આયુર્વેદ ઘરેલું ઉપચાર

ફક્ત દસ જ મિનિટમાં પેટમાં જામી ગયેલો બધો જ કચરો નીકળી જશે બહાર, ખાલી અપનાવવો પડશે આ નાનકડો ઉપાય.

ફક્ત દસ જ મિનિટમાં પેટમાં જામી ગયેલો બધો જ કચરો નીકળી જશે બહાર, ખાલી અપનાવવો પડશે આ નાનકડો ઉપાય.

દોસ્તો આજના સમયમાં બહારના ભોજન અને અનિયમિત જીવનશૈલીને લીધે લોકો અનેક પ્રકારની બીમારીનો શિકાર બની ગયા છે, જેમાંથી ઘણા રોગો તો એવા હોય છે કે જે દવાઓ ખાધા પછી પણ એ કાયમી ધોરણે દૂર કરી શકાતા નથી. આવામાં જ રોગો પૈકી એક પેટના રોગ છે,

જેમાં એસિડિટી, કબજિયાત, અપચો, ગેસ વગેરે શામેલ છે. આ બધા રોગો પેટની પાચન શક્તિ નબળી પડી જવાને લીધે થાય છે, જ્યારે તમે ભોજનનું પાચન કરી શકતા નથી ત્યારે તે શરીરમાં પડે પડે પડે કચરાનું સ્વરૂપ ધારણ કરે છે. જેના લીધે શરીર અનેક રોગોનું ઘર બની જાય છે.

જો તમે પણ આ સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છો તો તમારે કેટલાક ઘરેલૂ ઉપાય અપનાવવા જોઈએ. કારણ કે ઘરેલુ ઉપાય અપનાવાથી કોઈ આડઅસર થતી નથી અને રોગોનું કાયમી ધોરણે નિરાકરણ કરી શકાય છે.

જો તમે કબજીયાત જેવી સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છો તો તમારે એક ગ્લાસ પાણી ગરમ કરી લેવું જોઈએ, ત્યારબાદ તેમાં એક ચમચી એરંડિયું તેલ ઉમેરી દેવું જોઈએ. હવે તેને બરાબર હલાવીને રાતે સુતા પહેલા ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

જો તમે કોઈ કારણસર રાતે તેનો ઉપાય કરી શકતા નથી તો તમે સવારે વહેલા ઊઠીને ભૂખ્યા પેટે પણ તેનું સેવન કરી શકો છો. આ ઉપાય કરવાથી તમારા શરીરમાં અડધા કલાક પછી ખુલાસાબંધ ટોયલેટ આવતું થઈ જશે.

જે લોકોને મળ ત્યાગ કરતી વખતે પરેશાની અથવા દુખાવાનો સામનો કરવો પડે છે તેવા લોકો પણ આ ડ્રીંકનું સેવન કરી શકે છે. જેનાથી તમારું પેટ એકદમ સાફ થઈ જાય છે અને આંતરડામાં જામી ગયેલું મળ પણ બહાર નીકળી જાય છે, જેનાથી કબજિયાતની સમસ્યાથી કાયમી ધોરણે છુટકારો મળી શકે છે.

જે લોકોનું પેટ સાફ ન રહેતું હોય અને વારંવાર ગેસ, અપચોનો સામનો કરવો પડતો હોય તેઓને પણ આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે આ ડ્રીંકનું સેવન કરવું જોઈએ. જો તમે કાયમી કબજિયાતની સમસ્યા નો સામનો કરો છો તો પણ આ ઉપાય કારગર સાબિત થાય છે.

તમને જાણીને આશ્ચર્ય થશે કે જો તમારા પેટમાં લાંબા સમય સુધી કબજિયાત રહે છે તો તમારા શરીર અનેક રોગોનું ઘર બની જાય છે. આ સાથે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઘટી જાય છે અને નબળાઈ, આળસ, હતાશા વગેરેનો પણ સામનો કરવો પડે છે.

આ ઉપાય કરવા માત્રથી તમારું પેટ એકદમ સાફ થઈ જશે અને તમે પેટના બધાં જ રોગોથી છુટકારો મેળવી શકશો. આ એકદમ કારગર ઉપાય છે, જેનો કોઈ પણ વ્યક્તિ ઉપાય કરી શકે છે.

તમે આજ પહેલા કહેવત તો સાંભળી જ હશે કે મોટાભાગના લોકો પેટથી શરૂ થાય છે. આવામાં જો તમારું પેટ સારું હશે તો તમે ઘણા રોગોથી છુટકારો મેળવી શકશો. જોકે તમે પેટ સાફ રાખવા માટે આ ઉપાય અપનાવીને રાહત મેળવી શકો છો.

તમને જણાવી દઈએ કે તમારે આ ઉપાય અઠવાડિયામાં બેથી ત્રણ દિવસ અપનાવવો પડશે અને જો તમને કબજિયાતની છુટકારો મળી જાય તો આ ઉપાય કરવાનું બંધ કરી દેવું પડશે.

Leave a Reply

Your email address will not be published.