admin 
સામાન્ય દેખાતી આંબલી છે 20 થી વધારે બીમારીઓનો ઈલાજ, ખાવા માત્રથી મળશે 100% પરિણામ. દોસ્તો આંબલીનો ઉપયોગ મોટેભાગે શાક અને દાળને સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે થતો હોય છે. આ સાથે ઘણા લોકો તો એકલી આંબલી ખાવાનું પસંદ કરતા હોય છે. આંબલી સ્વાદમાં સ્વાદિષ્ટ હોવાને લીધે કોઈપણ વ્યક્તિ તેને નકારી શકતો નથી પંરતુ જો તમને પૂછવામાં આવે … Read more
સામાન્ય રીતે તમે ઘરમાં વડીલ લોકોના મોઢેથી સાંભળ્યું હશે કે સવારે વહેલા ઊઠીને ચણા ખાવા જોઈએ. જોકે અત્યારે પણ ઘણા લોકો પલાળેલા ચણા ખાતા હોય છે. તેને તમે નાસ્તાના સ્વરૂપમાં પણ ખાઈ શકો છો પંરતુ શું તમે જાણો છો કે પલાળેલા ચણા ખાવાથી કયા લાભ થાય છે? જો ના તો આજે અમે તમને તેના વિશે … Read more
કિશમિશ અને મધ બંને ઔષધીય ગુણોથી સમૃદ્ધ વસ્તુઓ છે, જો આ બંનેને લાંબા સમય સુધી ખાવામાં આવે તો તમારે ક્યારેય ડોકટર પાસે જવાની જરૂર રહેતી નથી. હકીકતમાં તેમાં હાજર પોષક તત્વો શારીરિક વિકાસને વધારવા માટે કામ કરે છે. આ સાથે તેને જોડે ખાવાથી તમારા શરીરમાં રહેલી કમજોરી, થાક, નબળાઈ વગેરેથી પણ રાહત મળી શકે છે. … Read more
250થી પણ વધારે બીમારીઓ માટે કારગર માનવામાં આવે છે આ ખાસ ઔષધિ, કેન્સરની ગાંઠ સહિત હાઈ બીપીની સમસ્યા માં મળશે આરામ. દોસ્તો આજના આ વિશેષ લેખમાં અમે તમને સરગવો ના સેવનથી થતા ફાયદાઓ વિશે વાકેફ કરાવવા જઈ રહ્યા છીએ. સરગવો ઔષધીય ગુણોથી સમૃદ્ધ માનવામાં આવે છે અને તેનાથી ઘણી બીમારીઓ દૂર કરી શકાય છે. જોકે … Read more
હૃદયરોગ, ડાયાબિટીસ, હાડકા અને દાંત ના દુખાવા, નબળાઈ જેવી 100થી વધારે સમસ્યાઓ દૂર કરવાનું કામ કરે છે આ વસ્તુ ના બીજ, ભોજનમાં કરો શામેલ. પૌષ્ટિક ગુણોથી ભરપૂર જીયા ના બીજ નો ઉપયોગ શરીરની સાથે-સાથે મસ્તી માટે પણ ફાયદાકારક હોય છે. ચિયાના બીજમાં કલેરી બહુ ઓછી હોય છે અને ફાઈબર વધારે પ્રમાણમાં મળી આવે છે. આ … Read more
તમારા માટે દવાની જેમ કામ કરે છે શેકેલું લસણ, ફાયદા એવા કે જાણીને દંગ રહી જશો !! દોસ્તો સામાન્ય રીતે લસણ દરેક ભારતીય ઘરમાં આસાનીથી મળી આવતી વસ્તુ છે. જે ભોજનનો સ્વાદ અનેકગણો વધારી દે છે. આ સાથે લસણ તમારા શરીરને મજબૂત બનાવી રાખવા માટે પણ કામ કરે છે. હકીકતમાં લસણનું સેવન કરીને તમે ઘણા … Read more
આ બીજ ખાઈ લેશો તો જિંદગીભર રહેશો સ્વસ્થ, 100થી વધારે બીમારીઓથી મળશે છુટકારો. દોસ્તો કુદરતે આપણને પ્રકૃતિ સ્વરૂપે એવી ઘણી ઔષધીઓ ગિફ્ટ આપી છે, જેનો ઉપયોગ કરીને આપણે દવાઓનો આશરો લીધા વિના ઘણા રોગોથી છુટકારો મેળવી શકીએ છીએ. વળી આ બધી વસ્તુઓથી કોઈ આડઅસર પણ થતી નથી. જેના લીધે તમે નિસંકોચપણે તેનો ઉપયોગ કરી શકો … Read more
જો તમે ડુંગળી ખાતા હોય તો જાણી લો આ અગત્યની માહિતી, આજ સુધી 90% લોકો હશે અજાણ. દોસ્તો જો કોઈ વસ્તુ ભોજનમાં સૌથી વધુ વાપરવામાં આવતી હોય તો તે વસ્તુ ડુંગળી છે. જે સામાન્ય વ્યક્તિથી લઈને અમીર-ગરીબ બધા જ લોકોની પહેલી પસંદ હોય છે. ભારતમાં એવા ઘણા લોકો છે, જેઓને ભોજનમાં ડુંગળી ના હોય તો … Read more
હાડકાને ઘોડા જેવા મજબૂત કરવા હોય તો આજથી જ છોડી દો આ પાંચ વસ્તુઓ, નહીંતર બની જશો નબળા. દોસ્તો આજના આધુનિક સમયમાં લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્યને લઈને ખૂબ જ સભાન રહેતા હોય છે. જોકે લોકો એ પણ જાણે છે કે વધુ પડતી ડોકટરી દવાઓનો ઉપયોગ કરવાથી ઘણા નુકસાન થાય છે. આ સિવાય આજની વ્યસ્ત જીવનશૈલીને લીધે … Read more
વજન વધવું એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. આનાથી દરેક ઉમરના લોકો પ્રભાવિત થાય છે. બાળકો સાથે સ્કૂલ, કોલેજના વિદ્યાર્થીઑ પણ ખૂબ ઝડપે મેદસ્વિતાનો શિકાર થઈ રહ્યા છે. હકીકતમાં ખરાબ જીવનશૈલી, અનહેલ્થી ડાયટ સહિત ઘણા બીજા કારણને લીધે ચરબી વધી જતી હોય છે. તેનાથી બચવા માટે હેલ્થી ભોજનની સાથે સાથે નિયમિત કસરત પણ જરૂરી છે. લોકડાઉન … Read more