admin 
દોસ્તો આજના આ લેખમાં અમે તમને રાઈના ના સેવનથી થતા ફાયદાઓ થી વાકેફ કરાવવા જઈ રહ્યા છીએ, તમે ધ્યાન આપ્યું હોય તો મોટેભાગે રાઈનો ઉપયોગ ભોજનમાં સ્વાદ વધારવા માટે થાય છે. જ્યારે તમે રાઈની મદદથી કોઈપણ વસ્તુનો વગાળ કરો છો તો તે ખોરાકમાં ચાર ચાંદ લાગી જાય છે. જોકે તમારે જાણવું જોઈએ કે કે રાઈનો … Read more
સામાન્ય રીતે આપણે બધા સારી રીતે જાણીએ કે સવારે વહેલા ઉઠવું કેટલું ફાયદાકારક છે. જો તમે દરરોજ સવારે વહેલા ઊઠી જાવ છો તો તમે ઘણી સ્વાસ્થય સબંધિત બીમારીઓ દૂર કરી શકો છો. હા, સવારે વહેલા ઉઠવાને લીધે આખો દિવસ સ્ફૂર્તિમય રહે છે અને આળસ પણ આવતી નથી. આજ કારણ કે ડોકટરો દ્વારા દરેક વ્યક્તિને સૂર્યોદય … Read more
કોરોનાને લીધે લોકોમાં તાવને લઈને ઘણો ડર બેસી ગયો છે. આ સાથે વાતાવરણમાં પરિવર્તનને લીધે પણ તાવની સમસ્યા લોકોને હેરાન કરી રહી છે. વરસાદની ઋતુમાં તેજ સૂર્યપ્રકાશ અને કાળજાળ ગરમીને લીધે લોકોની સમસ્યાઓમાં વધારો થયો છે. સામાન્ય રીતે હવામાનમાં પરિવર્તન આવતાની સાથે જ લોકોની રોગો સામે લડવાની શક્તિ ઓછી થઈ જાય છે, જેના લીધે તાવના … Read more
સામાન્ય રીતે તમે આજ સુધી લાલ રંગની બદામ ખાધી જશે પંરતુ શું તમે ક્યારેય કાચી બદામ વિશે સાંભળ્યું છે. જો ના, તો તમને કહી દઈએ કે કાચી બદામ એ બદામનું અંકુરિત સ્વરૂપ છે. જો તમે સફેદ કાચી બદામ નું સેવન કરો છો તો સ્વાદમાં કડવી લાગે છે પણ તેની કડવાશ કોઈ દવા કરતા ઓછી નથી. … Read more
સામાન્ય રીતે અનિયમિત જીવનશૈલી અને ખરાબ ભોજનને લીધે વ્યક્તિ અનેક બીમારીઓનો સામનો કરી રહ્યા છે. આવી જ એક કબજીયાતની સમસ્યા છે. જે વ્યક્તિને હેરાન પરેશાન કરી દે છે. જ્યારે વ્યક્તિ કબજિયાત ની સમસ્યાનો શિકાર બની જાય છે તો તેને પેટમાં દુખાવા, મોઢાના ચાંદા સહિત ઘણી મુશ્કેલીઓ સહન કરવી પડે છે. તેથી તેનું નિરાકરણ કરવું ખૂબ … Read more
સામાન્ય રીતે મોસમમાં પરિવર્તન આવતાની સાથે જ તેની સીધી અસર ત્વચા પર દેખાવા લાગે છે. આ સાથે ઘણી વખત વધારે પડતી ગરમીને લીધે પગની એડીઓ પણ ફાટી જાય છે. જેને જોઈને કોઈપણ વ્યક્તિ વિચારમાં પડી શકે છે કે આનાથી કેવી રીતે છૂટકારો મેળવી શકાય છે. જો તમે પણ આના પર વિચાર કરી રહ્યા છો તો … Read more
જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ફંગલ ઇન્ફેક્શન થી પરેશાન હોય છે તો તેના શરીર પર લાલ નિશાન બની જાય છે અને પુષ્કળ પ્રમાણમાં ખંજવાળ આવે છે. જોકે ફંગસ ઇન્ફેક્શન થવા પાછળ ઘણાં કારણો પણ જવાબદાર હોઈ શકે છે. જ્યારે ત્વચા કત ફંગસ ઇન્ફેક્શન ત્વચાના કોઈ ભાગ પર થાય છે તો તે ધીમે ધીમે આખા શરીર પર ફેલાઈ … Read more
મમરા સ્વાદમાં એકદમ સ્વાદિષ્ટ હોય છે અને તેનો ઉપયોગ નાસ્તા સ્વરૂપે કરવામાં આવે છે. જે પૈકી ઘણા લોકો તેની ભેળપૂરી તો અમુક ચીક્કી, લાડુ બનાવવા માટે તેનો ઉપયોગ કરતા હોય છે. જોકે તમને કહી દઈએ મમરા સ્વાદિષ્ટ હોવાની સાથે સાથે સ્વાસ્થય માટે પણ કોઈ દવા કરતા ઓછાં નથી. મમરા ખાવાથી શરીરને ઘણા લાભ મળે છે, … Read more
દાંત આપણા શરીરનો ખુબ જ મહત્વપૂર્ણ અંગ છે. કારણ કે દાંતની મદદથી આપણે ભોજનને ચાવી શકીએ છીએ, જેના લીધે આપણા પેટને ખોરાક પચાવવામાં આસાની રહે છે. જેના પરથી કહી શકાય કે દાંત પાચન શક્તિ વધારવા માટે પણ કામ કરે છે. આ માટે ખૂબ જ જરૂરી છે કે દાંતની ખૂબ જ દેખભાળ કરવામાં આવે. આજ કારણ … Read more
મિત્રો માનવ શરીરમાં દરેક પ્રકારના વિટામીન્સ અને મીનરલ્સ અને ખનિજ તત્વોની જરૂર રહેલી હોય છે માનવ શરીરમાં વિટામિન્સ પણ એટલું જ મહત્વનું છે. મિત્રો હાલના સમયમાં માનવી વિટામીન અને ખનીજ તત્વો ની ઉણપને કારણે અનેક બીમારીઓના શિકાર બનતા હોય છે. મિત્રો પ્રોટીન માનવ શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વનું પરિબળ છે પ્રોટીનની ઉણપથી અનેક પ્રકારના રોગો … Read more