Author: admin

આજકાલની ફાસ્ટ લાઈફમાં દરેક વ્યક્તિ પોતાની અને પરિવારની જરૂરિયાત પૂરી કરવા માટે વધુને વધુ પૈસા કેવીરીતે કમાવવા કે ભેગા કરવા તેની પર વધુ ધ્યાન આપતો હોય છે. એવામાં પોતાના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે થોડું બેદરકાર થઈ જવું એ સામાન્ય છે. મોડે સુધી કામ કરવું, ઓવર ટાઈમ કરવો કે જેથી બે પૈસા વધુ ભેગા કરી શકીએ. પણ આ […]

બારમાસીનું ફૂલ એ દેખાવમાં બધાને ખૂબ પસંદ આવતું હોય છે અને તે બહુ સરળતાથી ક્યાંય પણ ઉગાડી શકાય છે પણ શું તમને ખબર છે આ સામાન્ય ફૂલની મદદથી તમે ડાયાબિટીસ સહિત અનેક બીમારીથી છુટકારો મેળવી શકો છો. તો કેવીરીતે કરશો આ ફૂલનો ઉપયોગ. 1.બારમાસી ફૂલમાં એલ્કલોઇડ્સ, એઝેમલીસિન, સર્પેન્ટિન નામના તત્વો હોય છે. આ શરીર માટે […]

હિન્દુ ધર્મમાં તુલસીના છોડને ખૂબ પવિત્ર માનવામાં આવે છે. દેશમાં ભાગ્યે જ કોઈ ઘર એવું હશે જ્યાં તુલસીનો છોડ નહીં હોય. તુલસીનો છોડ જેટલો પવિત્ર છે એટલો જ ગુણકારી પણ છે. તુલસીના ઘણા પ્રકાર હોય છે જેમ કે શ્યામ તુલસી, રામ તુલસી, વિષ્ણુ તુલસી, વન તુલસી, લીંબુ તુલસી. તુલસીના આ પાંચ પ્રકારના અલગ અલગ ફાયદા […]

સૂકું નારિયળ જેને આપણે કોપરું કહીએ છે તેનો ઉપયોગ આપણે ઘણી વાનગીઓમાં કરતાં હોઈએ છે તે ખાવાને કહું ટેસ્ટી બનાવે છે. પણ તમને જણાવી દઈએ કે સૂકા નારિયળનો ઉપયોગ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ઘણો ફાયદાકારક છે. સૂકા નારિયળનું સેવન કરવાથી ઇમ્યુન સિસ્ટમ મજબૂત થાય છે. સાથે ઘણી બીમારીઓ દૂર રહે છે. કારણ કે સૂકા નારિયેળમાં પ્રોટીન, […]

દોસ્તો સરસવના તેલમાંથી બનેલા ખોરાકનો સ્વાદ એકદમ ઉત્તમ હોય છે પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ તેલનું સેવન કરવાથી આપણે ઘણી બીમારીઓથી પણ બચી શકીએ છીએ. હા, ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર સરસવનું તેલ આપણને ઘણા ફાયદા આપે છે. તેનો ઉપયોગ કરીને તમે સ્વસ્થ રહેવાની સાથે સાથે ત્વચાને પણ ચમકદાર બનાવી શકાય છે. સરસવના તેલમાં હાજર […]

દોસ્તો ચીકુ એક એવું ફળ છે, જે ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ લાગે છે. આ સાથે ચીકુના સેવનથી સ્વાસ્થ્યને પણ ઘણા ફાયદા થાય છે. કારણ કે ચીકુ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. ચિકુનું સેવન ઘણી બધી શારીરિક સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં પણ મદદગાર સાબિત થાય છે. ચીકુમાં વિટામીન-બી, સી, ઈ અને કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, મેંગેનીઝ, ફાઈબર જેવા […]