મિત્રો આપણા ઋષિમુનિઓ નું અખંડ પરિશ્રમ અને અખંડ તપસ્યાનું જે પરિણામ છે તે છે મુદ્રાઓ. મિત્રો આજના આ લેખમાં અમે તમને કોઈપણ શરીરના દુખાવા ને દૂર કરવાની એક એવી મુદ્રા બતાવવા જઈ રહ્યા છીએ. જે કોઈપણ જાતના ખર્ચ વગર કોઈપણ જાતના દુખાવાને દૂર કરી શકે છે. આ દુખાવામાં સાંધાનો દુખાવો હોય, કમરનો દુખાવો હોય, ઘૂંટણનો … Read more
મિત્રો ખાંડ અને મીઠાશ વાલી વસ્તુ નું સેવન કરવાથી એક નહીં પણ અનેક બીમારીઓ થાય છે. હાલના સમયમાં ઘરે-ઘરે ડાયાબિટીસની બીમારી જોવા મળે છે. હાલના સમયમાં માણસ 40 – 45 વર્ષની ઉંમર વટાવે છે. ત્યારે ડાયાબિટીસની આ બીમારીમાં સપડાતા જોવા મળે છે. અને મિત્રો ડાયાબિટીસને લીધે અનેક બીમારીઓ આપણા શરીરમાં ઘર કરી જાય છે. મિત્રો … Read more
મિત્રો આજે આપણે ફળોનો રાજા કહી શકાય એવી કેરી વિશે આજના આ લેખમાં આપણે જાણીશું. મિત્રો આ ઉનાળાની સિઝનમાં કેરી દરેક લોકોને ખુબ જ પ્રિય હોય છે નાના બાળકોથી લઈને વૃદ્ધ સુધી દરેક લોકો ઉનાળાની સિઝનમાં કેરીનું ખુબ જ વધુ માત્રામાં સેવન કરતા હોય છે. મિત્રો બાળકોથી લઈને વૃદ્ધ સુધી દરેક લોકો ઉનાળાની રાહ જોતા … Read more
મિત્રો આજના આ લેખમાં અમારે વાત કરવી છે કે ચાલીસ વર્ષ વટાવ્યા પછી આપણે લાંબુ, નિરોગી અને તંદુરસ્ત આયુષ્ય કઈ રીતે મેળવી શકીએ. તેના માટે આજના આ લેખમાં અમે કેટલાક આયુર્વેદિક ઉપાય જણાવવા ના છીએ. જે ઉપાયો કરવાથી આપણને તંદુરસ્ત અને નિરોગી જીવન જીવી શકીએ છીએ. મિત્રો 40 વર્ષ પછી નિરોગી જીવન જીવવું હોય તો … Read more
મિત્રો આજના આ લેખમાં આપણે એર કન્ડિશન એટલે કે એ.સી.ની ઠંડી હવા અને આપણા સ્વાસ્થ્ય વિશે વાત કરવાના છીએ. મિત્રો આપણા ભારત દેશ એ ગરમ પ્રદેશ છે ભારતના લોકો પોતાનો વ્યવહાર ગરમી માં પણ ચલાવી શકે છે. ભારતના લોકો ઋતુજન્ય બીમારી સામે પોતાનું આરોગ્ય પર ટકાવી રાખે છે. મિત્રો છેલ્લા કેટલાક સમયથી આપણા દેશમાં ગરમી … Read more
મિત્રો ઉનાળામાં બુટ પહેરવાથી ભયંકર નુકસાન થાય છે. મિત્રો ઉનાળાની ગરમીમાં લોકો દસથી બાર કલાક બૂટ પહેરેલા રાખે છે. મિત્રો આવા લોકોને ભયંકર બીમારી થવાની શક્યતા રહેલી હોય છે. મિત્રો આજના આ લેખમાં આપણે વાત કરીશું કે, ઉનાળાની ગરમીમાં આખો દિવસ બુટ પહેરેલા રાખવાથી આપણને શું તકલીફ થાય છે તેના વિશે આજના આ લેખમાં આપણે … Read more
મિત્રો હાલના સમયમાં વ્યક્તિ અનેક બીમારીઓનો ભોગ બનતા હોય છે. મિત્રો વ્યસ્ત જીવનશૈલી અને માનસિક તણાવના કારણે હાલમાં માનવી ઘણી નાની મોટી બીમારી થી પીડાઈ રહ્યા હોય છે. સાથે જ અનિયમિત જીવનશૈલી અને ખરાબ જીવનશૈલીને કારણે, અનેક માનવી મોટી મોટી ગંભીર બીમારીનો શિકાર બનતા હોય છે. મિત્રો આજના આ લેખમાં આપણે એક સર્વસામાન્ય સમસ્યા જે … Read more
સામાન્ય રીતે ઉનાળાની ઋતુ આવતાની સાથે જ ઘણી બીમારીઓ આવવા લાગે છે. આજે પ્રદુષણ યુક્ત વાતવરણમાં વધુ પડતી ગરમી પડે છે, જેના લીધે વ્યક્તિ ના છૂટકે રોગોનો શિકાર બની જાય છે. જેમાં શરીર પર ખંજવાળ, ધાધર, ખરજવું, અળાઈ જેવી ત્વચા સમસ્યાઓ શામેલ છે. હવે જો આપણે અળાઈ વિશે વાત કરીએ તો આ એક એવી બીમારી … Read more
મિત્રો આપણા શરીરના દરેક અંગને એક અલગ મહત્વ હોય છે તેવી જ રીતે નાભી પણ આપણા શરીરનો એક અંગ છે. એક બાળક એની માતા ના પેટમાં હોય છે ત્યારે નાભિની મદદથી જ ખોરાક ખાય છે અને નાભિની મદદથી માતા સાથે જોડાયેલું હોય છે મિત્રો આજના આ લેખમાં અમે તમને નાભિ વિશે થોડી રસપ્રદ વાત કરવાના … Read more
મિત્રો વધારે પડતો નાસ લેવાથી આપણા શરીરમાં ખૂબ જ મોટી તકલીફ પડતી હોય છે. મિત્રો આજના આ લેખમાં આપણે વાત કરીશું કે વધુ પડતા નાસ લેવાથી આપણા શરીરમાં શું તકલીફ થાય છે. તેના વિશે આજના આ લેખમાં આપણે વાત કરીશું. મિત્રો તજજ્ઞોના જણાવ્યા અનુસાર આ કોરોના ની મહામારી માં ત્રણ વસ્તુ ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. … Read more