સામાન્ય રીતે ગોખરુનો ઉપયોગ ઘણી રીતે કરવામાં આવે છે. તેના સેવન માત્રથી અનેક બીમારી દૂર કરી શકો છો. આજ કારણ છે કે ગોખરુ ને આર્યુવેદમાં અલગ સ્થાન આપવામાં આવ્યું છે. મોટાભાગે જે લોકોને બાળક થતા નથી, તેઓ ગોખરુ નો ઉપયોગ કરતા હોય છે પંરતુ આજે અમે તમને તેના બીજા ઘણા લાભો વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા … Read more
બીજોરું લીંબુની જાતિનું એક વૃક્ષ છે. જે દેખાવમાં એકદમ લીંબુ જેવું જ દેખાય છે. તેનો સ્વાદ ખાટો હોય છે અને તેના ઝાડ પણ એકદમ લીંબુ ના ઝાડ જેવો જ હોય છે. લીંબુની જેમ જ જ્યારે તે કાચા હોય છે, ત્યારે તેનો રંગ લીલો હોય છે પંરતુ જ્યારે તે પાકી જાય છે ત્યારે તેનો રંગ પીળો … Read more
મિત્રો ડુંગળીને ગરીબોની કસ્તૂરી કહેવામાં આવે છે. મિત્રો ડુંગળી ખાલી જમવામાં સ્વાદ વધારે છે એટલું જ નહીં પરંતુ આયુર્વેદની દ્રષ્ટિએ ડુંગળીમાં અનેક પ્રકારના સ્વાસ્થ્ય ને લગતા ફાયદા જોવા મળે છે. મિત્રો આજના આ લેખમાં આપણે, ડુંગળીનું સેવન કરવાથી થતા ફાયદાઓ વિશે જાણીશું. મિત્રો ડુંગળીના અનેક ફાયદાઓ આયુર્વેદ શાસ્ત્રમાં જણાવેલ છે. ડુંગળીને ઉનાળામાં ખાવામાં આવે તો … Read more
મિત્રો નાના બાળકોને નાની નાની સમસ્યાઓ ખૂબ જ થતી હોય છે. મિત્રો નાના બાળકોને રોગ પ્રતિકારક શક્તિ ખૂબ જ ઓછી હોય છે. અને સાથે જ તેમની પાચનશક્તિ પણ ખૂબ જ ઓછી હોય છે મિત્રો હાલના જમાનામાં બાળક અનેક પ્રકારની નાની-મોટી બીમારી થી પીડાતા હોય છે. મિત્રો આજના આ લેખમાં અમે તમને નાના બાળકોને થતી આ … Read more
મિત્રો આપણા ઋષિમુનિઓ નું અખંડ પરિશ્રમ અને અખંડ તપસ્યાનું જે પરિણામ છે તે છે મુદ્રાઓ. મિત્રો આજના આ લેખમાં અમે તમને કોઈપણ શરીરના દુખાવા ને દૂર કરવાની એક એવી મુદ્રા બતાવવા જઈ રહ્યા છીએ. જે કોઈપણ જાતના ખર્ચ વગર કોઈપણ જાતના દુખાવાને દૂર કરી શકે છે. આ દુખાવામાં સાંધાનો દુખાવો હોય, કમરનો દુખાવો હોય, ઘૂંટણનો … Read more
મિત્રો ખાંડ અને મીઠાશ વાલી વસ્તુ નું સેવન કરવાથી એક નહીં પણ અનેક બીમારીઓ થાય છે. હાલના સમયમાં ઘરે-ઘરે ડાયાબિટીસની બીમારી જોવા મળે છે. હાલના સમયમાં માણસ 40 – 45 વર્ષની ઉંમર વટાવે છે. ત્યારે ડાયાબિટીસની આ બીમારીમાં સપડાતા જોવા મળે છે. અને મિત્રો ડાયાબિટીસને લીધે અનેક બીમારીઓ આપણા શરીરમાં ઘર કરી જાય છે. મિત્રો … Read more
મિત્રો આજે આપણે ફળોનો રાજા કહી શકાય એવી કેરી વિશે આજના આ લેખમાં આપણે જાણીશું. મિત્રો આ ઉનાળાની સિઝનમાં કેરી દરેક લોકોને ખુબ જ પ્રિય હોય છે નાના બાળકોથી લઈને વૃદ્ધ સુધી દરેક લોકો ઉનાળાની સિઝનમાં કેરીનું ખુબ જ વધુ માત્રામાં સેવન કરતા હોય છે. મિત્રો બાળકોથી લઈને વૃદ્ધ સુધી દરેક લોકો ઉનાળાની રાહ જોતા … Read more
મિત્રો આજના આ લેખમાં અમારે વાત કરવી છે કે ચાલીસ વર્ષ વટાવ્યા પછી આપણે લાંબુ, નિરોગી અને તંદુરસ્ત આયુષ્ય કઈ રીતે મેળવી શકીએ. તેના માટે આજના આ લેખમાં અમે કેટલાક આયુર્વેદિક ઉપાય જણાવવા ના છીએ. જે ઉપાયો કરવાથી આપણને તંદુરસ્ત અને નિરોગી જીવન જીવી શકીએ છીએ. મિત્રો 40 વર્ષ પછી નિરોગી જીવન જીવવું હોય તો … Read more
મિત્રો આજના આ લેખમાં આપણે એર કન્ડિશન એટલે કે એ.સી.ની ઠંડી હવા અને આપણા સ્વાસ્થ્ય વિશે વાત કરવાના છીએ. મિત્રો આપણા ભારત દેશ એ ગરમ પ્રદેશ છે ભારતના લોકો પોતાનો વ્યવહાર ગરમી માં પણ ચલાવી શકે છે. ભારતના લોકો ઋતુજન્ય બીમારી સામે પોતાનું આરોગ્ય પર ટકાવી રાખે છે. મિત્રો છેલ્લા કેટલાક સમયથી આપણા દેશમાં ગરમી … Read more
મિત્રો ઉનાળામાં બુટ પહેરવાથી ભયંકર નુકસાન થાય છે. મિત્રો ઉનાળાની ગરમીમાં લોકો દસથી બાર કલાક બૂટ પહેરેલા રાખે છે. મિત્રો આવા લોકોને ભયંકર બીમારી થવાની શક્યતા રહેલી હોય છે. મિત્રો આજના આ લેખમાં આપણે વાત કરીશું કે, ઉનાળાની ગરમીમાં આખો દિવસ બુટ પહેરેલા રાખવાથી આપણને શું તકલીફ થાય છે તેના વિશે આજના આ લેખમાં આપણે … Read more