admin

એકસાથે ખાવાનું શરૂ કરી દો આ સુગંધિત મસાલા, પેટમાં જતાની સાથે જ ગેસ, એસિડિટી અને કબજિયાતને કરી દેશે દૂર… વરિયાળી અને એલચી બંનેનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે પરંતુ શું તમે ક્યારેય વરિયાળી અને એલચીનું એકસાથે સેવન કર્યું છે. વરિયાળી અને એલચીના મિશ્રણનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. હા કારણ કે … Read more

રોજ રાતે સૂતી વખતે નાભિમાં લગાવી દો આ વસ્તુ, પછી 50 વર્ષની ઉંમરે પણ ત્વચા પર રહેશે 20 વર્ષની જેમ ચમક… દૂધના સેવનથી સ્વાસ્થ્યને ઘણા ફાયદા થાય છે. કારણ કે દૂધ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. દૂધમાં પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, વિટામિન ડી, વિટામિન ઇ જેવા તત્વો મળી આવે છે, જે તમને ઘણી બીમારીઓથી બચાવવામાં મદદ કરે … Read more

તમારા રસોડામાં રહેલા આ 3 મસાલાને મિક્સ કરીને ખાઈ લ્યો, દવા વગર દૂર થઈ જશે કબજિયાતનું નામોનિશાન… અળસીનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, જ્યારે અજમો અને જીરું પણ ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે પરંતુ શું તમે ક્યારેય અળસી, અજમો અને જીરુંનું એકસાથે સેવન કર્યું છે. અળસી, સેલરી અને જીરા પાવડરનું એકસાથે સેવન કરવું સ્વાસ્થ્ય … Read more

ગોળ સાથે મિક્સ કરીને ખાઈ લ્યો આ વસ્તુ, પેટમાં જામેલો બધો જ કચરો દૂર થઈ પેટના રોગો થઈ જશે છૂમંતર… ફણગાવેલા ચણાનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. કારણ કે અંકુરિત ચણા પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. જો કે તમે ફણગાવેલા ચણાનું સેવન સીધું કરી શકો છો, પરંતુ જો તમે ગોળ સાથે ફણગાવેલા ચણાનું … Read more

ચહેરા પર લગાવી દો એલોવેરા અને ગુલાબજળ, એકસાથે આટલા બધા રોગોનું થઈ જશે કાયમી નિદાન… એલોવેરા અને ગુલાબજળ બંનેનો ઉપયોગ ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે પરંતુ મોટાભાગના લોકો એલોવેરા અને ગુલાબજળનો અલગ-અલગ ઉપયોગ કરે છે પરંતુ શું તમે જાણો છો કે એલોવેરા અને ગુલાબજળનો એકસાથે ઉપયોગ ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. હા, જો તમે ગુલાબજળમાં … Read more

સવારે ખાલી પેટ ખાઈ લ્યો આ સફેદ દાણા, હાથ પગ દુખાવાના દુઃખ કાયમ માટે થઈ જશે દૂર… દોસ્તો મખાનાને કમળના બીજ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. જે એક સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક ખાદ્ય પદાર્થ છે. વળી લોકો નાસ્તા તરીકે મખાનાનું સેવન કરવાનું પસંદ કરે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે મખાનામાં પોષક તત્વો પણ ભરપૂર હોય … Read more

સવારે ખાલી પેટ ખાઈ લ્યો આ શાકભાજી, પછી આજીવન નહીં હેરાન કરે કબજિયાત… પેટના રોગો થઈ જશે છૂમંતર… દોસ્તો કાકડીનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. કારણ કે કાકડી પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. જો કે તમે કાકડીનું સેવન ગમે ત્યારે કરી શકો છો, પરંતુ જો તમે ખાલી પેટ કાકડીનું સેવન કરો છો તો … Read more

ગરમ પાણીમાં ઉકાળી ખાઈ લ્યો આ પાન, બ્લડ પ્રેશર અને હ્રદય રોગ આજીવન માટે થઈ જશે છૂમંતર… દોસ્તો કેરીનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. કેરીમાં ભરપૂર માત્રામાં પોષક તત્વો હોવાથી કેરીનું સેવન કરવાથી ઘણી બીમારીઓથી બચી શકાય છે પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કેરીની સાથે સાથે કેરીના પાન પણ ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ … Read more

દૂધમાં પલાળી ખાઈ લ્યો આ નટ્સ, વજનમાં થઈ જશે સડસડાટ ઘટાડો… 10 દિવસમાં દેખાશે પરિણામ… દોસ્તો બદામનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. કારણ કે બદામ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. જો કે તમે બદામનું સેવન ઘણી રીતે કરી શકો છો, પરંતુ શું તમે ક્યારેય દૂધમાં પલાળેલી બદામનું સેવન કર્યું છે. દૂધમાં પલાળેલી બદામનું … Read more

જો અઠવાડિયા સુધી ખાવા લાગશો તો આ શાકભાજી તો યુરિક એસિડ આવી જશે કાબૂમાં… સંધિવાનો કાયમી ઉપચાર… દોસ્તો આજની જીવનશૈલી અને ખોટી ખાનપાનને કારણે યુરિક એસિડની સમસ્યા દિવસેને દિવસે વધી રહી છે. જ્યારે શરીરમાં યુરિક એસિડ જમા થાય છે ત્યારે ગાઉટ એટેકનું જોખમ વધી જાય છે. જેના કારણે સાંધાનો દુખાવો, કિડનીની બીમારી, હાર્ટ એટેક જેવી … Read more