ખાલી પેટ પી લ્યો આ ફળનો જ્યૂસ, વજનમાં થશે સડસડાટ ઘટાડો અને પેટના રોગો પણ થશે છુમંતર.. દોસ્તો સફરજન એક એવું ફળ છે, જે ખાવામાં હેલ્ધી હોવાની સાથે સાથે સ્વાદિષ્ટ પણ છે. કારણ કે સફરજન પોષક તત્વોનો ભંડાર છે. જો કે તમે સીધા સફરજનનું સેવન કરી શકો છો, પરંતુ શું તમે ક્યારેય સફરજનનો રસ પીધો … Read more
આ 2 પાવડરને મિક્ષ કરી 1 ચમચી ખાઈ લ્યો, શરીરમાં રહેલી જૂનામાં જૂની બીમારીઓ 10 મિનિટમાં થશે દૂર… દોસ્તો મેથીના પાવડરનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે તો બીજી તરફ ધાણા પાવડર પણ ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે પરંતુ શું તમે ક્યારેય આ બંનેના મિશ્રણનું સેવન કર્યું છે? મેથી અને ધાણા પાવડરના મિશ્રણનું સેવન સ્વાસ્થ્ય … Read more
દહીંમાં મિક્ષ કરીને ખાઈ લ્યો આ વસ્તુ, પછી જીવશો ત્યાં સુધી ક્યારેય નહીં જવું પડે દવાખાને.. દોસ્તો દહીંનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. કારણ કે દહીં પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. જો કે તમે દહીંનું સેવન ઘણી રીતે કરી શકો છો, પરંતુ શું તમે ક્યારેય દહીં અને ડુંગળીનું એકસાથે સેવન કર્યું છે. દહીં … Read more
આ વસ્તુને પલાળી તે પાણીને પી લ્યો, બ્લડ પ્રેશર થઈ જશે એકદમ નોર્મલ, પેટ પણ રહેશે એકદમ સાફ… દોસ્તો તમે પલાળેલી ખજૂર તો ખાધી જ હશે પરંતુ શું તમે ક્યારેય પલાળેલી ખજૂરનું પાણી પીધું છે. પલાળેલી ખજૂરના પાણીનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. કારણ કે ખજૂરમાં ભરપૂર માત્રામાં પોષક તત્વો હોય છે અને … Read more
મહિલાઓએ અઠવાડિયામાં 2 વખત ખાવું જોઈએ આ ફળ, લોહીની કમી, મોટાપો, હૃદય રોગ જેવા 10 રોગોનું થઈ જશે નિરાકરણ… દોસ્તો મહિલાઓને તેમના જીવનકાળ દરમિયાન સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આવી સ્થિતિમાં જો મહિલાઓ રોજ દાડમનું સેવન કરે છે તો તે તેમના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. હા કારણ કે દાડમમાં ભરપૂર … Read more
શરીરમાં જામેલું ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ નીકળી જશે બહાર, જો પી લેશો આ ખાસ ચા, હાર્ટ એટેક પણ નહિ આવે… દોસ્તો સામાન્ય રીતે કોલેસ્ટ્રોલ વધવાની સમસ્યા આજકાલ વધુ જોવા મળે છે. જ્યારે શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધે છે ત્યારે હાર્ટ એટેક અને હાર્ટ સંબંધિત બીમારીઓનું જોખમ પણ વધી જાય છે એટલા માટે તેને નિયંત્રિત કરવું જરૂરી છે. … Read more
શેકેલા ચણા સાથે ખાઈ લ્યો આ મીઠી વસ્તુ, પછી શરીરમાં ક્યારેય નહીં થાય લોહીની કમી… દોસ્તો શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે લોકો અનેક પ્રકારની વસ્તુઓનું સેવન કરે છે, આવી સ્થિતિમાં જો તમે શેકેલા ચણા અને ગોળનું સેવન કરો છો તો તે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. કારણ કે શેકેલા ચણા અને ગોળ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. … Read more
આ ખાસ પ્રકારના લાડુમાં 100થી વધારે રોગો દૂર કરવાની તાકાત, 90% લોકો નથી જાણતા તેની સચ્ચાઈ… દોસ્તો આજ પહેલાં તમે ઘણી વખત બાજરીના રોટલાનું સેવન કર્યું જ હશે, પરંતુ શું તમે ક્યારેય બાજરીના લાડુનું સેવન કર્યું છે. તમને જણાવી દઈએ કે બાજરીના લાડુનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. કારણ કે બાજરી પોષક તત્વોથી … Read more
દરરોજ સવારે નાસ્તામાં શામેલ કરો આ વસ્તુ, 70 વર્ષ સુધી કોઈ બીમારી નજીક નહિ આવે… દોસ્તો શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે આરોગ્યપ્રદ વસ્તુઓ ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે દરરોજ અંકુરિત અનાજનું સેવન કરો છો તો તે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. અંકુરિત અનાજ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. ફણગાવેલા ભોજનમાં પ્રોટીન અને ફાઈબર … Read more
જૂનામાં જૂનો પેટનો દુખાવો 10 મિનિટમાં થઈ જશે દૂર, જો નાભિમાં લગાવી દેશો આ તેલ… દોસ્તો લવિંગનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. કારણ કે લવિંગ ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે. લવિંગનું સેવન કરવાથી અનેક રોગોથી બચી શકાય છે પરંતુ શું તમે જાણો છો કે લવિંગની સાથે લવિંગના તેલનો ઉપયોગ પણ ફાયદાકારક છે. હા, જો … Read more