દોસ્તો આજ પહેલા તમે ઘણા લેખ અથવા તો વીડિયોમાં ચા પીવાથી થતા નુકસાન વિશે તો સાંભળ્યું જ હશે. જોકે એમાં કોઈ શંકા પણ નથી પંરતુ આજે અમે તમને ચા પીવાથી થતા ફાયદાઓ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ. હા, ચા પીવાથી માત્ર નુકસાન જ થતું નથી પંરતુ તેના સેવનથી ઘણા લાભ પણ થાય છે. જોકે … Read more
દોસ્તો તમે આજ પહેલા ઘણી વખત પરવળ નું સેવન કર્યું હશે. પરવળ એક શાકભાજી છે, જેનો ઉપયોગ ભોજનમાં કરવામાં આવે છે. જોકે તમારે જાણવું જોઈએ કે પરવળ સ્વાસ્થય માટે પણ કોઈ દવા કરતા ઓછું નથી. હકીકતમાં તેમાં એવા પોષક તત્વો મળી આવે છે જે તમારા શરીરની મોટાભાગની બીમારીઓને દૂર કરીને તમને સ્વસ્થ બનાવવા માટે કામ … Read more
દોસ્તો કોરોના વાયરસના આતંકને લીધે દેશને ઘણા નુકસાનનો સામનો કરવો પડ્યો છે. એવા ઘણા લોકો છે કે જેઓ પૂરતી કાળજી રાખવા છતાં કોરોનાનો વાયરસ નો શિકાર બની ચૂક્યા છે. જોકે હાલમાં કોરોના વાયરસ નો પિક પોઇન્ટ નીચો આવી ગયો છે પંરતુ હજુ સુધી ભય ઓછો થયો નથી. આ સાથે નિષ્ણાત લોકો દ્વારા વાયરસ ની ત્રીજી … Read more
દોસ્તો સામાન્ય રીતે કાનમાં દુઃખાવો થાય છે ત્યારે લોકો એકદમ કંટાળી જાય છે. કારણ કે કાનમાં દુઃખાવો થતાની સાથે જ આખો દિવસ બગડે છે. આ સાથે રાતે ઊંઘવામાં પણ તકલીફ પડે છે. જો આનો સમયસર ઈલાજ કરવામાં ના આવે તો સમસ્યા વધુ વણસી શકે છે. તેથી તેનો ઇલાજ કરવો ખૂબ જ જરૂરી છે. જો તમારા … Read more
દોસ્તો આપણા ભારત દેશમાં એવા ઘણા લોકો છે કે જેઓને સવારે નાસ્તો કરવાની ટેવ હોતી નથી પંરતુ તમને જણાવી દઈએ કે તમારી આ ટેવ યોગ્ય નથી. કારણ કે જો તમે સવારે નાસ્તો કરશો નહીં તો તમારું પેટ ખાલી રહેશે અને ખાલી પેટ તમે બપોરના ભોજન સુધી ઊર્જા વિહીન રહેશો. આવી સ્થિતિમાં તમારા સવારના પહોરમાં પૌષ્ટિક … Read more
સામાન્ય રીતે દરેક ભારતીય ઘરોમાં દહીંનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. દહીંનો ઉપયોગ કરીને ઘણી વાનગીઓ પણ બનાવી શકાય છે. જોકે તમારે જાણવું જોઈએ કે દહીંમાં એવા ઘણા પોષક તત્વો મળી આવે છે, જે દવાની જેમ કામ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં આજના આ લેખમાં અમે તમને એક એવી ચીજ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેને દહીં … Read more
દોસ્તો આજના આધુનિક સમયમાં નવી નવી બીમારીઓ વ્યક્તિને ઘેરી લેતી હોય છે. આવી જ એક બીમારી પેશાબમાં બળતરા થવાની છે. જેને મેડિકલ ભાષામાં ડીસ્યુરિયા તરીકે ઓળખવા આવે છે. એક રિપોર્ટ અનુસાર આ બિમારીથી પીડિત લોકો મોટાભાગે 18થી 51 વર્ષના છે. જો તમે પણ આ બીમારી સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છો તો તમારે કેટલાક ઘરેલું ઉપાય … Read more
દોસ્તો આજના સમયમાં એસિડિટીની સમસ્યાથી સૌથી વધારે લોકો પીડાઈ રહ્યા છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ આ સમસ્યાથી પીડાય છે ત્યારે પેટમાંથી ખાટા ઓડકાર આવવા લાગે છે અને ઘણી વખત તો ચક્કર અને પેટમાં દુઃખાવો પણ થાય છે. આવામાં જો તમે પણ એસિડિટીનો સામનો કરી રહ્યા છો અને તેનાથી રાહત મળી રહી નથી તો તમારે કેટલાક ઘરઘથ્થુ … Read more
આજના સમયમાં જો સૌથી વધુ કોઈ સમસ્યા વ્યક્તિને હેરાન પરેશાન કરી રહી હોય તો તે જાડાપણું છે. આ એક એવી સમસ્યા છે, જેનાથી વ્યક્તિને ઘણી મુશ્કેલીઓ સહન કરવી પડે છે. આ સાથે ચાલવા બેસવામાં પણ તકલીફ પડે છે. આ સમસ્યાથી પીડાઈ રહેલા લોકો જીમમાં ઘણો પરસેવો પાડતા હોય છે. આ સાથે ઘણીવાર ડાયટ પ્લાન ફોલો … Read more
હાલના સમયમાં વાતાવરણમાં બદલાવ આવવાને લીધે ઘણા લોકોને ગાળામાં દુખાવા ની સમસ્યાનો કરવો પડી રહ્યો છે. આ સાથે વાતાવરણમાં રહેલા પ્રદૂષણ અને ખરાબ બેક્ટેરિયાને લીધે પણ ગળાની સમસ્યાઓ થઇ શકે છે. જો તમે પણ આ સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છો તો તેની ક્યારેય અવગણના કરવી જોઈએ નહીં. જ્યારે ગળામાં દુખાવાની શરૂઆત થાય છે ત્યારે ગળામાં … Read more