આયુર્વેદ

પેટની તમામ સમસ્યાઓ માંથી ચપટીમાં છુટકારો અપાવશે આ પાન, ગેસ અને એસિડિટીમાંથી મળશે તત્કાલ રાહત.

સામાન્ય રીતે તમે કહેવત સાંભળી હશે કે કોઈપણ રોગની શરૂઆત પેટથી થાય છે અને જો પેટ સાફ હશે તો તમે આખી જિંદગી નિરોગી જીવન જીવી શકશો. આ સાથે જો પેટના રોગો વિશે વાત કરવામાં આવે તો ગેસ, અપચો, કબજિયાત, એસિડિટી જેવા ઘણા રોગો છે, જે વ્યક્તિ માટે મુશ્કેલીઓનું કારણ બની જાય છે. આવી સ્થિતિમાં વહેલી તકે આ રોગોથી છુટકારો મેળવવો ખૂબ જ જરૂરી છે.

તમને જણાવી દઈએ કે એવા ઘણા ઘરેલુ ઉપાય છે, જે તમારા પેટ સાથે જોડાયેલ રોગો દૂર કરવા માટે કામ કરે છે. આ ઉપાય કરવા માટે તમારે ઘર છોડીને જવાની જરૂર પડશે નહીં. કારણ કે તમે ઘરે બેઠા આસાનીથી આ ઉપાય કરી શકશો. તો ચાલો આપણે જાણીએ કે આ ઉપાય કયો છે.

દોસ્તો તમે લગભગ બધા જ હિન્દુ ઘર આગળ તુલસીનો છોડ જોયો હશે. તુલસીને ખૂબ જ પવિત્ર માનવામાં આવે છે અને તે ભગવાન વિષ્ણુ સાથે સંબંધિત છે. જોકે તુલસી ધાર્મિક બાબતોની સાથે સાથે આયુર્વેદિક રીતે પણ કોઈ દવા કરતા ઓછી નથી. તમે તેનો ઉપયોગ કરીને ઘણી સ્વાસ્થય સાથે જોડાયેલ સમસ્યાઓ દૂર કરી શકો છો.

હકીકતમાં તુલસીની અંદર કેલ્શિયમ, વિટામિન સી, ઇ, કે, પ્રોટીન, મેગ્નેશિયમ, ઓમેગા 3, ફેટી એસીડ, કોપર સહિત બીજા ઘણા પોષક તત્વો મળી આવે છે, જે વ્યક્તિના સ્વાસ્થય માટે ખૂબ જ જરૂરી માનવામાં આવે છે.

જો તમને પેટના રોગો જેમ કે ગેસ, અપચો, એસિડિટી થઈ હોય તો તમે તુલસીના પાનનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ સાથે જો તમારી અન્નનળી ના કચરો જમા થઈ ગયો છે અને બહાર નીકળવાનું નામ લઈ રહ્યો નથી તો પણ તમે તુલસીનો ઉપાય કરી શકો છો. જો તમારા પેટમાં બળતરાં થાય છે અને હાર્ટ બર્ન ની સમસ્યા થઇ રહી છે તો પણ તમે તુલસી નો ઉપયોગ કરી શકો છો.

જો તમારા પેટમાં ગેસ્ટ્રિક એસિડનું નિર્માણ થઇ ગયું છે અને તમને તેનાથી રાહત મળી રહી નથી તો પણ તમે તુલસી નો ઉપયોગ કરી શકો છો. હકીકતમાં પેટના રોગો માટે તુલસી એક દવાની જેમ કામ કરે છે અને જો તેને દરરોજ યોગ્ય માત્રામાં ખાવામાં આવે તો કોઈ આડઅસર પણ થઈ શકતી નથી.

તમને જણાવી દઈએ કે તમારે તુલસીનો ઉપયોગ કરવા માટે તમે તેના પાન સીધા ચાવીને ખાઈ શકો છો અથવા તો તમે તેને છાશ, જ્યુસ, સમુધી, ડ્રીંક સાથે પણ લઈ શકો છો. જોકે યાદ રાખો કે દરેક વસ્તુની જેક તુલસીનું પાન મર્યાદિત માત્રામાં સેવન કરવું જોઈએ.

તુલસીનું સેવન પેટના રોગો સહિત બીજા ઘણા રોગો માં રાહત આપી શકે છે. જેમ કે જો તમે વારંવાર બીમાર પડી જાવ છો અને બહુ જલદી રાહત મળી શકતી નથી તો તમે તુલસી ના પત્તા ખાઈ શકો છો. આ સાથે તેનાથી શરીરમાં રહેલી એલરજીક રોગો પણ દૂર થાય છે.

જો તમે આવી જ સ્વાસ્થ્યવર્ધક માહિતી દરરોજ જાણવા માગતા હોય તો નીચેનું લાઈક બટન દબાવીને પેજને લાઈક કરી દો અને હજુ સુધી આ માહિતી તમારા મિત્રોને શેર ના કરી હોય તો હમણાં જ શેર કરી દો.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *