admin 
દોસ્તો જે વસ્તુઓમાં ખાંડનો ઉપયોગ થાય છે તેમાં કેટલાક લોકો સ્વાસ્થ્યને ધ્યાનમાં રાખીને સાકર નો ઉપયોગ કરે છે. વર્તમાન સમયમાં સાકરના લાભ વિશે લોકો જાણતા થયા છે જેના કારણે ખાંડનો ઉપયોગ બંધ કરીને સાકર નો ઉપયોગ શરૂ કરવામાં આવ્યો છે. તેમ છતાં ઘણા લોકો સાકર થી થતા લાભ વિશે જાણતા નથી હોતા. તેવામાં આજે તમને … Read more
દોસ્તો અજમાનો ઉપયોગ રસોઈમાં થતો હોય છે. પરંતુ તેનો ઉપયોગ પેટ સંબંધિત બીમારીઓમાં પણ કરવામાં આવે છે. પેટની તકલીફોમાં અજમો દવા તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે. પેટની તકલીફો જેવી કે પેટમાં દુખાવો, ઊલટી, અપચો, ઉબકા, એસિડીટી થવી, બળતરા થવી તેને દૂર કરવામાં અજમો ઉપયોગી સાબિત થાય છે. જોકે અજમો એવો ગુણકારી છે કે તે માત્ર પેટના … Read more
દોસ્તો આંકડાના ઝાડ તમે ઘણી જગ્યાએ જોયા હશે. આંકડા ના ફુલ ભગવાન હનુમાનને ચઢાવવામાં આવે છે. આંકડાના ફુલ ઉપરાંત તેના પાન પણ ખૂબ જ ઉપયોગી છે. આયુર્વેદમાં આંકડાના પાનનું ખાસ વર્ણન કરવામાં આવ્યું છે. આંકડાના પાન સાંધાના દુખાવા માટે પેઈનકીલર જેવા છે. આંકડાના પાનનો ઉપયોગ કરીને તમે સાંધાના દુખાવા, વા, ઘુંટણનો દુખાવો, કબજિયાત, શરદી, કફ … Read more
દોસ્તો બેઠાળુ જીવનશૈલી અને અનિયમિત આહારના કારણે મોટાભાગના લોકો કોઈને કોઈ પેટની તકલીફનો સામનો કરે છે. પેટની સમસ્યાઓ રહેતી હોય તો કોઈ કામમાં મન લાગતું નથી. પેટની સમસ્યા ને કારણે ખાવા-પીવાનું પણ અનિયમિત થઈ જાય છે. જેના કારણે આ સમસ્યાઓ વધી જાય છે. પેટની સમસ્યાઓ ને કારણે ઘણા લોકો ના જીવ નું પણ જોખમ વધી … Read more
દોસ્તો વર્તમાન સમય એવો થઈ ગયો છે કે જેમાં દરેક વ્યક્તિ સવારથી સાંજ સુધી સતત મહેનત કરે છે. પરંતુ આ મહેનત એવી છે જેમાં ટેકનોલોજીનો ઉપયોગ વધારે થાય છે અને શારીરિક શ્રમનો અભાવ હોય છે. એટલે કે મોટાભાગના લોકોનો દિવસ એક જગ્યાએ બેસીને સતત કામ કરવામાં પસાર થઈ જાય છે. કામનું સ્ટ્રેસ અને બેઠાડું જીવન … Read more
દોસ્તો ગુજરાતી પરિવારમાં મોટાભાગની વાનગીઓ બને તેમાં હીંગનો વઘાર કરવામાં આવે છે. હિંગના વઘાર વિના વાનગી અધૂરી રહે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે હિંદ નો ઉપચારમાં દવા તરીકે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે ? ન જાણતા હોય તો જણાવી દઈએ કે હિંગમાં એવા કેટલાક ઔષધીય ગુણ હોય છે જે કેટલાક રોગ ને ચપટી વગાડતા … Read more
રસોડાના આ મસાલાઓ સાથે રાખેલી હળદર અત્યંત ગુણકારી છે. હળદરનો ઉપયોગ રસોઈની સાથે દવા તરીકે પણ કરવામાં આવે છે. આયુર્વેદમાં હળદરનો ખાસ ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે. હળદરને અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ નું રામબાણ ઈલાજ કહેવામાં આવી છે. તેમાં પણ હળદરને જો તમે એક ખાસ રીતે પીવાનું રાખો તો તે દવા થી પણ ઝડપથી અસર કરે છે … Read more
મિત્રો દરેકના ઘરમાં મીઠાનો ઉપયોગ તો થતો જ હોય છે. પરંતુ તે મીઠું સાદુ મીઠું હોય છે. પરંતુ આજે તમને જણાવીએ સિંધવ મીઠાના લાભ વિશે. સાદા મીઠાની સરખામણીએ સિંધવ નમકમાં વધારે કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ અને પોટેશિયમ હોય છે. સિંધવ નમકનો રંગ સાવ સફેદ હોતો નથી. તે થોડું પીળાશ પડતું હોય છે. તેનું રાસાયણીક નામ સોડિયમ ક્લોરાઈડ … Read more
મિત્રો આપણે રોજની રસોઈમાં ટામેટા નો ઉપયોગ રોજ થાય છે. ટામેટાનો ઉપયોગ શાક દાળ ઉપરાંત સલાડમાં પણ થાય છે. શિયાળા દરમિયાન લોકો ટામેટાનો સુપ પણ પિતા હોય છે. જોકે માત્ર શિયાળા દરમિયાન જ નહીં પરંતુ બારેમાસ જો તમે ટામેટાનો રસ પીવો છો તો તમને અઢળક લાભ થાય છે. ટામેટાનો જ્યુસ નિયમિત પીવાથી શરીરને પુષ્કળ પ્રમાણમાં … Read more
મિત્રો દાંત નો દુખાવો જ્યારે થાય છે ત્યારે કોઈપણ કામ સારી રીતે કરી શકાતું નથી. કારણ કે એવી હોય છે કે જેના કારણે ખાવા – પીવાથી લઈને વાતચીત પણ શક્ય બનતી નથી. દાતનો દુખાવો માણસને બેહાલ કરી નાખે છે. તેવામાં ન છૂટકે પેઇનકિલર ખાવી પડે છે. પરંતુ આજે તમને દાંત ના દુખાવા માંથી તુરંત જ … Read more