આ સફેદ રંગની વસ્તુ ખાઈ લેશો તો કબજિયાત ઊભી પૂંછડી ભાગી જશે, ચહેરો પણ બની જશે એકદમ ચમકદાર.. દોસ્તો કાજુ એક પ્રકારનું ડ્રાય ફ્રુટ છે, જે ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ લાગે છે. કાજુને ડ્રાયફ્રુટ્સનો રાજા પણ કહેવામાં આવે છે. આ સાથે કાજુના સેવનથી સ્વાસ્થ્યને પણ ઘણા ફાયદા થાય છે. કારણ કે કાજુ પોષક તત્વોથી ભરપૂર … Read more
આ રીતે ઘરે લીંબુ પાણી બનાવીને પી લેશો તો 2થી 3 અઠવાડિયામાં 5 કિલો વજન થઈ જશે ઓછું, કસરતની પણ નહીં પડે જરૂર… દોસ્તો સામાન્ય રીતે વજનમાં વધારો થવો એક ખરાબ સમસ્યા છે. જો કોઈ વ્યક્તિ એનો શિકાર બની જાય છે તો તેને ઘણી મહેનત કર્યા પછી પણ ઇચ્છિત પરિણામ પ્રાપ્ત થતું નથી. જોકે આપણા … Read more
જો દૂધને બદલે આ ચા પીવા લાગશો તો સાંધાના દુખાવા થઈ જશે છૂમંતર, માનવામાં આવે છે અમૃત સમાન દોસ્તો તુલસીને પવિત્ર છોડ માનવામાં આવે છે, તેથી ઘરમાં તુલસીનો છોડ રાખવો ખૂબ જ શુભ માનવામાં આવે છે પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તુલસીનો છોડ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ઘણા ફાયદાઓ લાવે છે. હા, કારણ કે તુલસીનો … Read more
70 વર્ષ સુધી નહીં થાય કબજિયાતની સમસ્યા, ખાલી પાણીમાં આ વસ્તુ ઉમેરીને સવારે પીવું પડશે… દોસ્તો કિશમિશ પાણીનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા ફાયદા આપી શકે છે પરંતુ શું તમે જાણો છો કે જો તમે સવારે ખાલી પેટ સૂકી દ્રાક્ષના પાણીનું સેવન કરો છો તો તેનાથી વધુ સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે. હા, ખાલી પેટે સૂકી દ્રાક્ષનું … Read more
જો આ રસને ખાલી પેટ એક ચમચી પી લેશો તો કબજિયાતનું નહીં રહે નામોનિશાન, પેટની ફાંદ પણ થઈ જશે ઓછી… દોસ્તો એલોવેરા જ્યુસના સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા ફાયદા છે. કારણ કે એલોવેરા જ્યુસ ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર હોય છે. એલોવેરાના રસમાં કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, ઝિંક, વિટામિન સી, વિટામિન એ, વિટામિન ઇ, ફોલિક એસિડ, બીટા કેરોટીન, ફાઇબર અને મેગ્નેશિયમ … Read more
જો એક મહિના સુધી સવારે કરશો આ રસનું સેવન, તો આંખોના નંબર થઈ જશે દૂર, વગર ઓપરેશને ચશ્માથી મળશે છુટકારો… દોસ્તો બીટના રસનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે પરંતુ શું તમે જાણો છો કે જો ખાલી પેટે બીટના જ્યુસનું સેવન કરવામાં આવે તો તેનાથી વધુ સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે. હા, ખાલી … Read more
કબજિયાતથી છુટકારો મેળવવો હોય તો પી લ્યો આ વસ્તુ, મળશે તરત જ આરામ… દોસ્તો લવિંગ એક એવો મસાલો છે, જે ખાવામાં સ્વાદ વધારવાની સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા ફાયદા પણ લાવે છે. કારણ કે લવિંગ ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે જો તમે લવિંગના પાણીનું સેવન કરો છો તો તે સ્વાસ્થ્ય માટે … Read more
પલાળેલા ચણા સાથે ખાઈ લ્યો આ મીઠી વસ્તુ, કબજિયાત થઈ જશે છૂમંતર. દોસ્તો તમે પલાળેલા ચણાનું સેવન કર્યું જ હશે. પલાળેલા ચણા ખાવામાં સ્વાદિષ્ટ હોય છે અને સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ઘણા ફાયદા થાય છે પરંતુ શું તમે ક્યારેય કિસમિસ સાથે પલાળેલા ચણાનું સેવન કર્યું છે. પલાળેલા ચણા અને કિસમિસનું એકસાથે સેવન કરવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ … Read more
સવારે પલાળી આ વસ્તુ ખાઈ લ્યો, સાંધાના દુઃખાવા અને કબજિયાત થઈ જશે દૂર.. દોસ્તો ચણાનું નામ સાંભળતા જ લોકોના મોંમાં પાણી આવી જાય છે પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તે ખાવામાં જેટલા સ્વાદિષ્ટ હોય છે તેટલા જ પૌષ્ટિક પણ હોય છે. હા, ચણાના સેવનથી સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા ફાયદા થાય છે. કારણ કે ચણામાં પ્રોટીન … Read more
મધ સાથે આ દાણા મિક્સ કરીને ખાઈ લેશો તો આજીવન પેટ રહેશે એકદમ સાફ…. દોસ્તો વરિયાળીના બીજનો ઉપયોગ મોટાભાગના લોકો માઉથ ફ્રેશનર તરીકે કરે છે. આ સાથે જ વરિયાળીનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ઘણા ફાયદા લાવે છે. કારણ કે વરિયાળી ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર હોય છે પરંતુ શું તમે ક્યારેય મધ સાથે વરિયાળીનું સેવન કર્યું છે? … Read more