આરોગ્ય

આજના સમયમાં સમગ્ર દેશ વિદેશમાં કોરોના વાયરસનો કારમો કહેર ફેલાઈ ગયો છે. જેનાથી છૂટકારો મેળવવા માટે રોગ પ્રતિકારક શકિત મજબૂત કરવી એકમાત્ર રામબાણ ઉપાય છે. કારણ કે જો તમારી રોગ પ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત હશે તો તમે વિવિધ વાયરલ બીમારીઓ સામે લડી શકશો અમે કોઈપણ રોગ તમારા શરીરની અંદર પ્રવેશી શકશે નહીં. જોકે આજના સમયમાં બહારના … Read more

દોસ્તો આજના સમયમાં બજારમાં વિવિધ પ્રકારના સાબુ મળી આવે છે. જેની સુગંધ, રંગ અને દેખાવ પર લોકો આકર્ષિત થઈ જાય છે અને તેને ખરીદી લે છે. જોકે તમારે જાણવું જોઈએ કે બજારમાં મળી આવતા સાબુ કેમિકલ યુક્ત હોય છે, જે આપણી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડવા માટે કામ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં તમારે ઘરે જાતે બનાવેલ સાબુનો … Read more

આપણા આર્યુવેદમાં એવી ઘણી ઔષધિઓ વિશે વર્ણન કરવામાં આવ્યું છે. જેનો ઉપયોગ કરીને તમે ઘણી સમસ્યાઓ દૂર કરી શકો છો. વળી તેના માટે તમારે ડોકટર પાસે પણ જવાની જરૂર રહેતી નથી. આવી જ એક વસ્તુ એલોવેરા છે. જેનો ઉપયોગ કરીને તમે માથાની ચોટીથી લઈને પગના તળિયા સુધીની ઘણી સમસ્યા કરવા માટે કારગર સાબિત થઇ શકે … Read more

જો આપણે આજના સમયમાં ભારત દેશની વાત કરીએ તો દેશમાં એવા ઘણા લોકો છે કે જેઓ બ્લડ સુગર એટલે કે ડાયાબીટીસ જેવા ગંભીર રોગનો સામનો કરી રહ્યા હોય છે. આ એક એવો રોગ છે, જે વ્યક્તિને ઘેરી લે તો વ્યક્તિનો ધીમે ધીમે નાશ થાય છે તેને સાઈલેંટ કિલર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. જોકે ડાયાબીટીસ થી … Read more

સામાન્ય રીતે આ દુનિયામાં રહેલા દરેક વ્યક્તિની પ્રકૃતિ અલગ અલગ હોય છે. જોકે દરેક વ્યક્તિ પર ઋતુની અસરો એકસમાન થાય છે એટલે કે ઉનાળામાં દરેક વ્યક્તિ ને ગરમી લાગે છે અને શિયાળામાં ઠંડી લાગે છે. જોકે આજના સમયમાં કોઈપણ વ્યક્તિ ગરમી સહન કરી શકતો નથી. આજ કારણ છે કે ઉનાળો આવતાની સાથે જ એસીની માંગ … Read more

સામાન્ય રીતે આપણા શરીરનો દરેક અંગ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે અને તેને ચલાવવા માટે આપણને પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે. જે આપણે ખોરાક દ્વારા મેળવી શકીએ છીએ. આ સાથે આપણા શરીરમાં થતી તમામ ગતિવિધિ એકદમ યોગ્ય છે. જેમ કે ભૂખ લાગવી, તરસ લાગવી, ઝાડા થવા, પેશાબ કરવો, ઉલ્ટી થવી વગેરે.. પંરતુ ઘણી વખત આપણે કામમાં … Read more

આજના સમયમાં ઘણા લોકોની ખરાબ જીવનશૈલી અને ખોટા આહારને કારણે ઘણી સમસ્યાઓ થવા લાગી છે. આવી જ એક સમસ્યા દાંત પીળા થવાની છે. જો આપણા દાંત સાફ ના હોય તો આપણને ઘણી સમસ્યાઓ નો સામનો કરવો પડે છે. આ સાથે તેનાથી લોકોની સામે શરમનો પણ સામનો કરવો પડે છે. આવી સ્થિતિમાં આજે અમે તમને કેટલાક … Read more

મિત્રો આજે અમે તમને ઘૂંટણ માં થતા દુખાવા માં રાહત મેળવવા માટે એક ઘરેલુ ઉપાય બતાવવા જઈ રહ્યા છીએ. મિત્રો આ ઘરેલુ ઉપાય તમારા શરીર મા રહેતા જોરો ના દર્દ ને દૂર કરવામાં ખૂબ જ મદદરૂપ સાબિત થાય છે. મિત્રો તમને ઘૂંટણમાં દુખાવો થતો હોય, હાથમાં દુખાવો રહેતો હોય, કમરમાં સતત દુખાવો રહેતો હોય, શરીરના … Read more

પથરીની સમસ્યા આજે એકદમ સામાન્ય બની ગઈ છે. આજે ઘણા લોકો તેનાથી પરેશાન છે. આમાં પણ પથરીની સમસ્યા સૌથી વધુ મહિલાઓમાં જોવા મળે છે. આ એક એવી સમસ્યા છે, જે કોઈપણ ઉંમરના વ્યક્તિને થઇ શકે છે. જ્યારે પથરીને લીધે દુઃખાવો થાય છે ત્યારે તે એકદમ અસહ્ય હોય છે, તેનાથી બહુ જલ્દી છૂટકારો મેળવી શકાતો નથી. … Read more

આજના આધુનિક સમયમાં બેચેની, તાણ, ચિંતા, આખો દિવસ ભાગદોડ વગેરેને લીધે વ્યક્તિ રાતે સરખી રીતે સૂઈ શકતો નથી. આ એક એવી સમસ્યા છે, જે કોઈપણ ઉંમરની વ્યક્તિને તેનો શિકાર બનાવી શકે છે. જ્યારે તમે વધારે ગુસ્સો કરો છો અથવા એક જ વાતને મનમાં રાખીને તેને યાદ કરતા રહો છો તો મગજના તંતુઓને આરામ મળતો નથી … Read more