આયુર્વેદ દુનિયા

દોસ્તો આજકાલ મોટાભાગના લોકો વધતા વજનથી પરેશાન છે, જેનું સૌથી મોટું કારણ ખોટી ખાવાની આદતો અને શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ છે પરંતુ વધતું વજન અનેક રોગોને જન્મ આપી શકે છે, તેથી તેને નિયંત્રિત કરવું જરૂરી છે. વજન નિયંત્રણમાં રાખવા માટે મસાલાનું સેવન ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. હા, ભારતીય રસોડામાં ઘણા મસાલાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે … Read more

મિત્રો દરેક વ્યક્તિના ઘરે દૂધ દહીં અને છાશ અવશ્યક તેનું સેવન થતું હોય છે. મિત્રો આ ત્રણ વસ્તુ આપણા શરીરના બંધારણ રોગો નીરોગીતા સાથે બંધાયેલું છે. મિત્રો જો તેનું વધારે પ્રમાણમાં સેવન કરવામાં આવે તો તેનાથી રોગો થવાની સંભાવના રહે છે. જો તેને માત્ર તેનું સેવન કરવામાં આવે તો તેના આપણા શરીરને અઢળક ફાયદા મળે … Read more

મિત્રો આપણે અનેક પ્રકારની વસ્તુઓના ફાયદા જાણતા હોઈએ છીએ પરંતુ ક્યારેય પણ બેકિંગ સોડા ના ફાયદા વિશે જાણ્યું છે? તો મિત્રો આજે આ લેખમાં અમે તમને બેકિંગ સોડા ના ફાયદા અને ફેસપેક વાનગીઓમાં કઈ રીતે તેનો ઉપયોગ કરવો તે બધી જ બાબતો વિશે આજે અમે તમને જણાવીશું. મિત્રો સૌ પ્રથમ જાણીએ કે, બેકિંગ સોડા શું … Read more

મિત્રો બદલાતા વાતાવરણમાં ત્વચા નિશ્ચિત અને રૂખી સુખી બની જાય છે. મિત્રો ઘણી મહિલાઓને મચ્છર ઉપચાર કરવા છતાં પણ ટ્રાય સ્કીનમાંથી છુટકારો મળતો નથી. આવી પરિસ્થિતિમાં ગ્રીન ટી નો ઉપયોગ કરવાથી અનેક ફાયદા મળી શકે છે. મિત્રો આજના આ લેખમાં અમે તમને જણાવીશું કે, ગ્રીન ટી નો ઉપયોગ ચહેરા પર કેવી રીતે કરવો તેના વિશે … Read more

મિત્રો અત્યારના સમયમાં અવ્યવસ્થિત ઘણી ના કારણે ચામડીના રોગો થવા લાગે છે. તેમાં ખરજવું ધાધર જેવી સમસ્યા થાય છે અને આ સમસ્યા ખૂબ જ લાંબા સમય સુધી રહે છે. તેના અલગ અલગ ઉપાય કરવા છતાં પણ તે દૂર કરી શકાતી નથી તો મિત્રો આજના આ લેખમાં અમે તમને એક સચોટ ગળેલું ઉપાય જણાવવા જઈ રહ્યા … Read more

મિત્રો જે ઋતુમાં જે ફળ પાકતા હોય જો તેને ખાવામાં આવે તો તે આપણા શરીરને અનેક ફાયદાઓ આપે છે અને અત્યારના સમયમાં વૈજ્ઞાનિક ટેકનોલોજી દ્વારા પણ દરેક ફળો બજારમાં મળી રહેતા હોય છે અને તે પણ પાકા ફળ મિત્રો જુઓ તે ફળો આપણે ખાઈએ તો તે આપણને નુકસાન કરાવે છે કે ફાયદો અપાવે છે તેના … Read more

મિત્રો દરેક વ્યક્તિ સ્વસ્થ રહેવા માટે અનેક પ્રયાસો કરતો હોય છે કે જેથી શરીરમાં બીમારી ન આવી શકે પરંતુ તે દરેક પ્રયાસોમાં નિષ્ફળ જણાઈ આવે છે અને બીમારી શરીરમાં આવી જાય છે. મિત્રો આજે આપણે આ લેખમાં એવી વસ્તુઓ વિશે વાત કરવાના છીએ જેને રાત્રે પલાળીને સવારે તેનું સેવન કરવાથી શરીરમાંથી બધા રોગો દૂર થઈ … Read more

મિત્રો આયુર્વેદ શાસ્ત્રમાં જણાવ્યા અનુસાર લીંબુ આપણા શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. લીંબુ નિયમિત રૂપે સેવન કરવાથી આપણા શરીરમાં અનેક પ્રકારના ફાયદાઓ થાય છે. પરંતુ લીંબુનું સેવન કરતી વખતે અમુક પ્રકારના એવા કેટલાક ખોરાકો હોય છે જેની સાથે લીંબુનું સેવન ન કરવું જોઈએ. મિત્રો આજના લેખમાં અમે તમને એવા કેટલાક ખોરાકો વિશે વાત કરવા … Read more

દોસ્તો આપણા શરીરના કેટલાક અંગ એવા છે જેને નિયમિત રીતે સાફ કરવા પડે છે. જો આ અંગની સફાઈ પર ધ્યાન આપવામાં ન આવે તો દૈનિક જીવનમાં સમસ્યા થઈ શકે છે. આવું જ મહત્વનું અંગ કાન છે. કાન શ્રવણ શક્તિ માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. તેથી તેને ચોખ્ખા પણ રાખવા જોઈએ. કાન સ્વચ્છ હોય તો જ … Read more