admin

દોસ્તો ચોમાસાની ઋતુ આવતાની સાથે જ રસ્તાઓ પર મકાઈ મળતી થઈ જાય છે. મકાઈ એક એવી વસ્તુ છે જેને નાના બાળકથી લઈને મોટા સુધી દરેક લોકો ખાઈ શકે છે. આ સાથે મકાઈમાં પોષક તત્વોનો પણ ખજાનો હોય છે, જેના લીધે તે સ્વાદની સાથે સાથે સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ પણ દવાની જેમ કામ કરે છે. મકાઈની અંદર ઘણા … Read more

કોરોના કાળમાં દરેક વ્યક્તિ પોતાના સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન આપી રહ્યો છે. લોકો ભોજન માં એવી ચીજ વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છે, જે સ્વાદિષ્ટ હોવાની સાથે-સાથે સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ પણ મહત્વપૂર્ણ હોય. આજના આ લેખમાં અમે ધાણાનું પાણી પીવાથી થતા ફાયદા વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, ધાણા એક એવી વસ્તુ છે જે દરેક ભારતીય રસોડામાં આસાનીથી મળી … Read more

આમળા એક એવી વસ્તુ છે, જેને ઔષધીય ગુણોની ખાણ કહેવામાં આવે છે. ભાગ્યે જ કોઈ એવી વ્યક્તિ હશે જેને આમળા નું નામ સાંભળ્યું ના હોય. ઘરમાં વૃદ્ધ વ્યક્તિઓ દરરોજ આમળા ખાવાની સલાહ આપે છે, તેનાથી ફક્ત તમારા સ્વાસ્થ્યને જ લાભ થતો નથી પરંતુ ત્વચા અને વાળની સમસ્યાઓ પણ દૂર થાય છે. તમને જણાવી દઈએ કે … Read more

આજના તણાવપૂર્ણ જીવનમાં લોકો શારીરિક અને માનસિક રીતે કમજોર બની ગયા છે, આપણી ખરાબ જીવનશૈલી, પ્રદૂષણ, કામનો તણાવ વગેરે જેવા કારણો તેની પાછળ જવાબદાર છે. જીવનને સુખમય બનાવવા માટે આપણે વ્યાયામ અને સ્વસ્થ હારનો સ્વાદ આહારનું પાલન કરવું જોઇએ પરંતુ આ સિવાય પણ આયુર્વેદમાં કેટલાંક એવા નિયમો વિશે વર્ણન કરવામાં આવ્યું છે, જેનું પાલન કરવાથી … Read more

  દોસ્તો આજના આ લેખમાં અમે તમને શિલાજીત ના સેવનથી થતાં ફાયદાઓ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ શક્ય છે કે આજ પહેલાં ઘણા લોકોએ આ ઔષધિ વિશે સાંભળ્યું નહીં હોય પરંતુ તમારે જાણવું જોઈએ કે શીલાજીત એક પ્રકારનું ખનિજ છે, જે હિમાલયમાં મળી આવે છે. શીલાજીત માં મળી આવતા પોષક તત્વો તમને ઘણી શારીરિક સમસ્યાઓથી … Read more

દોસ્તો આજના આધુનિક સમયમાં લોકો અનેક પ્રકારની બીમારીનો શિકાર બની રહ્યા છે. તેની પાછળ અનિયમિત જીવનશૈલી અને બહારનું ભોજન જવાબદાર હોઈ શકે છે. જ્યારે પણ કોઈ વ્યક્તિ બીમાર પડે છે ત્યારે તે ડોક્ટર પાસે જવાનું પસંદ કરે છે જોકે તમારે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે તમે વધારે પડતી ડોક્ટરની દવા નો ઉપયોગ કરીને પાછળથી નુકશાનનો સામનો … Read more