admin 
મોઢામાં ચાંદા પડવા ની તકલીફ થી ઘણા લોકો પીડાતા હોય છે. જ્યારે મોઢામાં ચાંદા પડી જાય છે ત્યારે ખાવા-પીવામાં પણ તકલીફ પડે છે. મોઢાના ચાંદા ના કારણે સતત દુખાવો અને બળતરા થતી રહે છે. મોઢામાં ચાંદા ત્યારે પડે છે જ્યારે પૂજનમાં કોઈ ખરાબ વસ્તુ ખાઈ લીધી હોય, પેટમાં ગરમી વધી ગઈ હોય અથવા તો હોર્મોનલ … Read more
મિત્રો આપણું શરીર સતત કામ કરતું રહે તે માટે જરૂરી છે કે શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણ બરાબર થાય અને દરેક અંગને લોહી સતત મળતું રહે. પરંતુ જ્યારે શરીરમાં લોહીની ખામી સર્જાય છે ત્યારે શરીરમાં એક પછી એક સમસ્યા થતી રહે છે અને રોગ થાય છે. લોહીની ઊણપના કારણે એનિમિયા થાય છે. જ્યારે શરીરમાં લોહીની ઊણપ હોય … Read more
ઘણા ભારતીય વ્યંજનમાં ધાણાનો ઉપયોગ થાય છે. ધાણાનો ઉપયોગ અલગ અલગ રીતે અલગ અલગ વાનગીમાં કરવામાં આવે છે. જો કે ભાજનનો સ્વાદ વધારતા ધાણા સ્વાસ્થ્યને પણ સુધારી શકે છે અને તે પણ દવા વિના. આર્યુવેદમાં ઘરના રસોડામાં ઉપયોગમાં લેવાતી ઘણી ગુણકારી વસ્તુઓનો ઉલ્લેખ મળે છે. તેમાંથી ધાણા ટોચ પર આવે છે. સુકા ધાણા દરેક ઘરમાં … Read more
સુકામેવામાંથી એક એવા અંજીરનો ઉપયોગ મીઠાઈમાં સૌથી વધુ કરવામાં આવે છે. આ સિવાય સ્વાસ્થ્ય લાભ માટે અંજીરનો ઉપયોગ પાણીમાં પલાળીને પણ કરવામાં આવે છે. અંજીરનું સેવન દુધ સાથે કરવાથી પણ લાભ થાય છે. અંજીર ખાવામાં સ્વાદિષ્ટ હોય છે અને તેમાં કેલ્શિયમ, વિટામીન એ, બી સહિતના પોષકતત્વ હોય છે. અંજીરનું સેવન કરવાથી કબજિયાત મટે છે. અંજીરમાં … Read more
જીવનશૈલીના કારણે શરીરમાં થતી કેટલીક સમસ્યાઓમાંથી એક સમસ્યા સ્થૂળતા પણ છે. સ્થૂળતાના કારણે શરીરમાં અન્ય બીમારી પણ ઘર કરી જાય છે. સ્થૂળતાનું મુખ્ય કારણ બેઠાળુ જીવનશૈલી અને આહારની ખોટી આદતો છે. આ બંને સ્થિતિમાં પેટની ચરબી ઝડપથી વધે છે. જો એક વખત પેટની ચરબી વધી ગઈ તો તેને ઘટાડવું મુશ્કેલ થઈ જાય છે. ત્યારે આજે … Read more
દોસ્તો ગ્રીન ટી આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે. તેમાં ચા ની જેમ જ ઔષધીય ગુણ પણ મળી આવે છે. તે લીલા રંગની હોવાને કારણે તેને ગ્રીન ટી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તમને જાણીને આશ્ચર્ય થશે કે ગ્રીન ટી ની ઉત્પત્તિ પાંચ હજાર વર્ષ પહેલા થઈ હતી. જોકે આ સમયે ફક્ત પૂર્વીય દેશોમાં … Read more
ફાસ્ટફુડનું સેવન કરવાથી અને શારીરિક શ્રમના અભાવના કારણે ડાયાબીટીસ હવે ઘરે ઘરનો રોગ બની ગયો છે. ડાયાબીટીસ ખૂબ જ ગંભીર સમસ્યા છે. તેથી તેની સારવાર જરૂરી છે. ત્યારે આજે તમને ડાયાબીટીસને ઘરબેઠા દુર કરે તેવા ઘરગથ્થુ ઈલાજ વિશે જણાવીએ. ડાયાબીટીસના કારણે જે લોકને વારંવાર પેશાબ કરવા જવું પડતું હોય તેમણે રોજ સવારે અને સાંજે 1-1 … Read more
ત્વચા પર થતા ખીલ, ડાઘ, કરચલીઓ મનની ચિંતા વધારી દે છે. આજના સમયમાં પ્રદૂષણ, પોષણયુક્ત આહારનો અભાવ જેવા કારણે ત્વચાની સમસ્યા સામાન્ય થઈ ગઈ છે. ત્વચાની આ પ્રકારની બધી જ સમસ્યાથી મુક્તિ મેળવવી સરળ છે. જો કે આ જાણકારીનો અભાવ હોવાથી ત્વચાને લઈને લોકો ચિંતીત રહે છે. તો ચાલો આજે તમને જણાવીએ કે તમે ત્વચા … Read more
શરદી, ઉધરસ અને ગળાનો દુખાવો થાય ત્યારે તકલીફ ખૂબ પડે છે. જો શરદીની અસર પણ હોય તો ગળામાં દુખવા લાગે છે. આ સ્થિતિ સૌથી ખરાબ હોય છે કારણ કે તેના કારણે ખાવા-પીવામાં તકલીફ થાય છે. પાણી પીવાથી પણ ગળામાં દુખવા લાગે છે. ઘણીવાર ઉધરસના કારણે પણ ગળામાં સોજો, દુખાવો રહે છે. તેવામાં વાત કરવામાં પણ … Read more
પાસ્તા એવી વસ્તુ છે જે નાના-મોટા સૌ કોઈને પસંદ છે. પાસ્તાની ડીમાંડ વધવાથી બજારમાં અલગ અલગ વેરાઈટીના પાસ્તા બનતા અને મળતા થયા છે. જેમકે મેંદાના પાસ્તા ઉપરાંત ઘઉંના પાસ્તા, રવાના પાસ્તા, મલ્ટીગ્રેન પાસ્તા વગેરે. બજારમાં રેડી ટુ ઈટ પાસ્તા પણ મળે છે. જો તમે પણ પાસ્તા ખાતા હોય તો ચેતી જજો. કારણ કે પાસ્તા ખાવાથી … Read more