આયુર્વેદ

દોસ્તો લીમડાની છાલનો ઉપયોગ કરવાથી ઘણા ફાયદા થાય છે. લીમડો એક પ્રકાર નું ઝાડ છે જેનો ઉપયોગ ઘણી આયુર્વેદિક ઔષધિઓ બનાવવા માટે કરવામાં આવે છે. લીમડામાં ખૂબ જ ગુણકારી ઔષધિ હોય છે, જેના પાન થી લઈને છાલ સુધી દરેક વસ્તુ રોગોના ઈલાજ માટે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે. લીમડાની છાલ માં ઘણા બધા પોષક તત્વ મળી … Read more

દોસ્તો આજના આ લેખમાં અમે તમને પગના તળિયા પર સરસવનું તેલ લગાવવાથી થતા ફાયદાઓ વિશે માહિતી આપવા જઈ આવ્યા છીએ. તમને જણાવી દઈએ કે સરસવનું તેલ સરસવના બીજ માંથી બહાર કાઢવામાં આવે છે, જેમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં પોષક તત્વો હોય છે. પગના તળિયા પર સરસવનું તેલ લગાવવાથી તમે ઘણી બીમારીઓથી છુટકારો મેળવી શકો છો. જો તમે … Read more

દોસ્તો જાંબુ એક સ્વાદિષ્ટ ફળ છે, જેને અંગ્રેજીમાં Java Plum તરીકે ઓળખવામાં આવે છે અને જાંબુ ની તાસીર ગરમ હોવાને કારણે તેનો ઉપયોગ શરીરને ઠંડક આપવા માટે કરી શકાય છે. જાંબુને ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર માનવામાં આવે છે. જાંબુના ઝાડ, ફળ, ફૂલ સહિતની બધી જ વસ્તુ ફાયદાકારક હોય છે. જાંબુનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં પરંતુ … Read more

દોસ્તો કેસર એક પ્રકારનો છોડ હોય છે અને તેના છોડમાંથી કેસર તરીકે ઉપયોગમાં આવતી વસ્તુ પેદા થાય છે. કેસર એકદમ સુગંધિત હોય છે, જેનો ઉપયોગ ઘણા પ્રકારની મીઠાઈઓ બનાવવા માટે કરવામાં આવે છે. કેસરમાં ઘણા બધા ઔષધીય ગુણો પણ મળી આવે છે, જેનો ઉપયોગ ઔષધિઓ બનાવવાની સાથે સાથે ત્વચા રોગો માટે પણ લાભકારી માનવામાં આવે … Read more

દોસ્તો લીમડો ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર એક છોડ છે, જેનું આયુર્વેદમાં ઘણું મહત્વ છે. લીમડો સ્વાદમાં ભલે કડવો હોય પરંતુ તેની તાસીર ઠંડી હોય છે. જેના લીધે ગરમીની ઋતુમાં લીમડાના પત્તા થી બનેલા જ્યૂસનું સેવન કરવાથી ઠંડક પ્રદાન થાય છે. લીમડાનો ઉપયોગ આયુર્વેદિક અને હોમિયોપેથીક દવાઓ બનાવવા માટે પણ કરવામાં આવે છે. જોકે દવાઓની સાથે સાથે … Read more

દોસ્તો સ્વાદમાં કડવા લીમડાના ઘણા ફાયદા છે. લીમડો એક ભારતીય વૃક્ષ છે, જેના પત્તા ગાઢ લીલા રંગના હોય છે. લીમડાના પત્તા માં ઘણા ઔષધીય ગુણધર્મો છુપાયેલા હોય છે. જે તમારા પેટમાં રહેલા ઝેરી રોગોને બહાર કાઢે છે. આ સીવાય લીમડાનો ઉપયોગ ઘણા પ્રકારના સૌંદર્ય ઉત્પાદકોના નિર્માણ માટે પણ કરવામાં આવે છે. આયુર્વેદ પ્રમાણે કડવા લીમડાના … Read more

દોસ્તો લવિંગ એક પ્રકારનો મસાલો છે, જેનો ઉપયોગ ઘણી વાનગીઓ બનાવવા માટે થતો હોય છે. જોકે તમારે જાણવું જોઈએ કે લવિંગ નો ઉપયોગ ભોજન બનાવવાની સાથે સાથે ઘણી શારીરિક સમસ્યાઓ દૂર કરવા માટે પણ કરી શકો છો. લવિંગમાં પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ, ફાઇબર, કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ, સોડિયમ, મેગ્નેશિયમ, વિટામિન એ, વિટામિન ઈ, વિટામિન કે જેવા પોષક તત્વો … Read more

દોસ્તો અનાનસ ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ ફળ છે, જે સ્વાદની સાથે-સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ રામબાણ માનવામાં આવે છે. જેનો તમે ઉપયોગ કરીને ઘણા રોગોથી કાયમ માટે દૂર રહી શકો છો. તમે અનાનસને સલાડ સ્વરૂપે પણ ખાઈ શકો છો અથવા તેનો જ્યુસ બનાવીને પણ પી શકો છો અને પૌષ્ટિક ગુણો નો ભંડાર હોય છે. જેમાં ઓછી કેલેરી … Read more