આયુર્વેદ

આજના સમયમાં આખો દિવસ બેસી રહેવાને લીધે અને બહારના ભોજન ખાવાને લીધે વ્યક્તિને પેટ સાથે જોડાયેલ અનેક સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. જેના લીધે તેને પેટ સાથે જોડાયેલી અનેક સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. આ સાથે પેટમાં દુખાવો, બળતરા, અપચો, ગેસ અને એસિડિટી જેવી સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. જોકે આમ તો પેટની સમસ્યા સામાન્ય … Read more

આજની ભાગદોડભરી જિંદગીમાં લોકો વધુને વધુ આધુનિક બની ગયા છે, જેના લીધે તેઓ અનેક રોગોના શિકાર પણ બની જાય છે. જોકે જ્યારે પણ તેઓને બીમારી થાય છે ત્યારે તેઓ ડોકટર પાસે જવાનું પ્રેફર કરે છે અને આ ઘણા અંશે સારું પણ છે. જોકે કેટલીક એવી બીમારીઓ પણ છે, જેનાથી તમે ઘરે રહીને પણ રાહત મેળવી … Read more

આજના આ વિશેષ લેખમાં અમે તમને સાકરના ફાયદાઓ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, હકીકતમાં સાકરનો ઉપયોગ આપણા ઘરોમાં સામાન્ય રીતે કરવામાં આવે છે. તે ખોરાકનો સ્વાદ મીઠો બનાવવાની સાથે સાથે અનેક બીમારીઓ દૂર કરવાની શકિત પણ ધરાવે છે. આવી સ્થિતિમાં આજના આ વિશેષ લેખમાં અમે તમને સાકરથી થતા ફાયદાઓ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. તો … Read more

આજના આધુનિક સમયમાં લોકો વધુ મહેનત અને ઓછી શારીરિક ક્રિયાઓ કરી શકે છે. કારણ કે આજે દરેક વ્યક્તિ ભાગદોડ ભર્યું જીવન જીવે છે, જેના લીધે વ્યક્તિને અનેક સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. આ સાથે ઘણી વખત તો વ્યક્તિ એટલો બીમાર પડી જાય છે કે તેને પોતાને સમજાતું નથી કે આ બીમારીથી કેવી રીતે છૂટકારો મેળવી … Read more

સામાન્ય રીતે અજમાનો ઉપયોગ ખોરાકમાં સ્વાદ વધારવા માટે કરવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ કરીને તમે સ્વાસ્થય સાથે જોડાયેલી અનેક સમસ્યાઓ દૂર કરી શકો છો. તેનાથી પેટના દુખાવાથી લઈને ઉબકા, ઉલ્ટી, અપચો, પેટના દુખાવો વગેરેમાં રાહત આપવા માટે કામ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં આજે અમે તમને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરી શકાય અને તે તમને કેવા … Read more

તમે બધાએ આજ સુધી હિંગનો ઉપયોગ રસોડામાં કર્યો હશે પણ શું તમે જાણો છો કે હિંગનો ઉપયોગ કરીને તમે અનેક ઔષધીય સમસ્યાઓ પણ દૂર કરી શકો છો? જો ના, તો તમને જણાવી દઈએ કે હિંગમા એવા ઘણા ઔષધીય ગુણ જોવા મળે છે. જે જટિલ માં જટિલ બીમારીઓ દૂર કરવા માટે વાપરી શકાય છે. આવી સ્થિતિમાં … Read more

તમે જાણતા હશો કે પ્રાચીન સમયથી હળદરના દૂધનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. જૂના સમયમાં જ્યારે કોઈ બીમાર થતું હતું ત્યારે તેમને હળદરનું દૂધ આપવામાં આવતું હતું. જોકે એ વાત પણ સાચી છે કે દરેક વ્યક્તિને હળદરનું દૂધ ભાવતું નથી. જોકે તે સ્વાદની દ્વષ્ટિએ નહીં પણ સ્વાસ્થયની દ્વષ્ટિએ ખૂબ ઉપયોગી છે. જેના લીધે તમારે તેનો ઉપયોગ … Read more

સામાન્ય રીતે આપણા બધા જ ઘરોમાં સાદા મીઠા (નમક)નો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. જોકે તમારે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે તમારા માટે સાદા મીઠા કરતા સિંધવ મીઠું વધારે ફાયદાકારક છે. તેમાં સાદા મીઠા કરતા વધારે કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ અને પોટેશિયમ મળી આવે છે. તેને રાસાયણિક ભાષામાં સોડિયમ કલોરાઇડ કહેવામાં આવે છે અને તેનો રંગ સફેદ અથવા પીળા … Read more

સામાન્ય રીતે દરેક વ્યક્તિ માટે આંખ શરીરનો એક એવો અંગ છે, જેના વિના સહેજ પણ ચાલી શકે તેમ નથી. કારણ કે આંખ વિના આ રંગીન દુનિયાને જોઈ શકાતી નથી. જોકે આજની દુનિયામાં પ્રદૂષણ યુક્ત જીવન અને કોમ્પ્યુટર સ્કિન પર વધારે સમય પસાર કરવાથી આંખો ખરાબ થઈ રહી છે, જેના લીધે આંખો પર નંબર આવી જાય … Read more

મિત્રો આજના લેખમાં અમે તમને વાત કરવી છે કે આપણું મગજ તેજ રાખવા માટે આપણે શું કરવું જોઈએ. મિત્રો દુનિયાના 90 ટકા પૈસા ફક્ત દસ ટકા લોકો પાસે છે. એક કડવું સત્ય એ પણ છે કે સફળતા પૈસા ને નહીં અને જીત ફક્ત શરીરથી મહેનત કરવા વાળા ને જ નહીં પરંતુ, જે મગજની શક્તિ નો … Read more