admin 
મિત્રો આપણા શરીરને સ્વસ્થ રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. અને તેમાં પણ તમારી કિડની સ્વસ્થ રહેવી ખૂબ જ જરૂરી છે કારણ કે જો કિડનીમાં કોઈ પ્રોબ્લેમ હશે તો તમારા શરીરમાં રોગ આવતા વાર લાગશે નહીં એકદમ સ્વસ્થ રહેવું જરૂરી છે. મિત્રો અત્યાર ના સમયમાં અનેક પ્રકારના નાના મોટા રોગ જોવા મળે છે. આયુર્વેદશાસ્ત્રમાં જણાવેલા અનેક … Read more
મિત્રો રોજ સવારે આપણે બાથરૂમમાં સ્નાન કરતા હોઈએ છીએ પરંતુ અમુક એવી વસ્તુ છે જેને બાથરૂમમાં ન રાખવી જોઈએ અત્યારના યુવાન પેઢીના લોકોને સ્નાન કરતાં કરતાં સંગીત સાંભળવાની ટેવ હોય છે. મિત્રો બાથરૂમમાં એવી બે વસ્તુ છે જેને ન રાખવી જોઈએ પહેલી તો બાથ રૂમાલ ન રાખવો જોઈએ. આધુનિક સમયમાં મોટાભાગના વ્યક્તિઓ અનેક પ્રકારની નવી … Read more
આયુર્વેદ શાસ્ત્રમાં જણાવ્યા અનુસાર સર્વ રોગો નું મૂળ ત્રિદોષ છે. જ્યારે આપણા શરીરમાં વાયુ કફ અને પિત્ત નું બેલેન્સ બગડે ત્યારે અનેક પ્રકારના ભયંકર રોગો થાય છે. આયુર્વેદ શાસ્ત્રમાં જણાવ્યા અનુસાર જ્યારે આપણે આપણા શરીરમાં વાયુ કફ અને પિત્તની યોગ્ય રીતે સારવાર કરીએ અને તેને શરૂઆતમાં જ દૂર કરી દઈએ તો અનેક પ્રકારના ગંભીર રોગોથી … Read more
મિત્રો અત્યારના સમયમાં ઘણા લોકોને ઊંચાઈ વધવાની સમસ્યા રહે છે. ઘણા લોકોને ઉંમર વધારે હોવા છતાં પણ તેમની ઊંચાઈ ઓછી હોય છે. મિત્રો કહેવાય છે કે 18 વર્ષ સુધી જેટલી ઊંચાઇ થાય ત્યાર પછી 18 વર્ષ પછી ઊંચાઈ વધતી નથી. પરંતુ, એવું કંઈ જ નથી 18 વર્ષ પછી પણ ઊંચાઈમાં વધારો થઈ શકે છે. મિત્રો … Read more
મિત્રો ઘણી મહિલાઓને પગની એડીઓ ફટવાની સમસ્યા રહેતી હોય છે અને ખાસ કરીને આ સમસ્યા ચોમાસાની ઋતુમાં વધારે પ્રમાણમાં જોવા મળે છે. મિત્રો શિયાળાની ઋતુમાં ઠંડીના કારણે પગની એડીઓ ફાટી જાય છે અને તેમાં લોહી પણ નીકળવા લાગે છે. મિત્રો અનેક પ્રયાસો કરવા છતાં પણ આ સમસ્યા દૂર થતી નથી તેથી વ્યક્તિને ચાલવામાં ખૂબ જ … Read more
મિત્રો અત્યારના સમયમાં અનેક પ્રકારના ભોજન લેવાથી, મિત્રો અત્યારના સમયમાં ઘણા લોકોની ઊંચાઈ ન વધવાની સમસ્યા રહેતી હોય છે. મિત્રો ઘણા વ્યક્તિઓની ઊંચાઈ ના વધવાના કારણે અનેક પ્રકારની મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવો પડતો હોય છે. મિત્રો જેમની હાઈટ ઓછી છે તેવા લોકોને તેમના જીવનમાં અનેક પ્રકારની મુશ્કેલીઓ રહેતી હોય છે જેવી કે હાઈટ ઓછી હોવાના કારણે … Read more
મિત્રો ચોમાસાની ઋતુમાં અનેક પ્રકારની બીમારીઓ ફેલાય છે અને તેમાં વાયરલ ઇન્ફેક્શન તાવ શરદી ઉધરસ જેવી સમસ્યાઓ વધારે પ્રમાણમાં રહેતી હોય છે. મિત્રો તાવ આવે ત્યારે શું ખાવું જોઈએ અને શું ન ખાવું જોઈએ તેના વિશે આજે અમે તમને જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. મિત્રો જો તમને તાવ આવે ત્યારે સવારે નાસ્તામાં ઘઉં નો બનાવેલો ખાખરો … Read more
મિત્રો અત્યાર ના સમયમાં વ્યક્તિઓ અનેક બીમારીઓથી પીડાતા હોય છે ખરાબ જીવનશૈલી અને ભાગદોડવાળી જિંદગી ના લીધે વ્યક્તિઓ પોતાના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખી શકતા નથી વાળને લગતી સમસ્યાઓ અત્યારના સમયમાં મોટાભાગના લોકોને જોવા મળે છે. મોટાભાગે મહિલાઓ ને વાળ ખરવાની સમસ્યા ખૂબ જ વધુ પ્રમાણમાં હોય છે. મિત્રો આજે અમે તમને વાળ ખરવાની સમસ્યા માટે ના … Read more
દોસ્તો 120 થી 80 એ સામાન્ય બ્લડ પ્રેશર છે. સામાન્ય સ્વસ્થ વ્યક્તિનું બ્લડપ્રેશર આટલું હોવું જોઈએ. પરંતુ બ્લડ પ્રેશર જ્યારે આનાથી વધી જાય તો તેને હાઈ બ્લડ પ્રેશર કહેવાય છે અને આ સ્થિતિ ખૂબ જ ભયંકર કહી શકાય. હાઈ બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓએ રોજ દવા ખાવી પડે છે જેનાથી બ્લડ પ્રેશરને કંટ્રોલમાં રાખી શકાય. હાઈ બ્લડ … Read more
દોસ્તો આજના સમયમાં મોટાભાગના લોકો દિવસ દરમિયાન ફાસ્ટ ફૂડ, વધારે પડતું તળેલું, વાસી ખોરાક, મસાલેદાર ખોરાક વધારે પ્રમાણમાં ખાતા હોય છે. તેના કારણે કબજિયાતની તકલીફ સૌથી પહેલા થઈ જાય છે. આવી વસ્તુઓ ખાધા પછી લોકો દિવસ દરમિયાન પૂરતું પાણી પણ પીતા નથી તેના કારણે શરીરમાં પાણીની જરૂરિયાત પૂરી થતી નથી અને મળ ત્યાગ કરતી વખતે … Read more