલાબ માંથી બનતું ગુલાબજળ બહું જ ઉપયોગી હોય છે, ગુલાબજળ ને ગુલાબ ના ફૂલો ની પાંખડીઓ માંથી બનાવમાં આવે છે. ગુલાબજળ આપના શરીર માં ખૂબ […]

મિત્રો,ફળો એ આપણા શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે પણ આપણને જે ફળ ભાવે તેજ આપણે ખાતા હોઈએ છીએ. નાના બાળકો થી માંડીને વૃધ્ધો પણ દાડમ ના ફળ ને ખાતા હોય છે, દાડમ મીઠું ફળ છે. દાડમ એ એક એવું ફળ છે કે જેના અનેક ફાયદા છે મિત્રો. દાડમ સ્વાદિષ્ટ હોવાની સાથે સાથે ગણા વિટામીન […]

મિત્રો ઘણા લોકો એવું કરે છે અથવા તો જાણી જોઇને એવુ કરે છે જેના લીધે બહુ મોટો તકલીફ થતી હોય છે. અને તેના વિષે એ લોકો જનતા પણ નથી હોતા. જેનાથી ભોજન કર્યા પછી એવી વસ્તુનું સેવન ન કરવું જોઈએ જે સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે. તો મિત્રો આ લેખમા અમે તમને બતાવવા જઈ રહ્યા છીએ […]