admin 
આપણા હિન્દુ ધર્મમાં મોટાભાગના લોકોના ઘરે આંગણે તુલસી અવશ્ય જોવા મળી જાય છે. તુલસી એક એવી ઔષધિ છે, જેનો ઉપયોગ મોટેભાગે ધાર્મિક ક્રિયાઓ કરવામાં આવે છે. જોકે તમને કહી દઈએ કે તુલસી સ્વસ્થ ની દ્વષ્ટિએ પણ કોઈ દવા કરતા ઓછી નથી. તેના સેવનમાત્રથી ઘણી બીમારીઓ દૂર કરી શકાય છે. હા, જો તમે દરરોજ સવારે ખાલી … Read more
આજના સમયમાં વધુ પડતા તણાવ અને ચિંતાને લીધે વ્યક્તિને માથાનો દુઃખાવો નો સામનો કરવો પડે છે. આ એક એવી સમસ્યા છે જે ખૂબ જ અસહ્ય હોય છે. તેનાથી છુટકારો મેળવવો ખૂબ જ જરૂરી છે. જ્યારે કોઈને માથાનો દુઃખાવો થાય છે ત્યારે તે વ્યક્તિ રાતે સરખી રીતે સૂઈ પણ શકતો નથી અને કામ પણ કરી શકતો … Read more
સામાન્ય રીતે કબજિયાત ની સમસ્યા કોઈપણ વ્યક્તિને થઇ શકે છે. જો તમે ભોજનમાં યોગ્ય ધ્યાન રાખતા નથી, તમારી પાચન શક્તિ નબળી પડી ગઈ છે, ટોયલેટ માં તકલીફ પડે છે તો તમને કબજિયાત થવાનો ભય રહે છે. જ્યારે કબજીયાતની સમસ્યા થાય છે ત્યારે વ્યક્તિને મોઢામાં ચાંદા, પેટમાં બળતરાં જેવી તકલીફોનો સામનો કરવો પડે છે. તેનાથી તમારે … Read more
દોસ્તો આજના આ લેખમાં અમે તમને સેંધા નમકથી થતા ફાયદાઓ વિશે વાકેફ કરાવવા જઈ રહ્યા છીએ. સેંધાં નમકને રાસાયણિક ભાષામાં સોડિયમ કલોરાઇડ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આ સાથે તેમાં પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ મળી આવે છે. જે તમારી સમસ્યા દૂર કરીને તમને રાહત આપવાનું કામ કરે છે. તો ચાલો આપણે સિંધવ મીઠું ના ઉપયોગથી થતા ફાયદાઓ … Read more
દોસ્તો આપણા શરીરને યોગ્ય રીતે ચલાવવા માટે યોગ્ય પોષક તત્વો હોવા ખૂબ જ જરૂરી છે. જો એક પણ પોષક તત્વની ઉણપ હોય તો શરીરમાં કોઈપણ રોગ થવાની પૂર્ણ સંભાવના રહે છે. આવું જે એક તત્વ વિટામિન ઈ છે. જે શરીરમાં હોવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આવી સ્થિતિમાં આજના આ લેખમાં અમે તમને વિટામિન ઇની ઉણપ … Read more
દોસ્તો આજના આ લેખમાં અમે તમને એક એવી વસ્તુ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ, જે તમારી ઘણી સમસ્યાઓને દૂર કરીને તમને સ્વસ્થ બનાવવા માટે કામ કરે છે. તમે આજ સુધી ચણાનો શાક સ્વરૂપે ઘણી વખત સેવન કર્યું હશે. જોકે તમને જણાવી દઈએ કે જો તમે ચણાને રાતે પલાળીને સવારે ખાલી પેટ તેનું સેવન કરો … Read more
સામાન્ય રીતે શેકેલા ચણાની વાત આવે છે ત્યારે ઘણા લોકો તેને પસંદ કરે છે. શેકેલા ચણાનો સ્વાદ એવી હોય છે કે કોઈપણ વ્યક્તિ તેને ખાધા વગર રહી શકતો નથી. જોકે તમારે જાણવું જોઈએ કે આજ શેકેલા ચણા તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ કારગર છે. હકીકતમાં તેમાં એવા ગુણો મળી આવે છે, જે તમને સ્વસ્થ … Read more
સામાન્ય રીતે હવામાનમાં પરિવર્તન થતાની સાથે જ ઘણા લોકો શરદી અને ઉધરસનો શિકાર બની જતા હોય છે. આ સાથે ઘણી વખત શરદી ઉધરસની સાથે સાથે કફ પણ થઈ જતો હોય છે. જેનાથી ગળામાં અસહ્ય દુઃખાવો થાય છે અને અવાજમાં પણ ફેરફાર જોવા મળે છે. આવી સ્થિતિમાં તેનાથી છુટકારો મેળવવા માટે લોકો ડોકટર પાસે જતા હોય … Read more
સામાન્ય રીતે મેથીનો ઉપયોગ આપણા ભારતીય ઘરોમાં ઘણા લાંબા સમયથી કરવામાં આવે છે. તે ભોજનનો સ્વાદ વધારવાની સાથે સાથે અનેક સ્વાસ્થય સમસ્યાઓ દૂર કરવા માટે કારગર માનવામાં આવે છે. તેનો કડવો સ્વાદ કોઈપણ બીમારીને ટક્કર આપવા માટે ઉપયોગી સાબિત થાય છે. આ સિવાય જો તમને પેટ સાથે જોડાયેલ સમસ્યાઓ, વજન વધારો, ડાયાબીટીસ, બ્લડ પ્રેશર વગેરે … Read more
સામાન્ય રીતે કુદરત દ્વારા આપણા શરીરની રચના એવી રીતે કરી છે કે કોઈપણ રોગ થતા પહેલા તેના સંકેત આપણને કેટલાક અંગોમાં ફેરફાર દ્વારા મળે છે. હા, જ્યારે પણ શરીરમાં કોઈ મોટો રોગ થતો હોય છે ત્યારે તેના વિશેની બધી જ માહિતી કેટલાક સંકેત દ્વારા મળી જાય છે. જો કોઈ વ્યક્તિ આ સંકેત ને ઓળખી લે … Read more