દવાઓ વગર ડાયાબિટીસ કાબૂમાં કરવી હોય તો આ વસ્તુની ચા બનાવી પી લ્યો….
આયુર્વેદમાં ઘણી ઔષધિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાંથી એક અર્જુનની છાલ છે. અર્જુનની છાલનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. કારણ કે અર્જુનની છાલ ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે.
પરંતુ શું તમે જાણો છો કે જો તમે શિયાળાની ઋતુમાં અર્જુન બાર્ક ટીનું સેવન કરો છો તો તેનાથી બમણા સ્વાસ્થ્ય લાભ મળે છે.
શિયાળાની ઋતુમાં અર્જુનની છાલનું સેવન કરવાથી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓથી છુટકારો મળે છે. કારણ કે અર્જુનની છાલમાં પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ વગેરે તત્વો હોય છે. જે તમને ઘણી બીમારીઓથી બચાવવામાં મદદ કરે છે.
શિયાળાની ઋતુમાં કોલેસ્ટ્રોલ વધવાની સમસ્યા વધુ લોકોમાં જોવા મળે છે, પરંતુ જો તમે કોલેસ્ટ્રોલ વધે ત્યારે અર્જુનની છાલની ચાનું સેવન કરો છો તો તે શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડે છે. જેના કારણે હાર્ટ એટેકનો ખતરો પણ ઓછો થઈ જાય છે.
જો હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા હોય તો અર્જુનની છાલની ચાનું સેવન ફાયદાકારક છે. કારણ કે અર્જુનની છાલની ચામાં એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ ગુણ હોય છે, જે બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. જેના કારણે હૃદય સંબંધિત બીમારીઓનું જોખમ પણ ઘટી જાય છે.
શિયાળાની ઋતુમાં જો તમે તમારા વધતા વજનથી પરેશાન છો અને વજન ઓછું કરવા માંગતા હોવ તો તમારે અર્જુનની છાલની ચાનું સેવન કરવું જોઈએ. કારણ કે તેમાં રહેલા ગુણો વજનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
શિયાળાની ઋતુમાં શરદી-ખાંસી કે શ્વાસ સંબંધી સમસ્યાઓમાં અર્જુનની છાલની ચાનું સેવન કરવું ફાયદાકારક છે. કારણ કે અર્જુનની છાલમાં આવા અનેક ગુણ જોવા મળે છે, જે શરદી-ખાંસી અને શ્વાસ સંબંધી સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
અર્જુનની છાલની ચાનું સેવન ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક છે. કારણ કે અર્જુનની છાલ એન્ટી ડાયાબિટીક ગુણોથી ભરપૂર છે, જે બ્લડ સુગર લેવલને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
અર્જુનની છાલની ચા પાચનક્રિયા સુધારવામાં મદદરૂપ છે. હા, જો તમે અર્જુનની છાલવાળી ચાનું સેવન કરો છો, તો તે તમારી પાચનક્રિયાને સુધારવામાં અને પેટની સમસ્યાઓના જોખમને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.