મિત્રો ઉનાળાનો ધોમ ધખતો તડકો હોય અને તેમાં આપણે સૌને પ્રિય એવી કેરી ખૂબ ખાતા હોઇએ પણ થોડું તમેં પણ જાણીલો કેરી વિશે. આજે આપણે આ લેખમાં કેરી વિશે વાત કરવાની છે મિત્રો કેરી કઈ રીતે ખાવી, કોની સાથે ખાવી, કઈ વસ્તુ સાથે ખાવી, તેવી ઘણી બધી આપણે આરોગ્યપ્રદ વાત કરીશું. મિત્રો આપણે કેરી ખાઇએ … Read more
દરેક લોકોમાં જોવા મળતા અનિયમિત વાળથી પરેશાન હોય છે જેમાં શરીર ના રક્ષણ માટે દરેક જગ્યાએ વાળ જોવા મળે છે જે કોઈ પણ રીતે ફાયદાકારક હોય છે.અંડરઆર્મ્સ ના વાળ દેખાવમાં જ નહીં પરંતુ શરીરની ચોખ્યાઈ માટે પણ જરૂરી છે. આવા વાળ ને ક્રીમ,વેક્સ,રેઝર વગેરે દ્વારા દૂર કરી શકાય છે પરંતુ થોડા સમય બાદ ફરીથી જોવા … Read more
મિત્રો હાલના સમયમાં કોરોના મહામારી એ દેશ અને દુનિયામાં હાહાકાર મચાવ્યો છે મિત્રો દુનિયામાં અનેક લોકો કોરોના ના ભોગ બન્યા છે. અને સાથે સાથે અનેક લોકો કોરોના માંથી સાજા થઇને બહાર નીકળે છે. તો મિત્રો તમે પણ કોરોના નો શિકાર બન્યા છો અને તેમાંથી સાજા થઇને બહાર આવ્યા છો, તો અને તમને શરીરમાં કમજોરી જણાઈ … Read more
મિત્રો આજના જમાનામાં દરેક વ્યક્તિ કોઈક ને કોઈક બીમારીની સમસ્યામાં પીડાઇ રહ્યા હોય છે. ખરાબ જીવનશૈલી અને ભાગદોડવાળી જિંદગી માં આજનો માણસ પોતાને સ્વસ્થ રાખી શકતો નથી. મિત્રો હાલમાં ઉનાળાની સીઝન પૂરજોશમાં ચાલુ છે અને ગરમીના લીધે અનેક બીમારીઓ થતી હોય છે. મિત્રો આજના આ લેખમાં અમે તમને એવી જ એક બીમારી વિશે વાત કરવાના … Read more
મિત્રો આજના સમયમાં લોકો પોતાના શરીરને ફિટ રાખવા માટે વિવિધ પ્રકારના પૂરક આહાર લે છે જેવાકે મલ્ટી વિટામિન, બી કોમ્પ્લેક્સ, વિટામીન સી, વિટામીન એ આવા અનેક પ્રકારના પૂરક આહાર એ પોતાના શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે લેતા હોય છે. મિત્રો આ બધી જ વસ્તુ કરવામાં કોઈ જ ખરાબ નથી. મિત્રો આજના આ લેખમાં અનેક વિટામિન થી … Read more
મિત્રો હાલના સમયમાં કોરોના દેશ અને દુનિયામાં હાહાકાર મચાવી દીધો છે મિત્રો ઘણા લોકો કોરોના નો ભોગ બન્યા છે અને ઘણા લોકો તેમાંથી સાજા પણ થયા છે મિત્રો હાલના સમયમાં કોરોના માંથી સાજા થયા બાદ ઘણા લોકોને અનેક પ્રકારની બીમારીનો સામનો કરવો પડી રહ્યો છે. ઘણા વ્યક્તિઓની કોરોના ની બીમારી સમય અથવા તો તેમાંથી સાજા … Read more
મિત્રો હાલના સમયમાં કોરોના ની ખૂબ જ મોટા પાયે મહામારી ચાલી રહી છે અને દુનિયામાં દરેક જગ્યાએ કોરોનાએ હાહાકાર મચાવ્યો છે કોરોના ની બીમારીથી અનેક લોકોએ પોતાના જીવ ગુમાવ્યા છે અને અનેક લોકો તેમાંથી સાજા પણ થયા છે. મિત્રો હાલના સમયમાં કોરોના સામે લડવા, માટે સરકાર દ્વારા વેક્સિનેશન નો આયોજન પણ કરવામાં આવી રહ્યુ છે. … Read more
મિત્રો આયુર્વેદ એવું કહે છે કે બધા જ રોગોનું મૂળ પેટ છે. મિત્રો ગુજરાતીમાં એક કહેવત છે કે પેટ સભા તો હર રોગ દફા. જો મિત્રો પેટ સાફ ન થાય અને આંતરડામાં કચરો ભરાયેલો રહે તો પાછલી જિંદગીમાં ખૂબ જ મોટી પરેશાની નો સામનો કરવો પડે છે તો આજના આ લેખમાં અમે તમને પેટ સંબંધિત … Read more
મિત્રો તુલસીના છોડને હિન્દુ ધર્મમાં પવિત્ર માનીને પૂજવામાં આવે છે હિન્દુ ધર્મના શાસ્ત્રોમાં તુલસીના છોડને સુખ અને કલ્યાણ આપનાર માનવામાં આવે છે. તેવી જ રીતે તુલસીનો છોડ આયુર્વેદ શાસ્ત્રમાં પણ ખૂબ જ એવું નામ ધરાવે છે અને ઘણા બધા એવા રોગોમાં તુલસીનો ઉપયોગ આપણું ઔષધીય શાસ્ત્ર કરે છે, તુલસી શરદી અને ખાંસી થી લઈને અનેક … Read more
મિત્રો ઔષધશાસ્ત્ર માં યોગ પ્રાણાયામ અને વ્યાયામની ખૂબ જ મહત્વ આપવામાં આવ્યું છે મિત્રો પહેલાના જમાનામાં આપણા ઋષિમુનિઓ યોગ અને પ્રાણાયામ દ્વારા ખૂબ જ લાંબુ જીવન જીવતા હતા. પરંતુ હાલના વ્યસ્ત જીવન ના કારણે આપણે બધા લોકો યોગ-પ્રાણાયામ અને વ્યાયામ ને ભૂલતા જઈ રહ્યા છીએ. મિત્રો આપણા સ્વાસ્થ્યને તંદુરસ્ત અને નીરોગી રાખવા માટે પૌષ્ટિક આહાર … Read more