admin

મિત્રો આજે તમને આ લેખમાં ગળામાં થયેલા કફને દૂર કરવાના ઘરેલું ઉપચારો વિશે જણાવીશું. અત્યારે બે ઋતુ હોવાથી એટલે કે ઠંડી અને ગરમી બન્ને હોવાથી શરીર માટે ખુબજ નુકસાન કારક સાબિત થાય છે. મિત્રો કોરોનાથી બચવા માટે ગળામાં કફ ક્યારેય ન થવા દેવો જોઈએ. કફ થવાને કારણે તે ફેફસામાં જમા થાય છે. જ્યારે આ કફ … Read more

મિત્રો હાલના સમયમાં વ્યક્તિ અનેક બીમારીઓનો ભોગ બનતા જાય છે, ખરાબ રહેણીકરણી અને અનિયમિત ખોરાકના લીધી અને સાથે જ ભાગદોડવાળી જિંદગી થી હાલના સમયમાં વ્યક્તિ અનેક બીમારીઓ સામે લડી રહ્યા છે. આ બધી જ બીમારીઓ માં હૃદયને લગતી કેટલીક, બીમારીઓ હાલના સમયમાં વ્યક્તિ ખૂબ જ પરેશાન કરી રહી છે મિત્રો આજના આ લેખમાં અમે તમને … Read more

મિત્રો આજે આપણે ગોળ ના આયુર્વેદિક ફાયદાઓ વિશે જાણીશું ગોળને એક નેચરલ સ્વીટ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે મિત્રો આજ નુ ખાન-પાન એટલું અયોગ્ય છે કે બીમારી આપણા શરીરને ઘર બનાવી લે છે આજનો યુવાન આનો શિકાર છે તે થોડા પરિશ્રમ પછી થાકી જાય છે તો એવા જ થાકને દૂર કરવા માટે આ ગોળ એક અમૂલ્ય … Read more

મિત્રો સામાન્ય રીતે બધા લોકો કોળા નો ઉપયોગ શાક બનાવવા માટે કરતા હોય છે. પરંતુ શાક કરતાં પણ કોળાનો રસ એ આપણા શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે મિત્રો કોળાનો રસ આપણા શરીરને અંદરથી ખૂબ જ મજબૂત બનાવે છે અને આ રસનું સેવન કરવાથી તેની રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં ખૂબ જ વધારો થાય છે. આ રસને નિયમિત … Read more

મિત્રો આજના આ લેખમાં અમે તમને એવી અગત્યની 3 દાળ વિશે વાત કરીશું જેનું આયુર્વેદમાં ઉલ્લેખ છે મિત્રો આ ત્રણ દાળ ખૂબ જ શક્તિશાળી છે અને સ્વાસ્થ્યને લગતી ખૂબ જ ફાયદાકારક છે મિત્રો તમને શરીરમાં દુખાવો રહેતો હોય, હાથ પગમાં દુખાવો રહેતો હોય સાથે જ તમારા શરીરમાં સ્ફૂર્તિ અને શક્તિનો અભાવ હોય તો, આ ત્રણ … Read more

મિત્રો આપણે આપણા શરીરને સ્વસ્થ અને તંદુરસ્ત રાખવું હોય તો તેના માટે આપણે તેની કાળજી રાખવી જોઈએ. અને સાથે આયુર્વેદમાં જણાવ્યા પ્રમાણે કેટલાક ઘરગથ્થુ ઉપાય કરવામાં આવે તો આપણે આપણા શરીરને ખૂબ જ તંદુરસ્ત અને નિરોગી બનાવી શકીએ છીએ. મિત્રો આજના આ લેખમાં અમે તમને એવા કેટલાક ઘરગથ્થુ ઉપાય જણાવીશું જેનાથી કોઈપણ જાતની તમને બિમારી … Read more

આજના જમાના માં લોકો બહાર નું ખાવાનું વધારે પસંદ કરતાં હોય છે.જે ભેળસેર વાળું અને વાસી હોય છે. તેમાં વધારે મસાલા નો ટેસ્ટ હોવાને કારણે તમારા શરીર ની તંદુરસ્તી બગાડે છે.વધતી ઉંમર , બેઠાડું જીવન અને એલોપથી દવાને કારણે અશક્તિ અને નબળાઇ આવે છે. અશક્તિ અને નબળાઈ ના લક્ષણો:- ◆ શરીર માં અશક્તિ ના કારણે … Read more

મિત્રો ઉનાળાનો ધોમ ધખતો તડકો હોય અને તેમાં આપણે સૌને પ્રિય એવી કેરી ખૂબ ખાતા હોઇએ પણ થોડું તમેં પણ જાણીલો કેરી વિશે. આજે આપણે આ લેખમાં કેરી વિશે વાત કરવાની છે મિત્રો કેરી કઈ રીતે ખાવી, કોની સાથે ખાવી, કઈ વસ્તુ સાથે ખાવી, તેવી ઘણી બધી આપણે આરોગ્યપ્રદ વાત કરીશું. મિત્રો આપણે કેરી ખાઇએ … Read more

મિત્રો હાલના સમયમાં કોરોના મહામારી એ દેશ અને દુનિયામાં હાહાકાર મચાવ્યો છે મિત્રો દુનિયામાં અનેક લોકો કોરોના ના ભોગ બન્યા છે. અને સાથે સાથે અનેક લોકો કોરોના માંથી સાજા થઇને બહાર નીકળે છે. તો મિત્રો તમે પણ કોરોના નો શિકાર બન્યા છો અને તેમાંથી સાજા થઇને બહાર આવ્યા છો, તો અને તમને શરીરમાં કમજોરી જણાઈ … Read more