આયુર્વેદ

મિત્રો આપણા શરીરના દરેક અંગો કીમતી હોય છે અને ખૂબ જ મૂલ્યવાન હોય છે. પરંતુ જ્યારે આંખ ની વાત કરવામાં આવે તો આંખ ખૂબ જ મૂલ્યવાન અંગ છે. જે લોકોને નથી તે લોકોની આંખ ની કિંમત સમજાય. મિત્રો આંખ ચહેરાનો આકર્ષક ભાગ છે. અને સાથે જ આંખ હોય તો આપણે રંગબેરંગી દુનિયા જોઈ શકે છે. … Read more

તમે જાણતા જ હશો કે આપણા ગળામાં એક સ્વરપેટી હોય છે, જેના થકી વ્યક્તિ ઊંચો અને નીચો અવાજ કરીને બોલી શકે છે પંરતુ ક્યારેક હવામાન પરિવર્તન અથવા કંઇક એવું ખાઈ લેવામાં આવે છે કે જેના લીધે ગળાનો અવાજ બેસી જાય છે. જેના લીધે આપણે સરખી રીતે બોલી શકતા નથી અને બહુ ધીમો અવાજ ગળામાંથી બહાર … Read more

સામાન્ય રીતે આપણા દાંત આખા શરીરમાં અતિ મહત્વના છે. જેના થકી વ્યક્તિની શોભામાં વધારો થાય છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ સ્માઇલ કરે છે, ત્યારે તેની સુંદરતામાં ચાર ચાંદ લાગી જાય છે. આ સાથે વ્યક્તિ જ્યારે ભોજન કરે છે ત્યારે દાંત તેને ચાવીને યોગ્ય પાચન કરાવવામાં મદદ કરે છે, જેના લીધે દાંતની કાળજી લેવી ખૂબ જ ઉપયોગી … Read more

સામાન્ય રીતે ગોખરુનો ઉપયોગ ઘણી રીતે કરવામાં આવે છે. તેના સેવન માત્રથી અનેક બીમારી દૂર કરી શકો છો. આજ કારણ છે કે ગોખરુ ને આર્યુવેદમાં અલગ સ્થાન આપવામાં આવ્યું છે. મોટાભાગે જે લોકોને બાળક થતા નથી, તેઓ ગોખરુ નો ઉપયોગ કરતા હોય છે પંરતુ આજે અમે તમને તેના બીજા ઘણા લાભો વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા … Read more

બીજોરું લીંબુની જાતિનું એક વૃક્ષ છે. જે દેખાવમાં એકદમ લીંબુ જેવું જ દેખાય છે. તેનો સ્વાદ ખાટો હોય છે અને તેના ઝાડ પણ એકદમ લીંબુ ના ઝાડ જેવો જ હોય છે. લીંબુની જેમ જ જ્યારે તે કાચા હોય છે, ત્યારે તેનો રંગ લીલો હોય છે પંરતુ જ્યારે તે પાકી જાય છે ત્યારે તેનો રંગ પીળો … Read more

મિત્રો ડુંગળીને ગરીબોની કસ્તૂરી કહેવામાં આવે છે. મિત્રો ડુંગળી ખાલી જમવામાં સ્વાદ વધારે છે એટલું જ નહીં પરંતુ આયુર્વેદની દ્રષ્ટિએ ડુંગળીમાં અનેક પ્રકારના સ્વાસ્થ્ય ને લગતા ફાયદા જોવા મળે છે. મિત્રો આજના આ લેખમાં આપણે, ડુંગળીનું સેવન કરવાથી થતા ફાયદાઓ વિશે જાણીશું. મિત્રો ડુંગળીના અનેક ફાયદાઓ આયુર્વેદ શાસ્ત્રમાં જણાવેલ છે. ડુંગળીને ઉનાળામાં ખાવામાં આવે તો … Read more

મિત્રો નાના બાળકોને નાની નાની સમસ્યાઓ ખૂબ જ થતી હોય છે. મિત્રો નાના બાળકોને રોગ પ્રતિકારક શક્તિ ખૂબ જ ઓછી હોય છે. અને સાથે જ તેમની પાચનશક્તિ પણ ખૂબ જ ઓછી હોય છે મિત્રો હાલના જમાનામાં બાળક અનેક પ્રકારની નાની-મોટી બીમારી થી પીડાતા હોય છે. મિત્રો આજના આ લેખમાં અમે તમને નાના બાળકોને થતી આ … Read more

મિત્રો આપણા ઋષિમુનિઓ નું અખંડ પરિશ્રમ અને અખંડ તપસ્યાનું જે પરિણામ છે તે છે મુદ્રાઓ. મિત્રો આજના આ લેખમાં અમે તમને કોઈપણ શરીરના દુખાવા ને દૂર કરવાની એક એવી મુદ્રા બતાવવા જઈ રહ્યા છીએ. જે કોઈપણ જાતના ખર્ચ વગર કોઈપણ જાતના દુખાવાને દૂર કરી શકે છે. આ દુખાવામાં સાંધાનો દુખાવો હોય, કમરનો દુખાવો હોય, ઘૂંટણનો … Read more

મિત્રો ખાંડ અને મીઠાશ વાલી વસ્તુ નું સેવન કરવાથી એક નહીં પણ અનેક બીમારીઓ થાય છે. હાલના સમયમાં ઘરે-ઘરે ડાયાબિટીસની બીમારી જોવા મળે છે. હાલના સમયમાં માણસ 40 – 45 વર્ષની ઉંમર વટાવે છે. ત્યારે ડાયાબિટીસની આ બીમારીમાં સપડાતા જોવા મળે છે. અને મિત્રો ડાયાબિટીસને લીધે અનેક બીમારીઓ આપણા શરીરમાં ઘર કરી જાય છે. મિત્રો … Read more

મિત્રો આજે આપણે ફળોનો રાજા કહી શકાય એવી કેરી વિશે આજના આ લેખમાં આપણે જાણીશું. મિત્રો આ ઉનાળાની સિઝનમાં કેરી દરેક લોકોને ખુબ જ પ્રિય હોય છે નાના બાળકોથી લઈને વૃદ્ધ સુધી દરેક લોકો ઉનાળાની સિઝનમાં કેરીનું ખુબ જ વધુ માત્રામાં સેવન કરતા હોય છે. મિત્રો બાળકોથી લઈને વૃદ્ધ સુધી દરેક લોકો ઉનાળાની રાહ જોતા … Read more