admin

દોસ્તો આજે અમે તમને અળસીનું સેવન કરવાથી થતા ફાયદાઓ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. અળસીની તાસિર ગરમ હોય છે જેના લીધે તેનો ઉપયોગ શિયાળામાં કરવામાં આવતો હોય છે. અળસીને મોટાભાગે ડાંગરની ખેતી સાથે તૈયાર કરવામાં આવે છે. આ સાથે તેમાં ઘણા પ્રકારના એંટી ઓક્સીડેંટ મળી આવે છે, જેની મદદથી તમે ભિન્ન પ્રકારની બીમારીઓથી બચી શકો … Read more

દોસ્તો બટાકા એક પ્રકારની શાકભાજી છે, જેનો ઉપયોગ સમગ્ર દુનિયાભરમાં સબ્જી સ્વરૂપે કરવામાં આવે છે. બટાકા જેટલા સ્વાદિષ્ટ હોય છે એટલા જ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે લાભકારક હોય છે. તમે જાણતા હશો કે ઘણા લોકો બટાકાના વિવિધ પ્રકારનાં ભોજન બનાવતા હોય છે અને જ્યારે તેની છાલ ફેંકી દેતા હોય છે પંરતુ તમારે જાણવું જોઈએ કે બટાટાની … Read more

દોસ્તો આયુર્વેદ પ્રમાણે માટીના વાસણમાં પાણી પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ હિતકારી માનવામાં આવે છે. જોકે ઘણા લોકો વિચારતા હોય છે કે ફ્રિજ અને માટીના વાસણમાં રાખેલા પાણીને માં કોઈ અંતર હોતું નથી પરંતુ તમારું આ વિચારું ખોટું હોઈ શકે છે. કારણ કે માટીના વાસણમાં ઘણા બધા પોષક તત્વો મળી આવે છે, જે આપણને ફ્રીજમાંથી … Read more

દોસ્તો અડદની દાળ ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે. આ જ કારણ છે કે તેને ગુણકારી તથા લાભકારી દાળ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. અડદ ની દાળ ની તાસિર ઠંડી હોય છે, જેના લીધે તેને મોટે ભાગે ઘી અને હીંગ સાથે ખાવામાં આવે છે. તમને જણાવી દઈએ કે અડદની દાળ લીલી અને કાળા બને રંગમાં મળી આવે … Read more

લીંબુ એક પ્રકારનું સ્વાદિષ્ટ ફળ છે. જેનો ઉપયોગ ભોજનમાં સ્વાદ વધારવા અને શરબત બનાવવા માટે કરવામાં આવતો હોય છે. લીંબુ વિટામિન સીનો પણ ખૂબ જ સારો સ્ત્રોત હોય છે, જેનો સ્વાદ એકદમ ખટાશ યુક્ત હોય શકે છે. લીંબુ પાણી શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે. લીંબુની તાસીર ઠંડી હોય છે, જેનો … Read more

દોસ્તો સરસવ ના તેલ ને નાકમાં નાખવાથી ઘણા બધા ફાયદા થાય છે. સરસો એક પ્રકારનો છોડ છે, જેનાં બીજ માંથી સરસવનું તેલ કાઢવામાં આવે છે. આ તેલનો ઉપયોગ ઘણી પ્રકારની વાનગીઓ બનાવવા માટે પણ કરી શકાય છે. સરસવનું તેલ ઘણા બધા પોષક તત્વોથી સમૃદ્ધ હોય છે, જે ભોજનનો સ્વાદ તો વધારે જ છે સાથે સાથે … Read more

પુરુષો માટે હિંગ ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે. હિંગ નો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે ભારતીય ઘરોમાં મસાલા તરીકે કરવામાં આવતો હોય છે. જોકે હિંગ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ દવાની જેમ કામ કરે છે. આયુર્વેદ પ્રમાણે હીંગનો ઉપયોગ કરીને તમે ઘણી બીમારીઓ ના ખતરાથી પોતાનો બચાવ કરી શકો છો. હીંગનો ઉપયોગ ખાસ કરીને પુરુષો માટે ખૂબ ફાયદાકારક … Read more

દોસ્તો મસૂર એક ગુણકારી તેમ જ લાભકારી દાળ છે. જે ખાવામાં તે સ્વાદિષ્ટ હોય જ છે સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક હોય છે. મસૂરની દાળ માં ઘણા પ્રકારના પોષક તત્વો મળી આવે છે. તેની તાસીર ગરમ હોય છે. આ સાથે ભારતના લગભગ તમામ સ્થાનો પર મસૂરની દાળ ની ખેતી કરવામાં આવે છે. આયુર્વેદ પ્રમાણે મસૂરની … Read more

દોસ્તો પુરુષો માટે કાચું લસણ ખાવાથી ઘણા લાભ થાય છે. લસણનો ઉપયોગ ઘણા પ્રકારના ભોજન બનાવવા માટે કરવામાં આવે છે. જો કે લસણમાં ઘણા બધા પોષક તત્વો પણ મળી આવે છે. લસણ નું સેવન કરવાથી પુરુષોને વધારે લાભ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં આજના આ લેખમાં અમે તમને સવારની પહોરમાં ભૂખ્યા પેટે લસણનું સેવન કરવાથી થતા … Read more

દોસ્તો નાગકેસર એક પ્રકારનો છોડ હોય છે. જેના પાન લાલ અને ચમકદાર રંગના હોય છે. જોકે કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે સફેદ અથવા પીળા પણ હોઈ શકે છે. નાગકેસર ના ફૂલ અંદરથી કેસરી રંગના હોય છે. જો કે તમે તેનો નાગકેસરનો ઉપયોગ કરીને ઘણી બીમારીઓથી છુટકારો મેળવી શકો છો. આપણા આયુર્વેદમાં નાગકેસરનો ઉપયોગ ઔષધી તરીકે કરવામાં આવે … Read more