admin 
મિત્રો જ્યારે શરદી ઉધરસ થાય ત્યારે દરેક લોકો સૌ પ્રથમ હળદર વાળું દૂધનું સેવન કરતા હોય છે હળદર વાળું દૂધનું સેવન કરવાથી આપણા શરીરને અનેક ગણા ફાયદા મળતા હોય છે. દરેક લોકો તેનું સેવન કરતાં પણ હોય છે પરંતુ હળદર અમુક અંશે નુકસાન પણ કરતી હોય છે. હળદરની થાશે ગરમ હોય છે જે આપણા શરીરમાં … Read more
મિત્રો અત્યારના સમયમાં અનેક પ્રકારના રોગો થાય છે અને તેમાં પીળીયાનો પણ સમાવેશ થાય છે મિત્રો પીળીયાનો રોગ દૂષિત પાણી પીવાથી થાય છે. મિત્રો આ બીમારીમાં લીવર કામ કરવાનું બંધ કરી દે છે અને શરીર પીળું પડવા લાગે છે. મિત્રો શરીરમાં થાક નો અનુભવ થાય છે કામ કરવાની ઈચ્છા થતી નથી અને તાવ આવવા લાગે … Read more
મિત્રો વરસાદનું વાતાવરણ ગમે તો ખૂબ છે પરંતુ આ સમય દરમિયાન જો ખાવા પીવામાં ધ્યાન રાખવામાં ન આવે તો શરીર અનેક રોગનું શિકાર બની જાય છે. ચોમાસા દરમિયાન રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય છે અને તેમાં જો કેટલીક વસ્તુઓનું સેવન કરવામાં આવે તો રોગ ઝડપથી થઈ જાય છે. ચોમાસાની ઋતુ દરમિયાન ગળામાં દુખાવો તાવ છીંક આવવી … Read more
કમર અને સાંધાના દુખાવાની સમસ્યા ખૂબ જ સામાન્ય બની ચૂકી છે. આ સમસ્યાથી મોટાભાગના લોકો પીડિત હોય છે. તેના માટે પેન કિલર લેવા સિવાય કોઈ ઉપાય જણાતો નથી. પરંતુ લાંબા સમય સુધી આ પ્રકારની દવા ખાવાથી શરીરના અન્ય અંગોને નુકસાન થાય છે. ક્યારે આજે તમને શરીરના સાંધા અને કમરના દુખાવાની તકલીફને પાંચ મિનિટમાં જ દૂર … Read more
કારેલા લીમડો અને જાંબુ ત્રણ વસ્તુઓ એવી છે જેના રસનું સેવન કરવાથી શરીર નિરોગી રહે છે. આ ત્રણેય વસ્તુ વિટામિન મિનરલ્સ અને એન્ટિઓક્સિડન્ટથી ભરપૂર હોય છે જે શરીરને સ્વસ્થ રાખે છે. આ ત્રણેય વસ્તુનો તૈયાર જ્યુસ બજારમાં મળી જાય છે અથવા તો તમે તેને ઘરે તૈયાર પણ કરી શકો છો. આ ત્રણેય વસ્તુનો જ્યુસ અલગ … Read more
દોસ્તો આપણા શરીરના કેટલાક અંગ એવા છે જેને નિયમિત રીતે સાફ કરવા પડે છે. જો આ અંગની સફાઈ પર ધ્યાન આપવામાં ન આવે તો દૈનિક જીવનમાં સમસ્યા થઈ શકે છે. આવું જ મહત્વનું અંગ કાન છે. કાન શ્રવણ શક્તિ માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. તેથી તેને ચોખ્ખા પણ રાખવા જોઈએ. કાન સ્વચ્છ હોય તો જ … Read more
મેથીનો ઉપયોગ આજ સુધી તમે પણ ઘણી વખત કર્યો હશે. મેથી એક એવી વસ્તુ છે જે પ્રોટીન, કાર્બોહાઈડ્રેટ, લોહ તત્વ, સોડિયમ, પોટેશિયમ વગેરે પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે. તેનો ઉપયોગ કરવાથી શરીરની વિવિધ સમસ્યાઓને દૂર કરી શકાય છે. પરંતુ તે સ્વાદમાં કડવી હોવાથી લોકો તેનું સેવન કરવાનું ટાડે છે. પરંતુ આજે તમને કડવી મેથીના એવા મીઠા … Read more
દોસ્તો દાંત શરીરનું એવું અંગ છે જે શરીરના અંદરના સ્વાસ્થ્ય અને બહારના સ્વાસ્થ્યને સારી રીતે જાળવે છે. દાંત પર સૌથી પહેલા દરેક વ્યક્તિની નજર પડે છે. દાંત સ્વસ્થ હોય તો શરીર પણ નિરોગી હોય છે. જો દાંત પીળા પડેલા હોય તો તે વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય અને સ્વચ્છતાની ચાડી ખાય છે. જ્યારે દાંતની સંભાળ રાખવામાં આવતી નથી … Read more
દોસ્તો હરીફાઈના આ યુગમાં દરેક વ્યક્તિ સતત દોડતી રહે છે. તેના કારણે લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્ય પર પણ ધ્યાન આપી શકતા નથી. આજકાલ ની આ વ્યસ્ત જીવનશૈલી ના કારણે લોકોને પોતાના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે પણ બેદરકાર થઇ જાય છે. જેના કારણે નાની ઉંમરમાં જ શરીરમાં દુખાવા અને અન્ય ઘણી સમસ્યાઓ થઈ જાય છે. શરીરની મોટાભાગની સમસ્યાઓ ત્યારે … Read more
મિત્રો અમરવેલ નો ઉપયોગ ઔષધી તરીકે અનેક રોગમાં કરવામાં આવે છે. આ એકમાત્રવેલ એવી હોય છે જે જમીનમાં નહીં પરંતુ ઝાડની ઉપર જ ઉગે છે. અમરવેલ વીર્યમાં વધારો કરનાર, પાચન સુધારનાર, આંખના રોગ દૂર કરનાર અને શરીરની કોઈ પણ પ્રકારની ખંજવાળ કે દુખાવા હોય તો તેને દૂર કરનાર છે. અમરવેલમાં એવા કેટલાક તત્વો હોય છે … Read more