આયુર્વેદ

દોસ્તો આજના આ લેખમાં અમે તમને ઇસબગુલ ખાવાથી થતા ફાયદાઓ વિશે માહિતી આપવા જઈ છીએ. ઇસબગુલ એક પ્રકારનો મસાલો છે, જેનો ઉપયોગ ભોજનમાં સ્વાદ વધારવા માટે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે. જોકે તમને જણાવી દઈએ કે તમે ઇસબગુલ નો ઉપયોગ કરીને ભોજનનો સ્વાદ વધારવાની સાથે સાથે ઘણા રોગો દૂર કરવા માટે પણ કરી શકાય છે. જો … Read more

દોસ્તો આજના લેખમાં અમે તમને કેસર વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. કેસરને દુનિયાના સૌથી મોંઘા મસાલા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, જેમાં કાશ્મીરી કેસરની આખી દુનિયામાં માંગ છે. જો તમે દરરોજ કેસરનું યોગ્ય માત્રામાં સેવન કરો છો તો તમે ઘણી બીમારીઓથી રાહત મેળવી શકો છો. આજ કારણ છે કે કેસરને દવા તરીકે પણ વાપરવામાં આવે છે. … Read more

દોસ્તો લગભગ દરેક ભારતીય ઘરમાં ફટકડી આસાનીથી મળી આવે છે, જેનો ઉપયોગ મોટેભાગે પાણીને સાફ કરવા માટે થતો હોય છે પરંતુ તમને જણાવી દઈએ કે દેખાવમાં સફેદ પથ્થર જેવી દેખાતી ફટકડી તમારા માટે દવા સમાન છે, તેના ઉપયોગ કરવાથી તમે ચહેરા પર ખીલ ડાઘ ની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવી શકો છો. આ સાથે તમે ફટકડીનો ઉપયોગ … Read more

દોસ્તો સામાન્ય રીતે મગફળી ખાવાનું દરેક વ્યક્તિને પસંદ હોય છે. કારણ કે મગફળી સ્વાદમાં લાજવાબ હોય છે. મગફળીને ગરીબોની બદામ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. મગફળીના દાણામાં બદામ કરતાં પણ વધારે પૌષ્ટિક તત્વો મળી આવે છે. જેના સેવન માત્ર થી તમે ઘણા રોગોથી દૂર રહી શકો છો. મગફળીમાં પોષક તત્વો ની કોઈ કમી હોતી નથી. જો … Read more

દોસ્તો મખાના નો ઉપયોગ ભોજનનો સ્વાદ વધારવા માટે કરવામાં આવે છે. જે સ્વાદમાં તો સ્વાદિષ્ટ હોય છે સાથે સાથે પોષક તત્વોની ખાણ કહેવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ મોટેભાગે ઉપવાસ દરમિયાન કરવામાં આવતો હોય છે પંરતુ તમે તેનો ઉપયોગ સામાન્ય દિવસોમાં પણ કરી શકો છો. મખાના પોષક તત્વોથી સમૃદ્ધ હોવાને કારણે આજના આ લેખમાં અમે તમને … Read more

દોસ્તો આપણા રસોડામાં એવી ઘણી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે ભોજનનો સ્વાદ વધારવા માટે કામ કરે છે. આવી જ એક વસ્તુ અજમો છે, અજમો ભોજનનો સ્વાદ તો વધારે છે સાથે સાથે તમારી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી બીમારીઓ પણ દૂર કરી શકે છે. જો તમે અજમાને પાણીમાં મિક્સ કરીને ડ્રીંક બનાવી લો છો અને તેનું સેવન … Read more

દોસ્તો આજના આ લેખમાં અમે તમને કાળીજીરી ખાવાથી થતા ફાયદાઓ વિશે માહિતી આપવા જઈ રહ્યા છીએ. કાળીજીરીનો ઉપયોગ કરીને તમે ઘણા લાભ મેળવી શકો છો. મોટેભાગે લોકો કાળીજીરીને નકામી ગણીને ફેંકી દેતા હોય છે પંરતુ તમને જણાવી દઈએ કે કાળીજીરીનો ઉપયોગ કરીને ઘણા લાભ મેળવી શકો છો. આવી સ્થિતિમાં આજના આ લેખમાં અમે તમને કાળીજીરી … Read more

દોસ્તો આજના આ લેખમાં અમે તમને આમળાનો મુરબ્બો ખાવાથી થતા ફાયદા વિશે માહિતી આપવા જઈ રહ્યા છીએ, જે સ્વાદમાં તો સારો હોય જ છે સાથે સાથે તમારા શરીરની ઘણી બીમારીઓ પણ દૂર કરે છે. જો તમે આમળાનો મુરબ્બો ખાવો છો તો તેનાથી તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો થાય છે. જેનો ઉપયોગ આયુર્વેદિક દવા બનાવવા માટે કામ … Read more

દોસ્તો તમે જ્યારે રેસ્ટોરન્ટમાં ભોજન કરવા માટે જાવ છો ત્યારે તમને ભોજન કરી લીધા પછી વરિયાળી ખાવા માટે આપવામાં આવે છે, જેનાથી મોઢું એકદમ ફ્રેશ થઈ જાય છે. આ સાથે ઘણા લોકો તો ઘરે પણ ભોજન કર્યા પછી વરિયાળી ખાતા હોય છે. જે ખૂબ જ સારી વાત છે. તમને જાણીને આશ્ચર્ય થશે કે વરિયાળી તમારા … Read more

દોસ્તો આજની ભાગદોડ ભરી જીંદગીમાં વ્યક્તિ પોતાના શરીર ઉપર ધ્યાન આપી શકતો નથી. આ સાથે બહારના ભોજન અને અનિયમિત જીવનશૈલીને લીધે તે વારંવાર બીમાર પડી જતો હોય છે. જેનાથી પેટના રોગો જન્મ લે છે. જેમાં ગેસ, અપચો, પેટનો દુખાવો, એસિડિટી, કબજિયાત વગેરે જેવા રોગો શામેલ છે. જો તમે પણ ઉપરોક્ત જણાવેલ રોગોથી પરેશાન છો તો … Read more