આયુર્વેદ

દોસ્તો સામાન્ય રીતે ચણાનો સ્વાદ દરેક વ્યક્તિને પસંદ આવે છે અને તેના સેવન માત્રથી તમને ઘણા લાભ થઈ શકે છે. હકીકતમાં શેકેલા ચણા ખાવાથી તમને બદામ કરતા પણ લાભ થઈ શકે છે. જે તમારી પાચન શક્તિમાં વધારો કરીને તમને ત્વરિત ઉર્જા આપવામાં મદદ કરે છે. તેના સેવનથી તમને તાત્કાલિક ઉર્જા મળી શકે છે, જેના સેવનથી … Read more

દોસ્તો આજના સમયમાં બહારના ભોજન અને અનિયમિત જીવનશૈલીને લીધે લોકો વિવિધ પ્રકારની બીમારીનો સામનો કરી રહ્યા છે. આવી જ એક સમસ્યા પેટ સાથે જોડાયેલી છે, જે કબજિયાત છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ કબજીયાત નો સામનો કરતો હોય ત્યારે તેને પેટ માં દુખાવા સહિતની વિવિધ પ્રકારની સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આ સાથે તેનો સ્વભાવ ચીડિયો બની … Read more

દોસ્તો આજના સમયમાં પેટમાં ગેસ બનવુ એક સામાન્ય વાત બની ગઈ છે. જ્યારે આપણે ભોજન યોગ્ય રીતે પચાવી શકતા નથી તો તે ગેસનું સ્વરૂપ ધારણ કરે છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને ગેસ થાય છે ત્યારે તેનો સ્વભાવ એકદમ ચીડિયો બની જાય છે અને તેને ઘણી વખત પેટમાં દુખાવો પણ થતો હોય છે. આજે મોટાભાગના લોકોને બહારનું … Read more

દોસ્તો આજના આ લેખમાં અમે તમને એક એવી વસ્તુ વિશે જણાવવા જઇ રહ્યા છીએ, જે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ કારગર માનવામાં આવે છે. તેમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં પ્રોટીન મળી આવે છે, જે તમારા શરીરને ઉર્જા આપવા માટે કામ કરે છે. તમને જણાવી દઈએ કે અમે જે વસ્તુ વિશે વાત કરી રહ્યા છે તે સોયાબીન છે. … Read more

દોસ્તો આજના સમયમાં નિયમિત ભોજન અને ખરાબ ખાવા પીવાની ટેવને કારણે ઘણા લોકો વજન વધારવા નો શિકાર બની ગયા છે. આ એક એવી સમસ્યા છે કે જેનાથી છુટકારો મેળવવો ખૂબ જરૂરી છે પરંતુ ઘણી વખત આ સમસ્યાથી પીડાઇ રહેલા લોકોને વિવિધ ઉપાયો કરવા છતાં ઈચ્છિત સફળતા મળતી નથી. જેના પછી તેઓ ડોક્ટરી દવાઓનો આશરો લે … Read more

દોસ્તો લગભગ બધા જ લોકોને શેકેલા ચણા ખાવાનું પસંદ હોય છે. કારણ કે તેનો સ્વાદ ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે. આ જ કારણ છે કે તેનું સેવન કરવાથી કોઈ પણ વ્યક્તિ દૂર રહી શકતો નથી. મોટાભાગના લોકો શેકેલા ચણાનું સેવન નાસ્તામાં પેટ ભરવા માટે કરતા હોય છે પરંતુ તમને જણાવી દઈએ કે શેકેલા ચણા ખાવાથી … Read more