આયુર્વેદ દુનિયા

આ વસ્તુની 1 ચમચી લઈ લેશો તો શરીરની બધી જ ગરમી 5 મિનિટમાં નીકળી જશે બહાર… દોસ્તો તમે તમારા જીવનમાં ગુલકંદનો ઉપયોગ ઘણીવાર કર્યો હશે. આજના દિવસમાં ગુલકંદનો ઉપયોગ મિલ્ક શેક અને પાનમાં કરવામાં આવે છે જે ખૂબ ફાયદાકારક છે. તો ચાલો આજે આપણે ગુલકંદ થી થતા બીજા ફાયદા વિશે જાણીશું. ગુલકંદ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે … Read more

ગોળ સાથે આ વસ્તુ ખાવાનું શરૂ કરી દેશો તો જીવશો ત્યાં સુધી નહિ જવું પડે ડોક્ટર પાસે. દોસ્તો સૂકા નારિયેળનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા ફાયદા લાવે છે પરંતુ શું તમે ક્યારેય સૂકા નારિયેળ અને ગોળનું એકસાથે સેવન કર્યું છે? સૂકા નારિયેળ અને ગોળનું એકસાથે સેવન કરવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. સૂકું … Read more

બવાસીર અને એસિડિટીની સમસ્યા હોય તો ભૂલથી પણ ન ખાતા આ શાકભાજી…નહિતર બની જશે ઝેર.. દોસ્તો સામાન્ય રીતે રીંગણનું શાક ખાવામાં સ્વાદિષ્ટ હોય છે અને સ્વાસ્થ્ય માટે પણ અનેક ફાયદાઓ લાવે છે. કારણ કે રીંગણમાં વિટામિન-સી, વિટામિન-ઇ અને વિટામિન-એ, પોટેશિયમની સાથે-સાથે ફેટી એસિડ્સ પણ મળી આવે છે, જે ઘણી સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં મદદરૂપ સાબિત થાય … Read more

દૂધમાં આ વસ્તુ ઉમેરી ચાટી લ્યો, વર્ષો જૂની કબજિયાત થશે દુર.. દોસ્તો ચ્યવનપ્રાશના સેવનથી સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા ફાયદા થાય છે. કારણ કે ચ્યવનપ્રાશ ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે પરંતુ શું તમે ક્યારેય દૂધ સાથે ચ્યવનપ્રાશનું સેવન કર્યું છે? ચ્યવનપ્રાશ અને દૂધનું એકસાથે સેવન કરવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ચ્યવનપ્રાશ અને દૂધના મિશ્રણનું … Read more

મધ સાથે આ પાવડર મિક્સ કરી ચાટી લ્યો, અઠવાડીયામાં ઘટી જશે વજન. દોસ્તો તજ એક એવો મસાલો છે, જે ખાવાનો સ્વાદ વધારવાની સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા ફાયદા પણ લાવે છે. કારણ કે તજનો મસાલો ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર હોય છે પરંતુ શું તમે ક્યારેય મધ સાથે તજનું સેવન કર્યું છે, તજ અને મધનું એકસાથે સેવન કરવાથી … Read more

રાતે ખાટલામાં પડતાની સાથે જ આવી જશે ઊંઘ, જો પી લેશો આ ખાસ ડ્રીંક. દોસ્તો ભારતીય રસોડામાં ઘણા મસાલાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે ભોજનનો સ્વાદ વધારવાની સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ઘણા ફાયદાઓ ધરાવે છે. તેમાંથી એક મસાલા ખાડી પર્ણ પણ છે. તમાલપત્રનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા ફાયદા લાવે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો … Read more

આ બે વસ્તુ મિક્સ કરી સૂપ બનાવી પી લેશો તો અઠવાડિયામાં ઘટી જશે પેટની ફાંદ. દોસ્તો તમે લસણ અને આદુનું સેવન કર્યું જ હશે. લસણ અને આદુનો ઉપયોગ ઘણી બધી વાનગીઓમાં સ્વાદ વધારવા માટે કરવામાં આવે છે, પરંતુ શું તમે ક્યારેય લસણ અને આદુથી બનેલા સૂપનું સેવન કર્યું છે. લસણ અને આદુનું સૂપ સ્વાસ્થ્ય માટે … Read more

કેટરિના કૈફ જેવી ચહેરા પર આવી જશે ચમક, જો રસોડામાં રહેલી આ વસ્તુ લગાવી દેશો… દોસ્તો સામાન્ય રીતે જે રીતે સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે એજ રીતે ત્વચાની સંભાળ રાખવી પણ ખૂબ જ મહત્વની છે. એલોવેરા જેલ ત્વચાની સંભાળ માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. હા કારણ કે એલોવેરા જેલ ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે. એલોવેરા જેલમાં … Read more

આ સફેદ રંગની વસ્તુ ખાઈ લેશો તો કબજિયાત ઊભી પૂંછડી ભાગી જશે, ચહેરો પણ બની જશે એકદમ ચમકદાર.. દોસ્તો કાજુ એક પ્રકારનું ડ્રાય ફ્રુટ છે, જે ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ લાગે છે. કાજુને ડ્રાયફ્રુટ્સનો રાજા પણ કહેવામાં આવે છે. આ સાથે કાજુના સેવનથી સ્વાસ્થ્યને પણ ઘણા ફાયદા થાય છે. કારણ કે કાજુ પોષક તત્વોથી ભરપૂર … Read more

70 વર્ષ સુધી નહીં થાય કબજિયાતની સમસ્યા, ખાલી પાણીમાં આ વસ્તુ ઉમેરીને સવારે પીવું પડશે… દોસ્તો કિશમિશ પાણીનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા ફાયદા આપી શકે છે પરંતુ શું તમે જાણો છો કે જો તમે સવારે ખાલી પેટ સૂકી દ્રાક્ષના પાણીનું સેવન કરો છો તો તેનાથી વધુ સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે. હા, ખાલી પેટે સૂકી દ્રાક્ષનું … Read more