આયુર્વેદ દુનિયા

જો એક મહિના સુધી સવારે કરશો આ રસનું સેવન, તો આંખોના નંબર થઈ જશે દૂર, વગર ઓપરેશને ચશ્માથી મળશે છુટકારો… દોસ્તો બીટના રસનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે પરંતુ શું તમે જાણો છો કે જો ખાલી પેટે બીટના જ્યુસનું સેવન કરવામાં આવે તો તેનાથી વધુ સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે. હા, ખાલી … Read more

મધ સાથે આ દાણા મિક્સ કરીને ખાઈ લેશો તો આજીવન પેટ રહેશે એકદમ સાફ…. દોસ્તો વરિયાળીના બીજનો ઉપયોગ મોટાભાગના લોકો માઉથ ફ્રેશનર તરીકે કરે છે. આ સાથે જ વરિયાળીનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ઘણા ફાયદા લાવે છે. કારણ કે વરિયાળી ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર હોય છે પરંતુ શું તમે ક્યારેય મધ સાથે વરિયાળીનું સેવન કર્યું છે? … Read more

આ મીઠી વસ્તુ ખાઈ ગરમ પાણી પી લેશો તો કાચ જેવી સાફ થઈ જશે કિડની અને આંતરડા… દોસ્તો ગોળના સેવનથી સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા ફાયદા થાય છે. કારણ કે ગોળ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. ગોળમાં પ્રોટીન, વિટામિન બી12, કેલ્શિયમ, આયર્ન, પોટેશિયમ, વિટામિન સી જેવા તત્વો મળી આવે છે. જે શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદરૂપ સાબિત થાય … Read more

દોસ્તો ઉનાળામાં આપણા શરીરને પાણી અને ઉર્જાની ખૂબ જ જરૂર હોય છે. જે આપણને વિવિધ શાકભાજી અને ખાદ્ય પદાર્થો માંથી મળી રહે છે. આવામાં પણ જો આપણે કાકડી વિશે વાત કરીએ તો કાકડી એક ઉત્તમ ફળ છે. જે માત્ર ખાવામાં જ સ્વાદિષ્ટ નથી પરંતુ તે અનેક રોગોને દૂર કરવામાં પણ ઉપયોગી છે. તેનું નિયમિત સેવન … Read more

દોસ્તો બીટ નું સેવન તો લગભગ બધા લોકો કરે જ છે. આજે અમે તમને બીટનું સેવન કરવાથી થતા ફાયદાઓ વિશે માહિતી આપવા જઈ રહ્યા છીએ. જો આપણે પોષક તત્વોની વાત કરીએ તો બીટરૂટના રસમાં ઘણા બધા પોષક તત્વો હોય છે. તેના રસનું સેવન કરવાથી અનેક રોગોને જડમૂળથી દૂર કરી શકાય છે પરંતુ બીટના રસનું વધુ … Read more

દોસ્તો આજકાલ મોટાભાગના લોકો વધતા વજનથી પરેશાન છે, જે ન માત્ર શરીરનો આકાર બગાડે છે, પરંતુ વધતું વજન અનેક રોગોને જન્મ પણ આપે છે. વજન વધવાનું સૌથી મોટું કારણ ખાવાની ખોટી આદતો અને શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ છે. પરંતુ વજન પર નિયંત્રણ રાખવું જરૂરી છે. ફળ અને શાકભાજીના જ્યુસનું સેવન વજનને નિયંત્રિત કરવા માટે ખૂબ જ … Read more

મિત્રો કરમદાના ફળ પર્વતીય વિસ્તારમાં જોવા મળે છે. આ ફળ ખૂબ જ શક્તિશાળી હોય છે. તેનું સેવન કરવાથી શરીરને ખૂબ જ લાભ થાય છે. કરમદા લીલા રંગના હોય છે અને જ્યારે તે પાકી જાય તો કાળા રંગના થઈ જાય છે. કરમદાનું ફળ અને તેના પાનથી શરીરની ઘણી સમસ્યાઓ દૂર થાય છે. જેમકે સૂકી ઉધરસ થઈ … Read more

મિત્રો આજના સમયમાં નાના બાળકોથી લઈને મોટા લોકોને આદત હોય છે કે થોડાક દિવસોમાં હોટલમાં જમવા જવું જ પડે. જીભના ચટાકા ના કારણે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછું એક વખત તો લોકો બહાર જમતા જ હોય છે. જોકે તેની સામે કેટલાક લોકો એવા હોય છે જેમને ફરજિયાત બહાર જમવું પડે છે. કામકાજના કારણે ઘરેથી દૂર રહેતા લોકોને … Read more

મિત્રો જ્યારે પેટમાં સમસ્યા થાય છે અને ગેસ થઈ જાય પછી તે ગેસ બહાર નીકળે નહીં તો પેટમાં દુખાવો, અપચો, કબજિયાત જેવી સમસ્યા થાય છે. આ સાથે જ પેટમાં દુખાવો, બળતરા પણ થાય છે. પેટમાં ગેસ બને અને નીકળે નહીં તો ચેન પડતું નથી. આ સ્થિતિ જ્યારે પણ સર્જાય ત્યારે તમે આ ઉપાય કરીને પેટના … Read more

મિત્રો ગેસ અને એસીડીટી ની સમસ્યા એવી છે જે વારંવાર થઈ જતી હોય છે. ખાવા પીવામાં ફેરફાર થવાથી આ સમસ્યા થાય છે. આ સમસ્યાથી તુરંત રાહત મેળવવી હોય તો શું કરવું તેનો આજે તમને દેશી ઈલાજ જણાવીએ. આ દેશી ઈલાજ કરવાથી કોઈ પણ પ્રકારની આડઅસર થશે નહીં અને તમને તમારી સમસ્યાથી તુરંત જ મુક્તિ મળી … Read more