મિત્રો આજે આ લેખમા વજન ઘટાડવા માટે એક એવી વસ્તુ લઈને આવ્યા છીએ જેના વિશે તમે વિચાર્યું પણ ન હોય. જી હા મિત્રો અમે તમને આજે એક ખીચડી બનાવવાની રીત લઈને આવ્યા છીએ. તેના સેવન થી તમારા શરીરનું વજન એકદમ ઘટવા લાગશે. નુટ્રીશન થી ભરપૂર અને તમામ શાકભાજી થી ભરપૂર આ ખિચડીને તમે સવાર ના … Read more
મિત્રો સોપારી ખાવાથી ત્રણ જબરદસ્ત ફાયદા થાય છે. જી હા દોસ્તો આજ ના લેખ મા અમે તમને સોપારીના ગજબના ફાયદા વિશે જાણવા ના છીએ. જે જાણીને તમે ચોકી જશો. અમુક લોકો સોપારી ખાતા હોય છે ને વડીલો ટોકતા હોય છે પરંતુ સોપારી થી આપણ ને ગજબના ફાયદા થાય છે. મિત્રો આજકાલ યુવાનો ગુટકા નું સેવન … Read more
મિત્રો આજ-કાલ કોરોના નો કહેર ચારેબાજુ વર્તાઈ રહ્યો છે. ત્યારે મિત્રો આજના આ લેખમા અમે એક એવા દેશી નુસખા વિશે વાત કરવાના છીએ. તેના સેવનથી તમારા ફેફસામાં રહેલો કફ બહાર નીકળી જશે. અને શરીરની અંદર એક રોગ પ્રતિકારક શક્તિ પેદા થશે. મિત્રો આજ કાલ લોકો ને કફ અને ખાસી ની તકલીફ એટલી બધી વધી ગઈ … Read more
મિત્રો હાલ માં કફ જન્ય વાતાવરણ છે. ઘણા બધા આયુર્વેદા ચાર્યો દ્વારા કહેવામા આવ્યું છે પાણી પીવાથી પણ કફ વધે છે. આ વાત સાંભળી ને ઘણા લોકો ચિંતામાં આવી જાય છે . કે પાણી પીધા વગર કેમ ચાલે. પરંતુ પાણી પીવાથી તો ગજબના ફાયદા થતા હોય છે. પરંતુ મિત્રો પાણી ને જો શુદ્ધ કરીને પીવામાં … Read more
દોસ્તો શું તમને ગોઠણ નો દુખાવો થાય છે? શું તમને ઢીંચણનો દુખાવો થાય છે ? જો તમને આ દુખાવો થાય છે તો આજે અમે તેના માટે એક ઉપાય લઈને આવ્યા છીએ. આજ કાલ મોટી ઉંમરના લોકો ગોઠણના દુખાવાની સમસ્યાથી પીડાતા હોય છે. મિત્રો આ દુખાવો ખૂબ જ પીડાદાયક અને અસહનીય હોય છે. આજ ના સમય … Read more
મિત્રો સાચુ સુખ નિરોગી કાયા આ કહેવત મુજબ જો તમારુ શરીર સ્વસ્થ હોય તો તમે ભાગ્ય વાન ગણાશો. મિત્રો આજ ના સમય માં ઘણી બધી નાની મોટી સમસ્યાઓ થતી હોય છે. આ બધી સમસ્યાઓ મા એક એવી સમસ્યા છે તેના વિશે વાત કરવાના છીએ એ છે પેશાબ ને લગતી સમસ્યા. મિત્રો પેશાબને લગતી સમસ્યા અત્યારે … Read more
મિત્રો આજે આપણા દેશમાં અને દુનિયામાં કોરોનાએ હાહાકાર મચાવી દીધો છે. અને અનેક જિંદગીઓ મોતના મુખમાં ધકેલાઈ ગઈ છે. મિત્રો આપણી પાસે એક જ રસ્તો બચ્યો છે કે કોરોનાનું ઇન્ફેકશન આપણ ને ના લાગે બસ આ એક જ ઉપાય આપણી જોડે છે. મિત્રો આપણે સરકારની ગાઈડ લાઈનનું પાલન કરવાનુ છે. હાથ સેનેટાઈઝ કરવાના છે,અને એકબીજાને … Read more