હાર્ટએટેકનો ભય દૂર કરવા માટે ભોજનમાં શનેલ કરો આ ચીજવસ્તુઓ, જીવનમાં ક્યારેય નહીં થાય હૃદય સંબધિત બીમારી.

હાર્ટએટેકનો ભય દૂર કરવા માટે ભોજનમાં શનેલ કરો આ ચીજવસ્તુઓ, જીવનમાં ક્યારેય નહીં થાય હૃદય સંબધિત બીમારી. આજકાલ બહુ નાની ઉંમરના લોકોને પણ હાઈ બ્લડપ્રેશર, હાર્ટએટેક અને હૃદય સંબંધી બીમારીઓનો સામનો કરવો પડે છે. આ બધા પાછળનું કારણ બદલાતી જીવનશૈલી છે. મોટેભાગે લોકો સંતુલિત ભોજન કરતા નથી અને બહારના જંકફૂડ પર આધારિત થઈ ગયા છે. … Read more

ઊંઘતા પહેલા ખાલી આટલું કરજો બંધ થઈ જશે તમારા નસકોરા. 100 ટકા અસરકારક ઉપાય છે આ.

મિત્રો તમે પણ આ સમસ્યાથી જાણકાર હશો અને તમે પણ આ સમસ્યા વિશે ઘરમાં તમને અનુભવ થયો હશે. જ્યારે રાતે સુતા હોઈએ ત્યારે અને બપોરે પણ અમુક લોકોમાં તો સતત નસકોરા બોલવાનો અવાજ શરૂ જ રહે છે. તેના કારણે તો ઘરમાં રહેલા બધાજ લોકોની ઊંઘ હરામ થઈ જાય છે. જ્યારે પણ સુતા હોઈએ ત્યારે જો … Read more