મિત્રો, આપણા રસોડા માં કેટલાક એવા મસાલા હોય છે જે સુગંધીદાળ હોય છે. એલચી પણ સુગંધીદાળ છે. પ્રાચીનકાળથી જ એલચી નો ઉપયોગ સુગંધ માટે અને એનાથી થતા લાભો માટે જાણીતી છે. એલચી નો ઉપયોગ મુખવાસ તરીકે પણ થાય છે. મસાલાઓ માં ઔષધ તરીકે પણ એલચી નો ઉપયોગ થાય છે. ભારત માં એલચી નું બજાર ખૂબ … Read more
મિત્રો અત્યાર ના સમય મા કોરોના શબ્દ સાંભળતા જ લોકો ના હોશ ઉડી જાય છે. હાલના સમયમાં કોરોનાએ હાહાકાર મચાવી નાખ્યો છે. હાલ ના સમય મા મેડીકલ સાયન્સ પણ કોરોનાને હરાવવા માટે અથાગ પ્રયત્નો કરી રહ્યું છે. ક્યાં સફળતા મળે છે તો ક્યાંક નિષ્ફળતા. મિત્રો આજ ના આ લેખ મા અમે તમને જણાવીશું કે મિથેલીન … Read more
મિત્રો આજે આ લેખમા વજન ઘટાડવા માટે એક એવી વસ્તુ લઈને આવ્યા છીએ જેના વિશે તમે વિચાર્યું પણ ન હોય. જી હા મિત્રો અમે તમને આજે એક ખીચડી બનાવવાની રીત લઈને આવ્યા છીએ. તેના સેવન થી તમારા શરીરનું વજન એકદમ ઘટવા લાગશે. નુટ્રીશન થી ભરપૂર અને તમામ શાકભાજી થી ભરપૂર આ ખિચડીને તમે સવાર ના … Read more
મિત્રો સોપારી ખાવાથી ત્રણ જબરદસ્ત ફાયદા થાય છે. જી હા દોસ્તો આજ ના લેખ મા અમે તમને સોપારીના ગજબના ફાયદા વિશે જાણવા ના છીએ. જે જાણીને તમે ચોકી જશો. અમુક લોકો સોપારી ખાતા હોય છે ને વડીલો ટોકતા હોય છે પરંતુ સોપારી થી આપણ ને ગજબના ફાયદા થાય છે. મિત્રો આજકાલ યુવાનો ગુટકા નું સેવન … Read more
મિત્રો આજ-કાલ કોરોના નો કહેર ચારેબાજુ વર્તાઈ રહ્યો છે. ત્યારે મિત્રો આજના આ લેખમા અમે એક એવા દેશી નુસખા વિશે વાત કરવાના છીએ. તેના સેવનથી તમારા ફેફસામાં રહેલો કફ બહાર નીકળી જશે. અને શરીરની અંદર એક રોગ પ્રતિકારક શક્તિ પેદા થશે. મિત્રો આજ કાલ લોકો ને કફ અને ખાસી ની તકલીફ એટલી બધી વધી ગઈ … Read more
મિત્રો અત્યારના સમયમાં બીમારી તથા કોરોના કાળમાં તમે ડોક્ટર કે વૈધો પાસે સાંભળ્યું જ હશે કે તમારી ઇમ્યુનિટી વધારો, ઇમ્યુનિટી એટલે કે રોગપ્રતિકારક શક્તિ એટલે કે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારો દરેક ડોક્ટર અને વૈધો ખાસ બીમારીમાં વચન આપતા હોય છે. અમે તમને આ લેખ મા ઈમ્યુનિટી વધારવા કયો ખોરાક લેવો જોઈએ તેના વિશે જણાવીશું. પરંતુ … Read more