સામાન્ય રીતે આપણા શરીરને એવી રીતે રચના કરવામાં આવી છે કે તે કોઈપણ રોગ થતા પહેલા કેટલાક પ્રકારના સંકેત આપે છે. જો આ સંકેતોને સમયસર સમજી લેવામાં આવે તો આપણે સ્વાસ્થય સાથે જોડાયેલ ઘણી સમસ્યાઓને અગાઉ થી ટાળી શકીએ છીએ.
આજ ક્રમમાં આજના આ લેખમાં અમે તમને હૃદય રોગ થતા પહેલા શરીર કેટલાક સંકેત આપે છે અને આજે અમે તમને આ સંકેત વિશે માહિતી આપવા જઈ રહ્યા છીએ.
જો તમને આ સંકેત પૈકી કોઈપણ લક્ષણ દેખાય છે તો તમારે બહુ જલ્દી ડોક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. તો ચાલો આપણે આ સંકેતો પર એક નજર કરીએ.
અપચો અને ગેસ થવો :- સામાન્ય રીતે શરીરમાં ગેસ અથવા અપચો થવો એકદમ નોર્મલ વાત છે પણ જ્યારે તમને આ સમસ્યા લાંબા સમય સુધી રહે છે તો તેનાથી તમને ઘણી મુશ્કેલીઓ સહન કરવી પડી શકે છે.
ટુંકમાં કહીએ તો જો તમને ઘણા દિવસો સુધી યોગ્ય ભોજન ખાવા છતાં પેટના ગડબડ, ગેસ અને અપચો જેવી સમસ્યા રહે છે તો તમારે ડોક્ટરની તપાસ કરાવવી જોઇએ. કારણ કે તે હાર્ટ સાથે જોડાયેલ રોગનો સંકેત હોઈ શકે છે.
ચક્કર આવવાં :- જો તમે કોઈક કામ કર રહ્યા હોવ અને અચાનક ચક્કર આવવા લાગે છે. આ સાથે તમારું મગજ હંમેશા હતાશ રહે છે તો તમારે ડોકટર પાસે ચેકઅપ કરાવવું જોઈએ. કારણ કે વારંવાર ચક્કર આવવા કોઈ સામાન્ય વાત નથી. તે હૃદય સાથે જોડાયેલ રોગનો સંકેત હોઈ શકે છે.
થાક લાગવો :- જો તમે દિવસ દરમિયાન કોઈક ભારે કામ કરો છો અને તમને થાક લાગે છે તો આ એકદમ સામાન્ય છે પણ જ્યારે તમે કોઈ કામ કર્યા વિના થાકી જાવ છો તો તે ગંભીર લક્ષણ હોઈ શકે છે.
જો તમને કામ કર્યા વિના થાક, નબળાઈ, અશક્તિ જેવી સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી રહ્યો છે તો તમારે તરત જ ડોક્ટરની તપાસ કરાવવી જોઇએ. કારણ કે આ સમસ્યા પાછળથી કોઈ ગંભીર રોગનું સ્વરૂપ ધારણ કરી શકે છે.
નસકોરા ની સમસ્યા :- જો તમારે ઊંઘતી વખતે ક્યારેય નસકોરાં ની સમસ્યા રહેતી નથી પણ અચાનક સૂતી વખતે વિચિત્ર અવાજ આવવા લાગે છે તો સમજી લેવું જોઈએ કે આ કોઈ ગંભીર બીમારીનો સંકેત છે. આવી સ્થિતિમાં તમારે તેના વિશે ડોકટરને બતાવવું જોઈએ.
પગની એડી અને પગ પર સોજો :- જો તમારા શરીરમાં લોહીની કમી હોય તો શરીરમાં સોજા આવવા લાગે છે અને અંગ ફુલી જાય છે. આજ ક્રમમાં જો તમારા પગની એડી અથવા પગ ફૂલી જાય છે અથવા
સોજો આવે છે તો સમજી લેવું જોઈએ કે આપણું હૃદય શરીરના બધા જ અંગો સુધી લોહી પહોંચાડવા માટે સક્ષમ નથી. આવી સ્થિતિમાં તમારે તેના વિશે ડોકટર સાથે પૂછપરછ કરવી જોઈએ.
જો તમે આવી જ સ્વાસ્થ્યવર્ધક માહિતી દરરોજ જાણવા માગતા હોય તો નીચેનું લાઈક બટન દબાવીને પેજને લાઈક કરી દો અને હજુ સુધી આ માહિતી તમારા મિત્રોને શેર ના કરી હોય તો હમણાં જ શેર કરી દો.