જીવશો ત્યાં સુધી નહીં થાય કોઈ રોગ, ઇમ્યુનીટી, હાથ પગના દુખાવા, નબળાઈ સહિત અગણિત સમસ્યાઓ થશે દૂર. દોસ્તો તમે આજ પહેલા ડ્રાયફ્રુટનો ઉપયોગ વાનગીઓ બનાવવા માટે કર્યો હશે પંરતુ તમને કહી દઈએ કે ડ્રાયફ્રુટ તમારા સ્વાસ્થ્યની કાળજી રાખવા માટે પણ કામ કરે છે. તેના ઉપયોગથી ઘણી બીમારીઓ દૂર કરી શકાય છે. આ સાથે તેનો ઉપયોગ … Read more
તમારા શરીરમાં રહેલી બધી જ ગરમી નીકળી જશે બહાર, ખાલી પીવું પડશે આ આયુર્વેદિક ડ્રીંક. દોસ્તો ઉનાળાની ઋતુ આવતાની સાથે જ લોકો અનેક બીમારીઓનો શિકાર બની જતા હોય છે. આવી જ એક સમસ્યા ડ્રીહાઇડ્રેશન સાથે જોડાયેલ છે. કારણ કે ઉનાળાની ઋતુમાં પાણીની ખૂબ જ જરૂર હોય છે અને જ્યારે તમે પાણીનું સેવન બહુ ઓછું કરો … Read more
અઠવાડિયામાં પાંચ દિવસ ખાઈ લો આ વસ્તુ, ડાયાબિટીસ થી લઈને હાડકાના દુ:ખાવાની સમસ્યાથી મળી જશે કાયમી રાહત. દોસ્તો આજના આ લેખમાં અમે તમને ગિલોયનો ઉપયોગ કરવાથી થતા ફાયદાઓ વિશે માહિતી આપવા જઈ રહ્યા છીએ. હકીકતમાં ગિલોયમાં એન્ટી ઓક્સિડનટ તત્વો મળી આવે છે, જે તમારી રોગ પ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરીને વાયરલ રોગોથી રાહત આપવા માટે કામ … Read more
જીવશો ત્યાં સુધી હાડકા રહેશે મજબૂત, ખાલી ભોજન કર્યા પછી દરરોજ ખાઈ લો આ ફળ. દોસ્તો આજના સમયમાં લોકો બેઠાડું જીવન જીવવાને લીધે ઘણી બીમારીઓનો સામનો કરી રહ્યા છે. આવી જ એક સમસ્યા હાડકા સાથે જોડાયેલ છે. સાંધાના દુઃખાવા, હાથ પગના દુખાવા, માંસપેશીઓના દુખાવા સહિત ઘણી સમસ્યાઓ હાડકા નબળા પડી જવાને લીધે થાય છે. આવી … Read more
આ વસ્તુનું સેવન કરી લેશો તો જિંદગીભર રહેશો ફિટ, લોહીની ઉણપ, અનિંદ્રા, આંખોના નંબર, હૃદય રોગ થી મળશે આરામ. દોસ્તો મોટાભાગના બધા જ લોકોને વિવિધ પ્રકારના ફળોનું સેવન કરવાનું પસંદ કરતા હોય છે કારણ કે ફળોનું સેવન કરવાથી લાભ તો થાય જ છે સાથે સાથે સ્વાદમાં પણ સારા હોય છે. આ સાથે કિવિમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં … Read more
દરરોજ સવારે ઊઠીને પી લો આ વસ્તુનું પાણી, જિંદગીમાં ક્યારેય નહીં થાય આ 100થી વધારે રોગો. દોસ્તો આજની ભાગદોડ ભરી જીંદગીમાં લોકો વિવિધ પ્રકારની સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છે. જેનાથી છુટકારો મેળવવા માટે લોકો ડોક્ટર પાસે જતા હોય છે, જો તમારી સ્થિતિ પણ આવી છે, તો તમારે જાણી લેવું જોઈએ કે વધુ પ્રમાણમાં ડોક્ટરી દવાઓનો … Read more
દોસ્તો આજના આ લેખમાં અમે તમને પાલકનું સેવન કરવાથી થતા ફાયદાઓ વિશે માહિતગાર કરાવવા જઇ રહ્યા છીએ, પાલક એક એવી શાકભાજી છે, જેમાં મોટાભાગના બધા જ ગુણો મળી આવે છે, જે તમને સ્વાથયની દ્રષ્ટિએ પણ અગણિત લાભ આલી શકે છે. મોટાભાગના લોકો પાલકના પરોઠા બનાવીને ખાતા હોય છે જોકે જો તમે ભોજનમાં પાલકનો જ્યુસ સ્વરૂપે … Read more
5 મિનિટ માટે દૂધમાં પલળીને ખાઈ લો આ વસ્તુ, ગેસ, કબજિયાત, અપચો, એસિડિટિથી મળશે આરામ. દોસ્તો સામાન્ય રીતે આપણા ભારતીય ઘરોમાં જરૂરિયાત કરતા એકાદ બે વધારે રોટલી બનાવવામાં આવે છે, જેને લોકો સવાર પડતાંની સાથે જ વાસી સમજીને ફેંકી દેતા હોય છે. જોકે તમારે જાણવું જોઈએ કે વાસી રોટલી પણ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ … Read more
લોહીમાં અશુદ્ધિ, પેટના રોગો, ગુપ્ત રોગો સહિત અગણિત બીમારીઓનો ઈલાજ છે આ વસ્તુ, શરીર બની જશે એકદમ નિરોગી. દોસ્તો આપણા ભોજનમાં વિટામિન સીથી ભરપૂર પોષક તત્વોને શામેલ કરવાથી ઘણા રોગો આપમેળે દૂર કરી શકાય છે. આવી જ એક વિટામિન સીથી ભરપુર લીંબુ છે. જો તમે લીંબુ અને મધને નવશેકા ગરમ પાણીમાં મિક્સ કરીને સેવન કરો … Read more
આ એક વસ્તુ ખાઈ લેશો તો બરફની જેમ પીગળી જશે ચરબી, ડાયાબિટીસ, હૃદય રોગ, વાયરલ રોગોથી મળશે છુટકારો. દોસ્તો આપણા ભારતીય ભોજનમાં ટામેટાંનો ઉપયોગ વિવિધ રીતે કરવામાં આવે છે. કેટલાક લોકો તેની શાકભાજી બનાવી ખાય છે તો કેટલાક લોકો ચટણી બનાવીને ખાતા હોય છે પરંતુ નિષ્ણાત લોકો ટામેટાનો રસ પીવાનું જણાવે છે. હકીકતમાં ટામેટાનો રસ … Read more