admin 
મિત્રો આજના આ લેખમાં અમે તમને સારી ઊંઘ માટે ના 7 આસાન ઉપાયો જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. મિત્રો અનિદ્રાની સમસ્યા ને તમે દિનચર્યા માં બદલાવ કરીને અને નાના નાના આસાન ઉપાયો કરીને તેમાંથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવી શકાય તેના વિશે આજના આ લેખમાં વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ. મિત્રો હાલના સમયમાં અનિદ્રાની સમસ્યા એક ખૂબ … Read more
મિત્રો હાલના સમયમાં મહિલાઓમાં થાઈરોઈડની સમસ્યા ખૂબ જ સામાન્ય બની ગઈ છે. જેના કારણે તેમના સ્વાસ્થ્ય ઉપર ખૂબ જ ખરાબ અસર પડે છે. મિત્રો મહિલાઓને થાઈરોઈડની સમસ્યા ને કારણે પ્રેગનેન્સીમાં પણ ખૂબ જ મોટી સમસ્યા પેદા થાય છે અને આવનાર બાળક માટે પણ ખૂબ જ જોખમી સાબિત થાય છે. મિત્રો આજના આ લેખમાં અમે તમને … Read more
મિત્રો હાલના સમયમાં ચોમાસાની શરૂઆત થઈ ગઈ છે. અને ચોમાસાની શરૂઆતમાં વાતાવરણમાં બદલાવ લાવવાથી વ્યક્તિઓ અનેક પ્રકારની બિમારીમાં સપડાય છે. મિત્રો ચોમાસાની ઋતુ ની શરૂઆતના સમયમાં ઘણા લોકોને વાળ ખરવાની સમસ્યા વધુ માત્રામાં રહેતી હોય છે. તો મિત્રો આજના આ લેખમાં અમે તમને આયુર્વેદ શાસ્ત્રમાં જણાવેલ વાળ ખરવાની સમસ્યાનો ઉપાય બતાવા જઈ રહ્યા છીએ. મિત્રો … Read more
દોસ્તો સામાન્ય રીતે ઘરમાં ઉંદરોની હાજરી કોઈપણ વ્યક્તિને પસંદ આવતી નથી. જ્યારે ઘરમાં ઉંદરો હોય છે ત્યારે તેનાથી છુટકારો મેળવવો ખૂબ જ જરૂરી બની જાય છે. હકીકતમાં જ્યારે ઘરમાં ઉંદરો હોય તો ઘરમાં કોઈપણ વ્યક્તિને ચેપ લાગવાનો ભય રહે છે અને વ્યક્તિ ઘણી વખત તો બીમાર પણ પડી શકે છે. આ સિવાય ઘરમાં ઉંદરની હાજરી … Read more
દોસ્તો કાનમાં મેલ જામી જવો એકદમ સામાન્ય છે કારણ કે તે કાનમાં જતી ધૂળ અને બેકટેરિયા થી કાનને સુરક્ષિત કરે છે પણ જો કાનમાં વધુ પ્રમાણમાં મેલ જામી જાય છે તો તે કાનની સાથે સાથે સાંભળવામાં પણ મુશ્કેલી પેદા કરી શકે છે. તેથી આ મેલને કાનમાંથી સમયસર બહાર કાઢવો ખૂબ જ જરૂરી છે. જો તમે … Read more
સામાન્ય રીતે દૂધ ને ગરમ કરવાનો દરેક વ્યક્તિને કંટાળો આવે છે. કારણ કે દૂધ ગરમ કરતી વખતે ઘણી વાતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી બને છે. જેમ કે દૂધ ઉભરાઈને બહાર ના આવી જાય, દૂધને વધારે ગરમ કરવાથી નીચેથી બળી જાય. આ બધી એવી સમસ્યાઓ છે જે વ્યક્તિને ઘણી રીતે હેરાન કરે છે. જોકે આજે અમે તમને … Read more
દોસ્તો આજના આ વિશેષ લેખમાં અમે તમને ફણસના લાભ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. ફણસને ઘણા પ્રદેશોમાં કટહલ અથવા જેકફ્રુટ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તેની અંદર પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ પ્રોટીન, વિટામિન, કેલ્શિયમ, ફાઈબર જેવા પોષક તત્વો મળી આવે છે. જે તમારી મસમોટી સમસ્યાઓ દૂર કરીને તમને રાહત આપવાનું કામ કરે છે. તો ચાલો આપણે જાણીએ કે … Read more
સામાન્ય રીતે આપણા બધાના ઘરોમાં ફળો ખાવામાં આવતા હોય છે. જેમાં કેળા, પપૈયા, સફરજન જેવા ઘણા ફળો છે, જેને ઘણા સમય સુધી રાખી મૂકવામાં આવે તો તો તે ખરાબ થઈ જતા હોય છે અથવા તો પાકી જતા હોય છે. જોકે દરેક ફળ પોતપોતાની રીતે પાકતા હોય છે અને તેની પાકવાની રીત અલગ હોય છે. જો … Read more
આજના સમયમાં બહારના ભોજન અને અનિયમિત જીવનશૈલીને લીધે વ્યક્તિ અનેક રોગોનો શિકાર બની ગયો છે. મોટાભાગના લોકો આખો દિવસ ઓફિસમાં વ્યસ્ત હોવાને કારણે તેઓ શારીરિક કાર્યો પાછળ સમય પસાર કરી શકતા નથી. જેના લીધે તેમને લોહી જાડું થઈ જવું, હાર્ટ એટેક, હાર્ટ સ્ટોક, નસ બ્લોક થઇ જવી, ડાયાબીટીસ, બ્લડ પ્રેશર ની સમસ્યા, કોલેસ્ટ્રોલ લેવલમાં સમસ્યા … Read more
હાલમાં કોરોનાએ હાહાકાર મચાવ્યો છે ત્યારે તાજેતરમાં એક સમાચાર સામે આવ્યા છે કે ચાઈનાના બેઇજિંગ શહેરમાં ફરી એક વખત નવો વાયરસ ફેલાયો છે. આ વાયરસની મંકી બી તરીકે ઓળખ કરવામાં આવી છે. હાલમાં કોરોના ના આતંકને લીધે હજુ વિશ્વ ઝઝૂમી રહ્યું છે અને લાખો લોકોએ પોતાની જાન ગુમાવી છે ત્યારે આ નવા વાઈરસની ઓળખ કર્યા … Read more