આયુર્વેદ દુનિયા

દોસ્તો આજના આધુનિક સમયમાં ઘણા બધા લોકોને પેટની ચરબી વધી જવાની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડતો હોય છે. જેના લીધે તેઓને પેટની ફાંદ બહાર નીકળે છે, જે દેખાવમાં એકદમ ખરાબ લાગે છે. વળી, લોકો તેનાથી રાહત મેળવવા માટે જીમ અને કસરતનો પણ ઉપયોગ કરતા હોય છે પરંતુ તેઓને ઇચ્છિત પરિણામ મળતું નથી અને તેઓ નિરાશ થઈ … Read more

દોસ્તો આપણા શરીરમાં યુરિક એસિડ નામનું એક ટોક્સિન મળી આવે છે, જે આપણા લોહીમાં મિક્સ હોય છે અને તે આપણા શરીર માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે. મોટાભાગનું યુરિક એસિડ આપણા લોહીમાં ઓગળી જતું હોય છે અને કિડની તેને ફિલ્ટર કરી શકે છે અને પેશાબ દ્વારા બહાર નીકળે છે. હવે તમે કહેતા હશો કે, આ … Read more

દોસ્તો તમે ધ્યાન આપ્યું હોય તો મોટાભાગના લોકો ભોજન કરી લીધા પછી મુખવાસમાં વરીયાળીનું સેવન કરતા હોય છે. વળી વરીયાળી નો ઉપયોગ વિવિધ પ્રકારની વાનગીઓ બનાવવા માટે પણ કરવામાં આવતો હોય છે, જે એકદમ સ્વાદિષ્ટ હોય છે અને તે ઘણા બધા પોષક તત્વોથી સમૃદ્ધ પણ હોય છે. વરિયાળીને મુખવાસ તરીકે લેવામાં આવે તો આપણે જે … Read more

દોસ્તો સામાન્ય રીતે દરેક વ્યક્તિ પોતાના શરીરને એકદમ સ્વસ્થ બનાવીને રાખવાનો પ્રયત્ન કરતો હોય છે અને આ માટે તે વિવિધ પ્રકારની વાતોનું ધ્યાન પણ રાખતો હોય છે પરંતુ ઘણી વખત જાણે-અજાણે આપણે એવી વસ્તુઓનું સેવન કરી લેતા હોઈએ છીએ જે આપણા શરીરને પોષણ આપવાની બદલે નુકસાન પહોંચાડવાનું કામ કરે છે. વળી આજના આધુનિક સમયમાં ખરાબ … Read more

દોસ્તો સામાન્ય રીતે આપણે બધા સ્વસ્થ રહેવા માટે ઘણા બધા પ્રયાસ કરતા રહેતા હોઈએ છીએ અને ઘણી વખત તો આપણે એટલા બધા વ્યસ્ત થઈ જતા હોઈએ છીએ કે આપણે નાની-નાની બાબતોનું ધ્યાન રાખતા નથી. જેના લીધે તે પાછળ જતા મોટી સમસ્યાઓનું કારણ બનતું હોય છે. આવી એક સમસ્યા કાનમાં મેલ જમા થઈ જવો છે, જેની … Read more

દોસ્તો સામાન્ય રીતે દરેક વ્યક્તિ પોતાના શરીરને મજબૂત બનાવવા માંગતો હોય છે અને આ માટે તે વિવિધ પ્રકારના ઉપાયો પણ અજમાવતો રહે છે પરંતુ જાણે અજાણે તે વિવિધ પ્રકારની બીમારીઓનો શિકાર બની જતો હોય છે અને તેનું શરીર એકદમ નબળું બની જાય છે. જોકે આજના આ લેખમાં અમે તમને એક એવા ઉપાય વિશે વાત કરવા … Read more