admin 
દોસ્તો તમે બધા સારી રીતે જાણતા હશો કે ફળ આપણા શરીરની શારિરીક ક્ષમતાની સાથે સાથે માનસિક ક્ષમતામાં પણ વધારો કરવા માટે ખૂબ જ લાભકારી માનવામાં આવે છે. મોટાભાગના ફળોમાં એવા ગુણ મળી આવે છે જે આપણા શરીરમાં મજબૂત બનાવી રાખીને નબળાઈ, આળસ, હતાશા વગેરે દૂર કરે છે. આવી સ્થિતિમાં આજના આ લેખમાં અમે તમને એક … Read more
દોસ્તો આજના સમયમાં વ્યસ્ત દિનચર્યા અને ખરાબ ખાનપાન ને લીધે લોકો અનેક બીમારીઓનો શિકાર બની રહ્યા છે. હા, લોકો વ્યસ્ત સમયપત્રકને લીધે પોતાના શરીરની સંભાળ લઈ શકતા નથી. જેના લીધે તેઓ બહારનું ભોજન ખાઈને સમય પસાર કરે છે, જે ઘણા રોગો થવા પાછળનું કારણ માનવામાં આવે છે. જો તમારી સ્થિતિ પણ આવી છે તો તમારે … Read more
દોસ્તો તમે આજ પહેલા ઘણી વખત રસોઈ ઘરમાં સૂંઠનો ઉપયોગ કર્યો હશે. જ્યારે આદુ સુકાઈ જાય છે ત્યારે તેને સૂંઠ કહેવામાં આવે છે. જે ભોજનો સ્વાદ વધારવા માટે કામ કરે છે. જોકે તમને જણાવી દઈએ કે તમે સૂંઠનો ઉપયોગ કરીને ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થી અંતર બનાવી શકો છો. આ માટે તમારે કોઈ પૈસા ખર્ચ કરવાની … Read more
દોસ્તો આજના સમયમાં મોટાભાગના લોકો આધુનિક જીવન જીવવાની લાલસામાં દાદીમાના ઘરેલુ ઉપાય ને ભૂલી ગયા છે અથવા જાણતા હોવા છતાં તેની અવગણના કરે છે. જોકે તમારે વહેલી તકે સમજી લેવું જોઈએ કે ડોકટરી દવા તમને રોગોથી રાહત તો આપી શકે છે પંરતુ પાછળથી તે વિવિધ બીમારીઓનું સ્વરૂપ ધારણ કરે છે. તેથી જો તમને કોઈ જટિલ … Read more
દોસ્તો આજના સમયમાં બેઠાળુ અને વ્યસ્ત જીવનને લીધે લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્ય નું ધ્યાન રાખી શકતા નથી. જેના લીધે તેઓ અનેક બિમારીઓનો શિકાર બની જાય છે. આ સાથે મોટાભાગના લોકો ઘણી બીમારીઓનો શિકાર બનતા ડોક્ટર પાસે દોડી જાય છે પંરતુ તમારે જાણવું જોઈએ કે વધારે પડતી ડોકટરી દવા ખાવાથી તમને નુકસાન પણ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં … Read more
દોસ્તો જ્યારે પણ આપણી નજર બાવળ તરફ જાય છે ત્યારે આપણે તેને નકામો સમજી લેતા હોઈએ છીએ પંરતુ તમને જણાવી દઈએ કે આ તમારી ભૂલ હોય શકે છે. કારણ કે કુદરત દ્વારા આપવામાં આવેલ કોઈપણ વસ્તુ નકામી નથી, તેનો કોઈકના કોઈક ઉપયોગ અવશ્ય હોય છે. આ વાત એકરમાં બાવળ પર બંધબેસે છે. કારણ કે બાવળ … Read more
દોસ્તો આજના આ લેખમાં અમે તમને પેટના દુઃખાવાથી રાહત મેળવવાના કેટલાક ઘરેલુ ઉપચાર વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેનો તકે ઉપયોગ કરો છો તો તમને પેટના દુઃખાવાથી રાહત મળી જાય છે. આ સાથે તમને અસહ્ય દુખાવો થવાનો ભય પણ રહેતો નથી. તો ચાલો આપણે જાણીએ કે આ ઉપાય કયા કયા છે. જો તમે દરરોજ સવારે … Read more
દોસ્તો આજના સમયમાં વજન વધારો એક ગંભીર સમસ્યા બની ગઈ છે તેનાથી પીડિત લોકોને ચાલવા બેસવામાં તકલીફ પડે છે સાથે સાથે સાથે લોકોની સામે શરમનો પણ સામનો કરવો પડે છે. જો તમારું વજન વધી ગયું છે તો તમે તેનાથી થતા નુકસાન વિશે સારી રીતે વાકેફ હશો. જો તમે વજન વધારો થી કંટાળી ગયા છો અને … Read more
સામાન્ય રીતે માનવ શરીરમાં રહેલા બધા જ અંગો ખૂબ જ જરૂરી માનવામાં આવે છે. જો એક પણ અંગમાં સહેજ ખરાબી આવે તો વ્યક્તિને જીવવું અસમર્થ બની જાય છે. આ સાથે ધીમે ધીમે રોગ પ્રતિકારક શક્તિ પણ નબળી પડવા લાગે છે. આવો જ એક અંગ કિડની છે, જે વ્યક્તિના શરીરમાં એક પ્રકારના ફિલ્ટર ની જેમ કામ … Read more
દોસ્તો તમે આજે અમે તમને ક્રેનબરીના સેવનથી થતા ફાયદાઓ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, શક્ય છે કે તમે ક્રેનબરીનું નામ આજ પહેલાં સાંભળ્યું ના હોય પરંતુ તમારે તેનાથી થતા ફાયદાઓ વિશે તો જાણવું જ જોઈએ. તો ચાલો આપણે જાણીએ કે ક્રેનબરી ખાવાથી કયા લાભ થાય છે અને કઈ બીમારીઓ દૂર કરી શકાય છે. તમને કહી … Read more