મિત્રો આજે આપણે વાત કરવાના છીએ કે ખાટલામાં ઊંઘવાના એટલા બધા ફાયદા છે કે જેનાથી બીમારીઓ દૂર રહે છે. પહેલાના સમયમાં આપના બાપ દાદાઓ ખાટલાનો વધુ પડતા કરતા જેના કારણે બીમારીઓ દૂર રહેતી હતી. તેઓ દરરોજના માટે સ્વસ્થ અને તંદુરસ્ત જીવન જીવતા હતા. લોકો આજકાલ બેડનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરે છે તેથી અનેક બીમારીના ભોગ … Read more
મિત્રો તમે પણ જાણતા હશો કે ગુંદર ખાવાથી શરીર ને ખુબજ ફાયદા થાય છે. શિયાળામાં લોકો ગુંદરનો ખુબજ ઉપયોગ કરતા હોય છે. તે શરીર ને મજબૂત રાખવામાં મદદ કરે છે. જે લોકો ને કમરના દુખાવા થતા હોય તેના માટે ગુંદર ખુબજ ફાયદાકારક છે. મિત્રો દરેક લોકો ગુંદરનો ઉપયોગ કરતા હોય છે. જેનાથી સાંધાના દુઃખાવા વગેરેમાં … Read more
મિત્રો આજના આ લેખમા અમે તમને જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ તે પ્રમાણે નો ઉપાય કરશો તો જીવનભર તમને ગેસ, કબજિયાત કે એસિડિટી નઈ થાય અને હા તમે આ એક જ નિયમનું પાલન કરશો તો જ્યાં સુધી જીવશો ત્યાં સુધી અમારી ગેરંટી છે તમને પેટમાં ગેસ નઈ થાય કે કબજિયાત અને એસીડીટી તો ક્યારેય ન થાય. … Read more
મિત્રો ખાસ કરીને આ પ્રકારની બીમારી એ માનસિક રીતે પણ ખુબજ પરેશાન કરે છે. આવા દુખાવા 50 વર્ષથી વધારે ઉંમર વળી વ્યક્તિ માં જોકે મળે છે પરંતુ હાલ ના જમાના માતો નનાની ઉંમરમાં પણ આ બીમારી ઘર કરી જાય છે. એવું થવાનું કારણ મિત્રો કેલ્શિયમની ઉણપ સર્જાતા આ દુખાવા જોવા મળે છે. મિત્રો આ દુખવા … Read more
મિત્રો ઘણા લોકોને ચરબી ની ગાંઠ થતી હોય છે ચરબી ની ગાંઠ શરીરના બહારના ભાગે થઈ શેક છે અને શરીરના અંદરના ભાગે પણ થઈ શેક છે એ ગાંઠ સામાન્ય રીતે વ્યક્તિને મોઢા પર હાથ ઉપર શરીર ના ગમે તે ભાગ પર થતી હોય છે, એ ગાંઠ સામાન્ય દબાવાથિ પોચી હોય છે અને સામાન્ય ઓપરેશન કરવાથી … Read more
કાળા મરીનું સેવન આપના માટે ખુબજ ઉપયોગી છે. તે રસોડામાંથી મળી આવે છે. ખાસ કરીને તેનો ઉપયોગ કરીને વિવિધ બીમારીઓ મટાડી શકાય છે. કાળા મરી શરીર માટે ખુબજ ફાયદાકારક છે. તેનો યોગ્ય ઉપયોગ કરવામાં આવે તો બધીજ બીમારીઓ દૂર રહે છે. કાળા મરી નું સેવન નવશેકા પાણી સાથે કરવાથી કેટલું મહત્વ છે તે જાણીને પણ … Read more
મિત્રો આ લેખમા અમે તમને હીરા કરતા પણ મોંઘી એક જડીબુટ્ટી વિશે વાત કરવાના છીએ એટલે કે આજે અમે તમને એક કાંટાળી વનસ્પતિ ગાડરિયુ વિશે વાત કરવાના છીએ ખાસ કરીને આ ગાડરિયુ વરસાદની ઋતુમા ઉગી નીકળે છે આયુર્વેદમાં જણાવ્યા પ્રમાણે ગાડરિયું વનસ્પતિ ના પાન, મૂળ , કાંટા વાળુ જે ફળ આવે છે તેનો પણ ઔષધીમા … Read more
મિત્રો અમે તમને જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ કે ફણગાવેલા કઠોળ ના ફાયદા. ફણગાવેલા કઠોળ ખાવાથી શરીરમાં અનેક પ્રકારની તકલીફ માં રાહત મળે છે અને શરીરને લગતી તમામ બિમારી મા રાહત મળે છે. પેટનું ધ્યાન રાખવા માટે મોટા ભાગના લોકો સલાડનો ઉપયોગ કરે છે જેમ કે કાકડી , ટામેટા , મુળા , બીટ , આ સલાડ … Read more
મિત્રો, કેટલીક વાર આપણને પેટ ની સમસ્યા ના કારણે ચિંતિત હોઈએ છીએ. કેટલીક વાર પેટ માં ગેસ થવાથી બીજા બધા માટે મજાક નું કારણ બની જાય છે એટલે આપના માટે શરમજનક બાબત હોય તેવું લાગે છે. મિત્રો જો વધુ ગેસ ની સમસ્યા હોય તો ભીડ કે બીજા મિત્રો જોડે જવું આપણને સંકોચ લાગે છે. નાની … Read more
પિત્ત એ આપણા શરીરને ખુબજ હેરાન કરે છે. શરીરમાં વાયુ, પિત્ત અને કફ નું પ્રમાણ વધવાને કારણે બધાંજ રોગો થાય છે. શરીરમાં ગેસ વધવાને કારણે વાયુ વધે છે. અમ્લ વધવાને કારણે પિત્ત પણ વધે છે અને ગળામાં શરી ખસી થવાને કારણે કફ વધે છે. આ ત્રણેય થી બધાજ રોગો ની શરૂઆત થાય છે. પિત્ત મટાડવાના … Read more