આયુર્વેદ

દોસ્તો આજ પહેલા તમે શિલાજીતનો ઉપયોગ તો કર્યો જ હશે, જે ભારત અને નેપાળની વચ્ચે હિમાલયના પહાડો પર મળી આવે છે, જે કારા ભુરા રંગનો પદાર્થ છે. તમને જણાવી દઈએ કે શીલાજીત વર્ષોથી આયુર્વેદિક દવા તરીકે કામ કરે છે અને તેનો ઉપયોગ પુરુષો અને મહિલા બંને માટે કારગર સાબિત થઇ શકે છે પરંતુ તેનાથી મહિલાઓને … Read more

દોસ્તો આપણી આજુબાજુ એવી ઘણી ઔષધીઓ છે, જેને આપણે રોજબરોજ જોતા હોઈએ છીએ પરંતુ તેનાથી થતા ફાયદાઓ વિશે બહુ ઓછા લોકો માહિતગાર છે. આવી જ એક ઔષધિ વિશે આજે અમે તમને જણાવવા જઇ રહ્યા છીએ, હકીકતમાં અમે જે ઔષધિ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ તે પથ્થરચટ્ટા છે. જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તમને … Read more

સામાન્ય રીતે ફળ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ફળનું સેવન બાળકોથી લઈને યુવાન અને વૃદ્ધ લોકો સુધી દરેકને કરવું જોઈએ પરંતુ તમારે જાણવું જોઈએ કે ફળ ખાવાનો પણ એક સમય હોય છે. તમે જાણતા હશો કે આપણા માંથી મોટાભાગના લોકોને રાતે કંઇક મીઠું ખાવાની આદત હોય છે અને તમે વજન ઓછું કરવા માંગો … Read more

સામાન્ય રીતે ફિટ રહેવું દરેક વ્યક્તિ ની પહેલી પસંદ હોય છે આજના સમયમાં ફિટ રહેવું ખૂબ જ મહત્વનું બની ગયું છે કારણ કે ખરાબ લાઇફ સ્ટાઇલ અને અયોગ્ય ભોજનની લીધે શરીરમાં ઘણા પ્રકારના રોગો પેદા થઈ રહ્યા છે. મોટાપો પણ આવી એક ગંભીર સમસ્યા છે, આ સમસ્યાથી પીડિત લોકોને ચાલવા બેસવામાં તો તકલીફ પડે જ … Read more

સામાન્ય રીતે તમે આજ પહેલા કિશમિશનો ઉપયોગ ઘણી જગ્યાએ કર્યો હશે. કિશમિશનો તમે ઘણી વાનગીઓ બનાવવા માટે ઉપયોગ કર્યો હશે. તેમાં મળી આવતા પોષક તત્વો અને સ્વાદ બન્ને લાજવાબ હોય છે. ભારતીય બજારમાં કિશમિશ અન્ય ડ્રાય ફુટ ની સરખામણીમાં ઘણી સસ્તી હોય છે પરંતુ બહુ ઓછા લોકો તેનાથી થતા ફાયદાઓ વિશે વાકેફ છે. જો તમે … Read more

દોસ્તો આજના આધુનિક સમયમાં અનિયમિત જીવનશૈલી અને બહારના ભોજન લીધે લોકો અનેક પ્રકારની બીમારીઓનો સામનો કરતા હોય છે, જેમાંથી કેટલીક બીમારીઓ તો એવી હોય છે કે જેનાથી છુટકારો મેળવો ખૂબ જ જરૂરી છે, આવી જ એક સમસ્યા હૃદય રોગ સાથે જોડાયેલી છે. તમે બધા જાણતા હશો કે હૃદયનું સીધું કનેક્શન આપણા જીવન અને મૃત્યુ સાથે … Read more

દોસ્તો તમે બધા જાણતા હશો કે આંખો આપણા શરીરનો અભિન્ન અંગ છે. જેના દ્વારા આપણે દુનિયાની સારી અને ખરાબ વસ્તુઓ જોઈ શકીએ છીએ. શરીરના બાકી અંગોની જેમ આંખોને સ્વસ્થ રહેવા માટે કેટલાક આવશ્યક પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે, જે કેટલાક ખોરાક થી પુરી કરી શકાય છે. આજની બદલાતી લાઇફ સ્ટાઇલ અને કલાકો સુધી કોમ્પ્યુટર સ્ક્રીન … Read more

દોસ્તો આજના આ લેખમાં અમે તમને રતનજોત નામની આયુર્વેદિક ઔષધીથી થતા ફાયદાઓ વિષે માહિતગાર કરાવવા જઈ રહ્યા છીએ. રતનજોતનો ઉપયોગ કરવાથી હૃદયરોગ, માથાનો દુખાવો, સાંધાના દુખાવા, બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા, મોટાપો, ધાધર, ખંજવાળ, ખરજવું, તાવ આવવો સહિત ઘણા અન્ય રોગોથી રાહત આપવા માટે કામ કરે છે. જો આપણે રતનજોતમાં મળી આવતાં પોષકતત્ત્વો વિશે વાત કરીએ તેમાં … Read more