આયુર્વેદ

તમારા ઘરમાં રહેલું દેશી ઘી છે 100થી પણ વધારે બીમારીઓનો ઈલાજ, ખાલી આવી રીતે કરવો પડશે ઉપયોગ. દોસ્તો સામાન્ય રીતે દેશી ઘીનો ઉપયોગ ભોજનમાં ઘણા કારણોસર કરવામાં આવતો હોય છે. દેશી ઘી સ્વાદમાં સ્વાદિષ્ટ હોય છે, જેનાથી ઘણી વાનગીઓ બનાવી શકાય છે. આ સાથે દેશી ઘીને તમે રોટલી ઉપર લગાવીને ખાતા હશો પંરતુ શું તમે … Read more

આજ સુધી 99% લોકો અજાણ છે આ વસ્તુ ખાવાથી થતા ફાયદાઓ વિશે, ખાલી પેટ આ રીતે ખાઈ લો. દોસ્તો મોટેભાગે મગફળી દરેક વ્યક્તિના ઘરે આસાનીથી મળી આવે છે. જેનો ઉપયોગ બધા જ લોકો કરતા હોય છે પંરતુ તેનાથી થતા કાયદાઓ વિશે ભાગ્યે જ કોઈને માહિતી હશે. તમને જણાવી દઈએ કે મગફળી ને પલાળીને ખાવામાં આવે … Read more

સાવ સસ્તા ભાવે મળી આવતી આ વસ્તુ છે 70થી વધારે બીમારીઓનો ઈલાજ, ખાધા પછી ક્યારેય નહી જવું પડે ડોકટર પાસે. દોસ્તો મોટેભાગે કેળા દરેક સીઝનમાં ખાવામાં આવતા હોય છે. જેનો સ્વાદ એકદમ સ્વાદિષ્ટ હોવાને કારણે કોઈપણ વ્યક્તિ તેના ખાઈ શકે છે. આ સાથે તેના સેવનથી શરીરને ઊર્જા મળી શકે છે. જો તમારા હાડકા મજબૂત કરવા … Read more

તમારા ઘરમાં શાકમાં વપરાતી આ વસ્તુ છે અનેક બિમારીઓનો ઈલાજ, માનવામાં આવે છે જડીબુટ્ટી. દોસ્તો આજના આ લેખમાં અમે તમને દૂધીનો ઉપયોગ કરવાથી થતા ફાયદાઓ વિશે માહિતી આપવા જઈ રહ્યા છીએ. દૂધીનો ઉપયોગ દરેક ઘરમાં શાકભાજી તરીકે કરવામાં આવતો હોય છે અને તેનું શાક પણ સ્વાદિષ્ટ બનતું હોવાને કારણે તે દરેક વ્યક્તિની પહેલી પસંદ હોય … Read more

વરસાદની ઋતુમાં ભુલથી પણ ન ખાતા આ૫ શાકભાજીઓ, નહી તો વધી જશે સંક્રમણનો ભય, શરીર બની જશે અનેક બીમારીઓનું ઘર. વરસાદની ઋતુ આવતાની સાથે જ બજારમાં ઘણા ફળો અને લીલા શાકભાજી દેખાવા મળી જાય છે. આ સાથે વરસાદના દિવસોમાં લીલા શાકભાજી ખાવાની બહુ ઈચ્છા થાય છે. જોકે તમારે જાણવું જ જોઈએ કે વરસાદની ઋતુમાં કેટલીક … Read more

આજથી જ ભોજનમાં સફેદ મીઠાની જગ્યાએ કરો આ ખાસ વસ્તુનો ઉપયોગ, શરીરને મળશે એવા ફાયદા કે જાણીને નહીં કરી શકો વિશ્વાસ. સામાન્ય રીતે આપણે બધા સેંધા મીઠાનો ઉપયોગ ઉપવાસમાં કરતા હોઈએ છીએ પરંતુ જો તમે તમારા સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેવા માંગો છો તો તમારે આજથી જ તમારા ભોજનમાં સેંધા મીઠાનો ઉપયોગ શરૂ કરી દેવો જોઇએ. તમને … Read more

ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ આ આ રીતે કરવું જોઈએ દૂધનું સેવન, જીવનમાં ક્યારેય નહીં થાય બ્લડ સુગર ની સમસ્યા. ડાયાબિટીસ એક એવી બીમારી છે જે કોઈ વ્યક્તિની પાછળ પડી જાય છે તો જિંદગી ભર તેનો સાથ છોડતી નથી. આ બીમારીની સૌથી ખરાબ અસર એ છે કે તે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઓછી કરી દે છે અને શરીર ઘણી … Read more

છેવટે જાપાની લોકો શા માટે નથી હોતા મેદસ્વી? જાણો તેમની ફિટનેસનું સિક્રેટ, તમે પણ અપનાવીને બની શકો છો એકદમ ફીટ. દુનિયાભરમાં જાપાની લોકોને સૌથી સ્વસ્થ અને ફિટ માનવામાં આવે છે. જાપાની લોકોની જીવનશૈલી એકદમ વ્યવસ્થિત હોય છે અને તેઓ પોતાના સ્વાસ્થ્યને લઈને ખૂબ જ સાવધાન રહે છે. આજે આપણા દેશમાં વજન વધારોની સમસ્યા એક મોટી … Read more

ફક્ત બટાકા જ નહીં તેની છાલ પણ છે અમૃત સમાન, જાણો તેનાથી થતા ફાયદાઓ વિશે. ભારતમાં બટાકાની શાકભાજીને રાજા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. બટાકાનો ભોજનમાં ઉપયોગ કરવાની સાથે સાથે માસ્ક તરીકે પણ ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે. જોકે તમારે જાણવું જોઈએ કે બટાકા ની સાથે સાથે તેની છાલ પણ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. એક અધ્યન … Read more

આ ગંભીર રોગને ચપટી વગાડતાં દૂર કરી દે છે ફુદીનાનો જ્યૂસ, ઉપયોગ કરશો તો લાખો રૂપિયાનો દવાનો ખર્ચ બચી જશે. ડાયાબિટીસની સમસ્યા એક એવી સમસ્યા છે જેનો ચોક્કસ ઉપાય હજુ સુધી મળ્યો નથી. આ સમસ્યા સાંભળવા ભલે નાની લાગતી હોય પરંતુ તેને સાઇલન્ટ કિલર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. ભારત દેશમાં ડાયાબિટીસથી પીડાતા લોકોની સંખ્યા સૌથી … Read more