admin 
દોસ્તો આજે અમે તમને એક એવી ઔષધી વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ જેનો ઉપયોગ તમે પગની બધી જ સમસ્યાઓ સહિત બીજી ઘણી બીમારીઓ દૂર કરવા માટે કરી શકો છો. આ ઔષધિ જટામાંસી છે, શક્ય છે કે તમે આ ઔષધિનું નામ પહેલી વખત સાંભળ્યું હોય પંરતુ તેનાથી થતા લાભ વિશે જાણીને તમે પોતાને તેનો ઉપયોગ … Read more
દોસ્તો તમે આજ પહેલાં ચણાનો ઘણી રીતે ઉપયોગ કર્યો હશે. ચણાને શાક તરીકે, અંકુરિત કરીને તો ક્યારેક પાણીમાં પલળીને ખાવામાં આવે છે. જે સ્વાદમાં સ્વાદિષ્ટ હોવાની સાથે સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ કારગર માનવામાં આવે છે. તેનાથી તમે ઘણી બીમારીઓને દૂર કરી શકો છો. આજ કારણ છે કે ડોક્ટર દ્વારા પણ સવારે અંકુરિત (ફણગાવેલ) ચણા ખાવાનું … Read more
દોસ્તો આજના આ લેખમાં અમે તમને એક એવા ઉપાય વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ, જેનાથી તમે એસિડિટી, કબજિયાત, ઊંઘની સમસ્યા, પેટનો વિકાર સહિત બીજી અગણિત બીમારીઓ દૂર કરવામાં મદદ મળી શકે છે. તો ચાલો આપણે જાણીએ કે આ ઉપાય કયા કયા છે. જો તમે એસિડિટી ની સમસ્યાથી કંટાળી ગયા છો તો તમારે સૌથી પહેલા … Read more
દોસ્તો તમે બધા સારી રીતે જાણતા હશો કે આપણા શરીરમાં પાણીની કેટલીક જરૂરિયાત હોય છે. જો તમે દિવસ દરમિયાન યોગ્ય માત્રામાં પાણીનું સેવન કરો છો તો તેનાથી તમારા શરીરમાં ઉર્જા જળવાઈ રહે છે સાથે સાથે તમને મળત્યાગ અને પાચન ક્રિયાને યોગ્ય રાખવા માટે કામ કરે છે. જોકે તમારે જાણવું જોઈએ કે સાદા પાણી પીવાને બદલે … Read more
દોસ્તો આજના સમયમાં દરેક વ્યક્તિ વ્યસ્ત જીવનશૈલી ને લીધે કોઈકને કોઈક બીમારીઓનો સામનો કરતો હોય છે. જેમાંથી કેટલીક બીમારીઓ એવી હોય છે કે જેને ડોકટરી દવાથી રાહત મળી જાય છે અને તમે તેનાથી છુટકારો મેળવી શકો છો. જોકે કેટલીક સમસ્યાઓ એવી પણ હોય છે, જેનાથી દવાઓ ખાધા પછી પણ કાયમી છુટકારો મેળવી શકાતો નથી. આવી … Read more
દોસ્તો આજના સમયમાં બહારના ભોજન અને અનિયમિત જીવનશૈલીને લીધે લોકો ઘણી બીમારીઓને સામેથી આમંત્રણ આપી રહ્યા છે. જેમાંથી કેટલીક બીમારીઓ તો એવી હોય છે કે જે એક વખત પાછળ પડી જાય તો દૂર થવાનું નામ લેતી નથી. આવી જ એક સમસ્યા કબજિયાત ની છે. કબજિયાત પેટ સાથે જોડાયેલ સમસ્યા છે અને તે પેટ યોગ્ય રીતે … Read more
મિત્રો છાશ ને ગરીબોનું અમૃત પીણુ માનવામાં આવે છે. મિત્રો નાના બાળકોથી લઇને મોટા વ્યક્તિઓ ને છાશ ખૂબ જ પ્રિય હોય છે. દરેક વ્યક્તિઓ તેમના ભોજનમાં છાશ અવશ્ય લેતા હોય છે. મિત્રો છાશ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. પરંતુ છાશ માં મીઠું નાખીને સેવન કરવામાં આવે તો તે આપણા સ્વાસ્થ્યને ખૂબ … Read more
મિત્રો આજના આ લેખમાં અમે તમને દ્રાક્ષના ફાયદા વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. મિત્રો દ્રાક્ષ નાના બાળકથી લઈને વડીલો સુધી દરેક નું પ્રીય ફળ માનવામાં આવે છે. મિત્રો દ્રાક્ષમાં અનેક પ્રકારના ખનિજ તત્ત્વો અને વિટામિન્સ રહેલાં હોય છે. જેથી દ્રાક્ષ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ગુણકારી હોય છે. મિત્રો દ્રાક્ષ દરેક ને ખુબ જ પ્રિય હોય … Read more
દોસ્તો આજના સમયમાં મોટાભાગના લોકો તણાવ અને કામના લોડને લીધે રાત દરમિયાન શાંતિથી ઊંઘ લઈ શકતા નથી. જેના લીધે તેઓ ઊંઘની ગોળીઓ ગળતા હોય છે, જો તમારી સ્થિતિ પણ આવી છે તો તમારે કેટલાક ઉપાય કરવા જોઈએ. કારણ કે દરરોજ ગોળીઓ ખાવાથી લાંબા ગાળે નુકસાન થઈ શકે છે. તેથી તમારે શક્ય એટલા ઘરેલુ ઉપચાર કરવા … Read more
દોસ્તો ધાણા નો ઉપયોગ ઘણા વર્ષોથી આપણા ભારતીય રસોડામાં એક મસાલા તરીકે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. જે ભોજનનો સ્વાદ વધારવા માટે કામ કરે છે. જોકે તમારે જાણવું જોઈએ કે ધાણા સ્વાદની સાથે અનેક બીમારીઓને દૂર કરવા માટે પણ કામ કરે છે. હજારો વર્ષથી આપણા આર્યુવેદ શાસ્ત્રમાં ધાણાનું એક અલગ સ્થાન છે. તેનો ઉપયોગ કરીને તમે … Read more