કુદરત તરફ થી એવી ઘણી વસ્તુઓ મળી છે કે જેને ખાવાથી શરીરના ઘણા રોગો દૂર થાય છે અને તેનાથી શરીરની તંદુરસ્તી જળવાઈ રહે છે. પૃથ્વી પર રહેલી દરેક વસ્તુ મનુષ્ય માટે ખુબજ ઉપયોગી છે જેનો ઉપયોગ શરીરને રોગોથી દૂર રાખે છે. કોઠા ખાવાથી શરીરને ખુબજ ફાયદો કરે છે તે ખાટું, તૂરું, કડવું, ઠંડુ છતાં કામશક્તિ … Read more
આજકાલ લોકો ચામડીના રોગથી ખુબજ પરેશાન જોવા મળે. ચામડી નો રોગ એ શરીર માટે ખૂબ હાનિકારક સાબિત થાય છે. તે ચેપી હોવાથી શરીરના બધાજ અંગોને નુકસાન કરે છે. તેનો ઝડપથી ઈલાજ ન કરવામાં આવે તો તે ઘાતક સાબિત થાય છે. આ રોગમાં ખાસ કરીને ખરજવું, ધાધર, ખીલ, ગુમડા, વગેરે નો સમાવેશ કરવામાં આવે છે. તે … Read more
મિત્રો તમે પણ આ વેલા સ્વરૂપની વનસ્પતિ ને જોઈ હશે. તે તમારા આજુબાજુના વિસ્તારમાં જોવા મળે છે. તે ખાસ કરીને ચોમાસાની ઋતુમાં ઊગી નીકળે છે. તેના પણ આંબલી જેવા મીઠા અને એકદમ કોમળ હોય છે. તે ત્રણ સ્વરૂપે મળી આવે છે લાલ, સફેદ અને કાળી. બધાજ ઔષધ માં સફેદ ચણોઠી ઉત્તમ ગણાય છે. આ ચણોઠી … Read more
મિત્રો, ફૂલો ની મહેક કોણે ના ગમે , બગીચો હોય ત્યાં ગુલાબ ના ફૂલ ની સુગંધ આવતી હોય તો મજા આવે. મિત્રો ગુલાબ ની ગણી વસ્તુ બનતી હોય છે, જેમકે ગુલાબ માંથી બનતું ગુલાબજળ બહું જ ઉપયોગી હોય છે, ગુલાબજળ ને ગુલાબ ના ફૂલો ની પાંખડીઓ માંથી બનાવમાં આવે છે. ગુલાબજળ આપના શરીર માં ખૂબ … Read more
મિત્રો,ફળો એ આપણા શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે પણ આપણને જે ફળ ભાવે તેજ આપણે ખાતા હોઈએ છીએ. નાના બાળકો થી માંડીને વૃધ્ધો પણ દાડમ ના ફળ ને ખાતા હોય છે, દાડમ મીઠું ફળ છે. દાડમ એ એક એવું ફળ છે કે જેના અનેક ફાયદા છે મિત્રો. દાડમ સ્વાદિષ્ટ હોવાની સાથે સાથે ગણા વિટામીન … Read more
મિત્રો ઘણા લોકો એવું કરે છે અથવા તો જાણી જોઇને એવુ કરે છે જેના લીધે બહુ મોટો તકલીફ થતી હોય છે. અને તેના વિષે એ લોકો જનતા પણ નથી હોતા. જેનાથી ભોજન કર્યા પછી એવી વસ્તુનું સેવન ન કરવું જોઈએ જે સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે. તો મિત્રો આ લેખમા અમે તમને બતાવવા જઈ રહ્યા છીએ … Read more
મિત્રો ,આપણે જાણીએ છીએ કે રસોડું એજ આપણું દવાખાવું છે. કોઈ પણ બીમારી હોય તેની દવા આપના રસોડા માંથી મળે છે. જાણે કે મરી મસાલા દરેક દવા માટે ઉપયોગી છે. તેમાંથી મિત્રો આપણે તજ ના ફાયદા અને તેના ઉપયોગ વિશે જાણીએ. મિત્રો તજ ફક્ત મસાલા તરીકે જ નહી પણ બીજી ઘણી દવા માટે ઉપયોગી છે. … Read more
જો મિત્રો આપણા શરીરમા લોહી એટલે કે હિમોગ્લોબિનની ઉણપ હોય તો તેના માટે જો કોઈ સૌથી સસ્તો જો ઇલાજ હોય તો બીટ નો જ્યુસ એ રામબાણ ઈલાજ છે. તો મિત્રો જે લોકોને દેશી ભાષામાં કહીયે કે જે લોકોને લોહીની કમી હોય તે લોકોએ બીટના જ્યુસ નું સેવન કરવું જોઈએ. બીટ એ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ … Read more
આજકાલ લોકો સાદા મીઠાની સાથે સિંધાલૂણ ખાવાના કંઈક અલગ જ ફાયદા હોય છે. તે મોટા ભાગે પથ્થર સ્વરૂપે મળી આવે છે. તેમાં અશુદ્ધિઓ હોવાના કારણે લાલ અથવા અચ રંગનું જોવા મળે છે. તેમાં ઘણી અશુદ્ધિઓ હોવાના કારણે પણ તેમાંથી કેલ્શિયમ, ઝીંક, લોહ અને મેગ્નેશિયમ જેવા તત્વો મળી આવે છે. કોઈપણ ખોરાકમાં મીઠું ન હોય તો … Read more
તમે મિત્રો સાંભર્યું હોય તો પોપઆઈ કાર્ટૂન શ્રેણી નો હીરો પોપઆઈ સ્પીનેચ ખાઈને દુશ્મનો ના બાર વગાડી દે. મિત્રો તમને એમ થતું હશે કે સ્પીનેચ એટલે શું? સ્પીનેચ એટલે મિત્રો બીજું કંઈ નહી પરંતુ લીલો લીલો પાલક. પાલક આપણાં શરીર ને શક્તિશાળી બનાવે છે અને ઘણો લાભ કરે છે. પાલક શરીર ના દરેક કામ માં … Read more