admin 
સામાન્ય રીતે તમે સાંભળ્યું હશે કે મોટાભાગના રોગો પેટમાંથી જન્મ લે છે, જેના લીધે જો તમારું પેટ સ્વસ્થ હશે તો તમારે કોઈપણ સમસ્યાનો સામનો કરવો પડશે નહિ અને તમે હંમેશા સ્વસ્થ રહી શકશો. જેના લીધે પેટને સ્વસ્થ રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આવી સ્થિતિમાં આજે અમે તમને પેટને સ્વસ્થ રાખવાના એક ઉપાય વિશે જણાવવા જઈ … Read more
સામાન્ય રીતે મોટાભાગના ભારતીય ઘરોમાં કાળા મરીનો ઉપયોગ થાય છે. તે ભોજનનો સ્વાદ વધારવાની સાથે સાથે અનેક બીમારીઓ દૂર કરવા માટે પણ કામ કરે છે. આજ કારણ છે કે તેને ઔષધિઓનો રાજા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તેમાં પૂરતા પ્રમાણમાં એન્ટી ઓક્સિડન્ટ અને વિટામિન મળી આવે છે, જે તમારી ઘણી સમસ્યાઓ દૂર કરીને તમને સ્વસ્થ શરીર … Read more
આજના આધુનિક સમયમાં દરેક વ્યક્તિ ખૂબ જ સુંદર દેખાવવા માંગે છે. કારણ કે કોઈપણ વ્યક્તિ ની સુંદરતા તેના ચહેરા દ્વારા કરી શકાય છે. જો તમારો ચહેરો સ્પષ્ટ અને ચમકદાર હશે તો તમે આપમેળે એકદમ સુંદર દેખાશો. આ સાથે સુંદર ચહેરાને લીધે કોનફિડન્સ લેવલમાં પણ વધારો થાય છે. જોકે આપણા દ્વારા અજાણતા કરવામાં આવેલી ભૂલો ક્યાંક … Read more
આજના સમયમાં દરેક મહિલા પોતાની સુંદરતાનું ખૂબ ધ્યાન રાખે છે કોઈક પોતાના વાળને લઈને ખુબ ગંભીર હોય છે તો કોઈ ચહેરાને ચમકદાર બનાવવા માટે મહેનત કરી રહ્યું છે. આજે દરેક વ્યક્તિ સુંદર દેખાવવા માંગે છે અને આ ઈચ્છાને લીધે લોકો પાર્લરમાં મસમોટા ખર્ચ કરવામાં પણ ગભરાતા નથી. જોકે તમારે જાણવું જોઈએ કે પાર્લરમાં વાપરવામાં આવતી … Read more
દોસ્તો આજના આ લેખમાં અમે તમને તકમરીયાથી થતા ફાયદાઓ વિશે વાકેફ કરાવવા જઈ રહ્યા છે. આજ સુધી તકમરીયાનો ઉપયોગ વિવિધ પ્રકારની વાનગીઓ અને ડ્રીંક બનાવવા માટે થાય છે પરંતુ તમારે જાણવું જોઈએ કે તમે તકમરીયાનો ઉપયોગ કરીને ઘણી બીમારીઓ પણ દૂર કરી શકો છો. આજ કારણ છે કે તેને આયુર્વેદમાં અલગ સ્થાન આપવામાં આવ્યું છે … Read more
દોસ્તો આજ પહેલા તમે ઘણી વખત ત્રિફળા વિશે સાંભળ્યું હશે. ત્રિફળા એ ત્રણ ઔષધોનું મિશ્રણ છે. જે તમારા શરીરમાં રહેલી મોટાભાગની બીમારીઓ દૂર કરીને તમને સ્વસ્થ શરીર આપવામાં કામ કરે છે. વળી તેનાથી કલિકલી આડઅસર થઇ શકતી નથી. જો તમે દરરોજ યોગ્ય રીતે ત્રિફળાનો ઉપયોગ કરો છો તો તેનાથી પાચન શક્તિ યોગ્ય રહે છે અને … Read more
સામાન્ય રીતે આજસુધી તમે બીટનો ઉપયોગ સલાડ તરીકે કર્યો હશે પંરતુ તમારે જાણવું જોઈએ કે તેનાથી તમે ઘણી મસમોટી સમસ્યાથી રાહત મેળવી શકો છો. બીટ દેખાવમાં ભલે નાનું હોય પંરતુ તેનાથી થતા ફાયદાઓ કોઈથી ઓછા નથી. બીટમાં પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ, આયરન અને વિટામિન મળી આવે છે. જે તમને સ્વસ્થ બનાવવા માટે કામ કરે છે, આ … Read more
સામાન્ય રીતે સૂંઠનો ઉપયોગ મોટાભાગના ઘરોમાં મસાલા તરીકે કરવામાં આવે છે. તેનાથી ભોજનના સ્વાદમાં વધારો કરી શકાય છે. જોકે તમારે જાણવું જોઈએ કે સૂંઠનો ઉપયોગ કરીને તમે મસમોટી સમસ્યાઓ પણ દૂર કરી શકો છો. જ્યારે આદુ સુકાઈ જાય છે ત્યારે તેમાંથી સૂંઠ બનાવવામાં આવે છે. લોકો તેનો ઉપયોગ ઘણી વખત ચામાં કરતા હોય છે, જે … Read more
દોસ્તો આજે અમે તમને મખાના ખાવાથી થતા ફાયદાઓ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. સામાન્ય રીતે મખાના સ્વાદમાં એકદમ સ્વાદિષ્ટ હોય છે અને તેનો ઉપયોગ ઘણા ઘરોમાં નાસ્તા તરીકે કરવામાં આવે છે. નિષ્ણાત લોકો કહે છે કે જે લોકોને શરીરમાં પ્રોટીનની ઉણપ હોય તેઓને તો મખાના ખાવા જ જોઈએ. આવી સ્થિતિમાં આજના આ લેખમાં અમે તમને … Read more
આજના સમયમાં ખોટી ખાનપાન ની આદતને લીધે વ્યક્તિને અનેક સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. આ પૈકી એક થાઈરોઈડ ની સમસ્યા છે. જે વ્યક્તિ માટે ગંભીર સાબિત થઈ શકે છે. તમને કહી દઈએ કે થાઈરોઈડ ગ્રંથિ ગળામાં આવેલી હોય છે, જેનો આકાર એકદમ પતંગિયા જેવો હોય છે. આ સાથે તે બે ભાગમાં વહેંચાયેલી હોય છે. હવે … Read more