તમે બધાએ તાંદળજીની શાકભાજી ખાધી હશે. જોકે તે ઔષધિની બાબતમાં પણ અવ્વલ સ્થાન ધરાવે છે. તેનો ઉપયોગ કરીને આપણે ઘણી બીમારીઓ દૂર કરી શકીએ છીએ. તેમાં એવા ઘણા તત્વો જોવા મળે છે, જે કફ, પિત્ત, ઉધરસ, ડાયાબીટીસ જેવી બિમારીઓ દૂર કરી શકાય છે. તેમાં એન્ટી બેક્ટેરિયલ અને ઓક્સિડન્ટ તત્વો જોવા મળે છે. આવી સ્થિતિમાં આજે … Read more
આજના સમયમાં સમગ્ર દેશ કોરોના નામના વાયરસ સામે લડી રહ્યો છે. સમગ્ર દેશમાં આતંકનો માહોલ છે. હોસ્પિટલો માં સહેજ પણ જગ્યા નથી. આવામાં મોટાભાગના લોકો ઘરે બેસીને રોગ પ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે. આવામાં નિષ્ણાતો દ્વારા ભોજનમાં વિટામિન સીનો ઉપયોગ કરવાનું કહેવામાં આવી રહ્યું છે. જેના લીધે લોકો વધુને વધુ લીંબુ શરબત … Read more
આજના સમયમાં માઇગ્રેનની સમસ્યા અનેકગણી વધી ગઈ છે. હવે તમે કહેશો કે માઇગ્રેન એટલે શું? તો તમને જણાવી દઈએ કે માઇગ્રેન ને સરળ ભાષામાં માથાનો દુઃખાવો કહે છે. માથાનો દુઃખાવો આજના સમયમાં એટલી હદે વધી ગયો છે કે દવાખાનામાં વધુ પડતાં માઇગ્રેન થી પીડિત લોકો આવી રહ્યા છે. જ્યારે માથાનો દુખાવો થાય છે ત્યારે સહજ … Read more
આજના આ વિશેષ લેખમાં અમે તમને જીરા ગોળી બનાવવાની રીત અને તેના ઉપાય લઈને આવ્યા છીએ, જે તમને ઘણી બીમારીઓ દૂર કરવા માટે કારગર સાબિત થઈ શકે છે. હા, તમે જીરા ગોળીનો ઉપયોગ કરીને અનેક બીમારીઓ દૂર કરી શકો છો. તો ચાલો આપણે તેને બનાવવાની રીતે જાણીએ. આ માટે સૌથી પહેલા એક પાત્ર લઈને ગેસ … Read more
તમે જાણતા જ હશો કે પ્રાચીન સમયથી ગીલોયનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. હા, આર્યુવેદમાં તેને અમૃત સમાન ગણવામાં આવ્યું છે. તેની પાછળનું કારણ તેનાથી થતા ફાયદાઓ છે. હા, તમે તેનો ઉપયોગ કરીને ઘણી બીમારીઓને દૂર કરી શકો છો. પ્રાચીન સમયમાં ઋષિ મુનિઓ તેનો ઉપયોગ કરીને પોતાને સ્વસ્થ રાખતા હતા. ત્યારથી જ ગિલોયનું સ્થાન બીમારીઓ દૂર … Read more
ચોખાને આપણા ભારત દેશમાં એક ખોરાક તરીકે જોવામાં આવે છે, ઘણા લોકોને તો ચોખા એટલા પસંદ આવે છે કે જો તને ભોજનમાં ના હોય તો તેઓ ભોજન ખાઈ શકતા નથી. આ સાથે ભારતના મોટાભાગના ઘરોમાં એક ટંક તો ચોખા અવશ્ય બનાવવામાં આવે છે. ચોખા જેના સ્વાદની સાથે સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ઉપયોગી ગણવામાં આવે છે. … Read more
તમે જાણતા જ હશો કે જાંબુ દેખાવમાં નાના હોય છે પણ તેના ઔષધીય ગુણધર્મો અગણિત હોય છે. આજ કારણ છે કે તેને ગુણોની ખાણ કહેવામાં આવે છે. તેમાં એવા પોષક તત્વો મળી આવે છે, જે બાળકોથી લઈને વૃદ્ધો સુધી દરેકના રોગો દૂર કરી શકે છે. હકીકતમાં જાંબુમાં આયર્ન, કેલ્શિયમ, પ્રોટીન, ફાઇબર, કાર્બોહાઇડ્રેટ મળી આવે છે. … Read more
આજકાલ ઘણા લોકો સ્વાસ્થયની કાળજી રાખવા માટે અવનવા ઉપાય કરતા હોય છે. જો તમે આ ઉપાય કરો છો તો તમે મોટાભાગની બીમારીઓને દૂર કરી શકો છો. જો તમે પાણીને યોગ્ય માત્રામાં પીવો છો તો તમે ઘણી બીમારીઓથી છૂટકારો મેળવી શકો છો. કારણ કે પાણી પીવાથી આપણું શરીર સારી રીતે કામ કરી શકે છે. જો તમે … Read more
તમે બધા લીંબુથી થતા ફાયદાઓ વિશે સારી રીતે વાકેફ હશો, લીંબુ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ સારું માનવામાં આવે છે, તેમાં વિટામિન સી પુષ્કળ પ્રમાણમાં મળી આવે છે. જે રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધારવા સગબે અનેક બીમારીઓ પણ દૂર કરવા માટે ઉપયોગી સાબિત થઇ શકે છે. લીંબુમાં વિટામિન સી ઉપરાંત પ્રોટીન, કાર્બોહાઈડ્રેટ અને વિટામિન બી પણ … Read more
તમે જાણતા જ હશો કે કાર્ડિયાક એરેસ્ટ એટલે કે હાર્ટ એટેક બહુ જટિલ સમસ્યા બની ગઈ છે. એવું કહેવામાં આવે છે કે બિન આરોગ્ય જીવનશૈલી અને ખરાબ ભીજના લીધે હાર્ટ એટેક આવે છે. આ સાથે તમને ખબર જ હશે કે હાર્ટ એટેક મોટાભાગે બાથરૂમમાં સવારની પહોરમાં જ આવે છે. પંરતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર કર્યો … Read more